أختي الكريمة سبب زيادة كتلة جسمك يعود لسبب وهو أن المرأة ليست مثل الرجل فزيادة كتلة جسمك يعود سببه الى هرمون الأستروجان و هو هرمون الأنوثة المسؤول عن الصفات الأنثوية للمرأة فأرتفاعه لدى المرأة يكون مرتبط بالدورة الشهرية فالزيادة التى حصلت لك هو نتيجة احتباس الماء و الأملاح في الجسم و ليس بدهون فلا داعي للقلق مجرد تمارين رياضية فقط تساعدك على ابقاءه متوازن و للحصل على معلومات أكثر ابحثي في الأنترنت على أعراض الأستروجان لدى المرأة سلام.....