سمعت ان عشبة الكثيرا تزيد في الوزن لكنها انواع منها ماهو مفيد لشعر ومنها ماهو مفيد لزيادة الوزن اي يوجد فيها لونين الابيض على شكل قشور وهناك البنية على شكل جدور لكني وجدت في السوق النوع التاني اي البنية هل هي تسمن ام لا وكيف استعملها ارجو الرد الى كل من يعرفها