حبيبتي أنا ولادي مازالو صغار لكبير في التحضيري بصح ممكن نفيدك بمعلومة مهمة جدا سمعتها من عند الدكتور أوز وهي ماتفطريش ولادك على الحلو يعني حاجة حلوة على خاطر راه السكر يطلع طبيعيا في الجسم ويعمل نشاط في فترة قصيرة ومبعد نحسو بالفشل والعياء هذا طبيعي في جسم الانسان بصح لوكان يفطرو بالمالح أي حاجة مالحة مثلا بيض مقلي أو بان كايك مع الزبدة المالحة أو الفرماج الجسم تاع الانسان يبقى نشيط وتبقى الذاكرة تخدم مليح في فترة الصباح والمعلومة الي صدمتني الي قالها هي الشوينقوم بعد الفطور راه يخلي المخ يخدم وينشط والله أعلم هاذو سمعتهم من عند الدكتور أوز نشالله نكون أفدتك حبيبتي.