[نبضي قسامي]

1- قراءة القران وذكر الله ..

2- ترك الغيبة وقبيح الكلام .....

3-غض البصر .....

4-التوقف عن سماع الاغاني ..

5- تجنب الاختلاط بين البنات والاولاد ...

من اجتنب هذا رزقه الله طمانينة في قلبه والهمه الاستمتاع بالطاعات