منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - هل تحتاج تمارين الضغط الى احماء؟
الموضوع: هل تحتاج تمارين الضغط الى احماء؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 2013-02-14, 11:34   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
morsli abdelkarim
عضو جديد
 
الصورة الرمزية morsli abdelkarim
 

 
 
إحصائية العضو










افتراضي

معلومة رسمية : تمارين الضغط لا تحتاج الى احماء ’ لكن يجب مراعاة مبدئ التدرج اثناء التمارين










رد مع اقتباس