1مص خميرة الكعك
1 ك ونصف طحين
رفعة ملح
1 م ك قرفة
2مص زنجبيل
نص م صجوزة الطيب
1 م ك كاكاو 1م ص قرنفل مطحون
فاني
2بيضات 1ك سكر
ربع كعسل اسود اودبس التمر
ثلث ك كومبوت التفاح او معجون التفاح طبيعي خالي من السكر
نص كزيت زايد 3ملاعق كبار
نخلط كل شيئ ونصبها في مول مستطيل ونخلها للفرن وكي تطيب نخليها تبرد او من الافضل تبات مغطات بقطعة بلاستك وتقطع شرائح وتقدم بالصحة والعافية
هذه هي الوصفة يا تفاحة وان شاء الله تجربيها عن جد بنينة