منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - 7اشهور..ماذ تاكل
عرض مشاركة واحدة
قديم 2013-01-28, 16:34   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
أنا أمهم
عضو مميّز
 
الأوسمة
المرتبة الأولى 
إحصائية العضو










افتراضي

ابدي معاها بالكومبوت : تفاح مسلوق و مرحي, و كل مرة غيريلها الغلال اللي معاه :

تفاح و إجاص
تفاح و تمر
و إلا بعد ما تبرد الكومبوت زيديها موز و ارحيهم


خضار مسلوقة : بطاطا مع جزر (زرودية) و قرع, و بعد ما تطيب زيديها ملعقة زيت زيتونة و ارحيهم و كل مرة أضيفي نوع آخر من الخضار حتى يتغير الطعم و ما تملش, مثال : ورقات معدنوس, جلبانة, بروكلو أخضر.....



إذا تفكرت حاجة أخرى نرجع نقوللك










رد مع اقتباس