[نمارق الجنة]

تنشيط الذاكرة



أنت لا تتذكر إلا ما تعرفه ,ولا تعرف إلا ما يمكنك تذكر والاهتمام بالمعلومة هو الحافز لحفظها واستدعائها,والذاكرة

هي أعظم القدرات العقلية وتكون الذاكرة قويه كلما زاد الانتباه

والتركيز والتفاني في المذاكرة والاهتمام بما تدرسه. ومع تكدس وتراكم المعلومات التي يصعب على الذاكرة استدعاؤها جميعا لابد من إتباع نظام معين يسهل حفظها وتذكرها.








أساليب تنشيط الذاكرة:



* أولا :الفهم:

إن هذه العملية تعني إن تشعر بالا لفه تجاة المعلومات الجديدة ,لأنها تقع ضمن نسق من المعرفة السابقة, وتجد لها مكانا بين هذه المعلومات تتضافر معها فيزداد الكم ويتغير الهيكل المعرفي التي تحتفظ به كما وكيفا.

وقد يلفت نظرك إن احد زملائك يملك قدره عالية على استدعاء الحقائق والتواريخ وأرقام التليفونات,فاعلم انه لم يولد بهذه القدرة,بل هي نتاج فهمه لما يتعلمه ويدرسه,ولأنه يوجد علاقات بين ما يريد حفظه وأشياء أخرى.

والفهم كما يفيد في الحفظ واستدعاء فهو يفيد في حل تلك الاسئله التي لا تتطلب استدعاء المعلومات المذكور في الكتاب المدرسي,بل تتطلب فهما وتحليلا وخلق علاقات جديدة بين هذه المعلومات.

*ثانيا: التكرار:

عندما يكون تذكر الحقائق والمعلومات لزاما فلا مفر من التكرار,فأفضل طريقه لحفظ أبيات من الشعر مثلا:أن تحفظ السطر الأول بتكراره,ثم الثاني .ثم الأول والثاني ,ثم الثالث,ثم الأول والثاني والثالث وهكذا,وبنفس الطريقة يتم حفظ الحقائق والجمل,وعليك بقراءة ما تريد حفظه بصوت عال ثم دونه في كراستك الخاصة,وبالملحوظات والأعمال التحريرية.وعلى الرغم من طريقه الحفظ بالتكرار مجهده وتستغرق وقتا قد تراه طويلا,إلا إنها ضرورية,وتستطيع أن تقلل هذا الوقت والجهد كلما زاد فهمك لما تحفظه.



*ثالثا:التنظيم:

إن تنظيم المعرفة بشكل يوفر الترابط والدمج بين جزئياتها,يعتبر من أهم الوسائل التي تعين على التذكر.

والربط بين رقم جديد ورقم تعرفه يساعدك على استدعاء ألاول,ونفس الشيء يسرى على التواريخ وألا سماء وغيرها.




✰يتبع✰