[مسلم سني]

السلام عليكم
بالعكس أختي عندما يتضايق الإنسان لابد له من تفريغ شحنات الغضب لكي لا يمرض نفسيا ولم وجد أطباء النفس مثلا ففي نظري مهمتهم الأولى هي الإنصات لمرضاهم
كبت المشاعر والقلق والغضب إذا لم نعبر عنه يتحول إلى ضغوطات نفسية تنعكس على تصرفاتنا مع من نعيش معهم وسيؤثر علينا ذلك كثيرا
المهم أن نجد من يستمع إلينا من الأهل أو الأصدقاء
وأكيد قبل ذلك ففي الصلاة نحن نناجي رب العالمين
وهذا في حد ذاته يزرع فينا الطمأنينة والراحة
لكن أيضا عندما نتحدث عن مشاكلنا لمن نرتاح لهم شيء إيجابي
في نظري لا مذلة فيه بل يمكن أن أجد فيه حلا
الأم مثلا هي أحسن طبيب نفسي
لا تمل من الإنصات وتعيش الحدث مع أولادها وتقاسمهم همومهم
فهل اللجوء إليها هو مذلة؟
لا طبعا هناك موطن الراحة والسكينة
هذا رأيي ولا ألرزم به أحد
شكرا لك
احترماتي