نعم العطلة مهمة لجسم الانسان وعقله ،والانسان الناجح من يستغل اوقاته بما يفيده خاصة اوقات العطل ، لان ذلك من شانه ان يطور من قدراته فلا ينبغي ان نحصر العطلة في التوقف عن العمل او الدراسة بل يجب ان ننظر في ابعاد هذه الفاصل اما بقراءة كتب مفيدة تخرج عن اطار التخصص او ممارسة هواية معينة او.....الخ.
المهم هو ان الاستثمار الجيد للوقت= راحة نفسية كبيرة