السلام عليكم
بداية ، عليك أن تستعمل القفازات في فترة الشتاء حتى لا تصل حالة الأصابع إلى انتفاخ شديد يصعب معه استعمالها.بعد ترطيبهما بالفازلين يوميا..
ثم ، يمكنك استعمال "اللفت" تقشرها و تطبخها في الماء ، ثم تضع هذه الحبة أو تقطعها على شكل دوائر و تحك بها يديك ليلا لفترة ، ثم تجفف يديك و تنام.إفعل ذلك لمدة و سترى النتيجة.
كما يمكنك استعمال "نخالة القمح" تطهى على البخار ، ثم تخلط بخل طبيعي و تربط على اليدين طلية الليل .
..