2012-11-28, 11:43
|
رقم المشاركة : 4
|
 معلومات
العضو |
|
|
|
إحصائية
العضو |
|
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة walidbboy
لبسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليك ورحمة الله وبركاته بالنسبة للاخ انت تكون معلومة خاطئة للبروتين ولو كان عندي وقت لتيتك بالذريعة لاقناعك
ثانيا الاخ العزيز mega mass لا انصحك به للانه للوزن وليس التضخيم
اما gainer فهو رائع
لكن بروتين رائع بالتجربة الشخصية whyprotein
البروتين يجب ان يتناول معه مثبت وانصحك بالـ Gaba protein وهو على شكل اقراص بفضل توانله مع البروتين او حبتين قبل النوم
انت تريد طعام لتناول مع البروتين اذا اردت اعطيك برنامج الاكل لدي ربما يفدك راسلني
اخوك وليد
|
Walid A3tini Programme?
|
|
|
|