سلام الله
فقط استعملي العدسات اللاصقة حسب شدّة نظرك والطبيب هو من يمنحها لكِ بعد الطلب والفحص طبعاً

ومن الأحسن تكون الشّفافة ((( الملوّنة ممنوعة شرعاً == إسألي عنها )))
هكدا تكونين قد استغنيتِ من النظارات
والأفضل كل سِت أشهر أعيدي الفحص للمراقبة والتحسين
(( وإلى حين وضع العدسات أنصحكِ بعدم ترك النظارات ))
رب ايحسّن أموورك
سلامي