السلام عليكم : أخي أنت لم توضح طبيعة مشكلك بالتحديد مكتفيا بقول تركيزي ضعيف قليلا ، فإذا كنت تعاني من ضعف التركيز و تشتت الإنتباه و أحيانا النسيان ، بالإضافة إلى أحلام اليقظة فهذه أعراض القلق النفسي الذي تحول لديك إلى وسواس ، فإذا كانت لديك الأعراض السابقة فإنها كانت سببا في تشكل قلق نفسي وسواسي و خوف مما أدى لخشيتك قيادة السيارة فأنت تخشى قيادة السيارة و أنت شارد الذهن لا تستطيع التركيز أثناء القيادة فتتسبب بحادث، لذا أنصحك بالراحة النفسية ، حاول أن ترتاح و تريح عقلك ، حاول أن تأخذ قسطا من الراحة و أبعد عنك أي منغص ، قم بتمارين تقوية التركيز ، مثل محاولة التركيز على أمر معين مثلا التركيز على صورة معينة ثم محاولة إستذكارها في مخيلتك ، أو قراءة أمر معين و إعادة قراءته مع التركيز على كل كلمة ثم محاولة تذكرها ، ، حاول تمرين قدرة الحفظ لديك فهي تعزز من قوة تركيزك ، حبذا لو كانت حفظ آيات من القرآن فهو يساعد على إعادة توازن التركيز، حاول تناول بعض المنبهات مثل القهوة صباحا فهي تنشطك ، ثق بنفسك فلكل مشكل حل و مشكلك بسيط فقط عزز ثقتك بنفسك ، و لا تستسلم لوساوس النفس ، قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا.