شكرااا لك لكن مع الاسف رغم علمي ان الكالسيوممهم الا اني لا استطيع ان اشرب الحليب اكرهه و مشتقاته نكرها لكن بدرجة اقل و في عائلتي البنات كاامل كيما انا ولا وحدة تشرب الحليب تقول وراثة