[شاعر السعادة]

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة خل يوميا مع السلطة.
ملعقة صغيرة يوميا صباحا ومساءا من بذور الرجلة.
هذه الوصفة تقلل من الدهون المضرة والتي تكون غير حميدة