[اسهاء]

اعتقد انه يجب عليك ان تثقى بنفسك اكثر و ان يشعرك من هم حولك بانك مهمة
كما ان مخالطة الناس تلعب دور فى معالجة الامر انتهزى فرصة قدوم اى شخص غريب الى المنزل وحاولى ان تضبطى نفسك
و تذكرى ان هذا الشخص ليس احسن منك فى اى شىء و جعليه هو من يبادر بالكلام و لا تكثرى معه الحديث لكى لا تتوترى الى ان تستطيعى ان تسيطرى على مجريات الحديث
و ان فكرت فى الامر مليا لا يوجد اى شىء يجعلك تتخوفين من الغرباء ضعى فى بالك انهم اناس عاديون جدا يخطئون و يمكن ان يكون منهم من هو مثلك فالناس اشكال و انواع
الله يوفقك وييسر لك فى امرك