[معاً إلى الله]

التحدث مع الذات سلبيا كيف نتخلص منه؟؟؟؟؟؟؟

دعني أسألك :


لو أن رئيسك في العمل طلب منك في يوم السبت مقابلته يوم الخميس فما سيخطر ببالك؟؟؟؟؟؟


طبعا ستسأل نفسك العديد من الأسئلة :
لماذا يريدني؟؟
ما هو الخطأ الذي ارتكبته؟؟؟
هل سيقوم بفصلي من العمل ؟؟؟؟؟
اذن تتوقع كل السلبيات.....
ترى كيف سيكون شعورك طيلة الأسبوع؟؟؟؟


و أخيرا ياتي يوم الخميس و أنت تنتظر احدى المصائب و هي تقع على راسك و يفاجئك المدير بابتسامة عريضة و هو يقول: كل عام و أنت بخير أحببت أن أكون أول المهنئين بعيد ميلادك اليوم


قال "ديل كارنيجي" : ( في كتاب كيف توقف القلق و الأحاسيس السلبية )
ان 93% من الأحداث التي نعتقد أنها سلبية لن تحدث أبدا


أجرت احدى الجامعات بكليفورنايا دراسة عن التحدث مع الذات و توصلت الى :
80 %من الذي نقوله لأنفسنا سلبيا و يعمل ضد مصلحتنا


و في الختام :
أريد أن أكلفك بشيء كلما انهمكت في التفكير توقف و دوّن الأشياء التي كنت تفكر بها و ستجد أن معظمها سلبي



قال تعالى:
(( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ))


نصيحة :


العبرة ليست بتجميع المعلومات و انما بالعمل بها لذا أسرع في تغير أفكارك من سلبية الى ايجابية




والســــــــلآم الى موضوع آخر قريباااا بحول الله