منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ**لاحبابنا المقبلين على الاختبارات
عرض مشاركة واحدة
قديم 2009-06-07, 19:03   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
بوتقجيرت نهلة
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية بوتقجيرت نهلة
 

 

 
الأوسمة
وسام المسابقة اليومية 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا جزيلا لك على المجهود فقط أريد أن أضيف أن هناك أشياء أخرى تقتل الخلايا العصبية و تضعف من القدرات العقلية كاصطدام الرأس بشيء ما مثلما يفعل لاعبوا كرة القدم،نقص بعض الفيتامينات التي تلعب دور في إيصال الرسائل العصبية كفيتامين ب1 ب2وب6 ، إرتفاع ضغط الدم،الغضب والإنفعال الشديد الذي يجعل الشخص عصبي جدا و هذا أخطر أمر إضافة غلى سوء التغذية و بعض الأمراض التي لا يتم معالجتها قد تتلف تدريجيا الخلايا العصبية و الذاكرة خاصة كمرض فقر الدم لأن كريات الدم الحمراء تنقل الأكسجين إلى الدماغ و بالتالي تلعب دور في التنفس الخلوي،كما ينصح بتهوية الأماكن التي تتم فيها المراجعة أو الرياضة و ينصح كذلك بتغذية متوازنة و متنوعة والإهتمام بالنوعية أكثر من الكمية في مجال الغذاء فنقص بعض المعادن أو الأملاح المعدنية أو الفيتامينات يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية للجسم و كذا العقل










رد مع اقتباس