السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على نقل الموضوع، أكيد أن الشمندر له مفعول كبير في مقاومة فقر الدم، وهناك وصفة اخرى بحيث يشرب عصيره مرتين في اليوم بمقدار فنجان على الريق،
لي طلب لو تتكرّم وتعيد صياغة الموضوع بالفصحى أفضل، واحذف منه الكلام الذي لا طائل منه.
شكرا