رجلا أتى النبي صلى الله عليه وسلم : فقال: يا رسول الله .. أحدنا يـُذنب .. قال: يـُكتب عليه-قال: ثم يستغفر منه ويتوب .. قال : يـُغفر له ويـُتاب عليه-قال: فيعود فيذنب .. قال: يُكتب عليه-قال : ثم يستغفر ويتوب منه-قال : يُغفر له ويُتاب عليه-قال : فيعود فيذنب قال : يـُكتب عليه ..ولا يمل الله حتى تملوا .وقيل للحسن: ألا يستحي أحدنا من ربه يستغفر من ذنوبه ثم يعود -ثم يستغفر ثم يعود -فقال : ود الشيطان لو ضفر منكم بهذه -فلا تملوا من الاستغفار -إن الهلاك كل لهلاك في الإصرار على الذنوب
اللهم انت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعتأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبى ، فأغفر لى فأنة لا يغفر الذنوب إلا أنت