[محمَّد أمينْ ~]

ـــــــ ] نــــــافذة 2 : لماذا نُحرمُ منْ فوائِدِ الصيامِ الصِّحيَّة ؟

تتجلى بوضوح الأسباب والحالات التي يخسر فيها يعض الصائمين فوائد رمضان الصحية ومن هذه الأسباب:

1ـ زيادة النوم والراحة أثناء نهار رمضان، بل إن كثيراً من الموظفين والعاملين يعمل المستحيل لكي تكون إجازته السنوية في شهر رمضان، ومعروف أن الجسم عندما يكون نائماً أو ساكناً فإن حاجته للطاقة تقل وبالتالي ليس بحاجة إلى حرق المواد الغذائية المتراكمة.

2ـ الإسراف في الأكل أثناء ليل رمضان وبشكل مبالغ فيه حتى إن بعض الأسر ترتفع ميزانية مصروفاتها في شهر رمضان الكريم إلى أضعاف مضاعفة. ــــ أوَليسَ هذا حالنآ

3ـ عدم الاستفادة من فوائد شهر رمضان النفسية بسبب ابتعاد الكثيرِ منَ الصائمين عن الأمور التي تزيد في سمو الروح ونقاء النفس وتهذيب الأخلاق وإدخال البهجة والسعادة على أنفسهم، وأقصد بهذه الأمور المكوث في المساجد والمحافظة على صلاة القيام، وحضور المحاضرات، وإيتاء الصدقات والسعي في حاجة الفقراء والمساكين، فللأسف الشديد ، نحنُ نقضى جلَّ ليالينآ في المقاهي أو أمام القنوات الفضائية أو في الطرقات أو اللَّعب و اللهو، فنسأل الله - سبحانه وتعالى - الهداية والتوفيق وألا نكون ممن قال فيهم المصطفى - صلى الله عليه وسلم -:[ رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش ].