السلام عليكم و رحمة الله
نعم يستطيع الإنسان تغيير نفسه بشرط أن يمتلك العزيمة و الإرادة في دلك مع توفر العوامل المساعدة من وسط عائلي و كدلك صحبة طيبة
أنا شخصيا كان لي عادة و تخلصت منها و الحمد لله
أنا أعسر أي أعمل كل شيئ اليد اليسرى حتى الأكل و هدا مند الصغر حاول مرارا أن أكل باليمنى و لكن لم أفلح
إلى أن جاء يوم عزمت فيه على ترك العادة فأخبرت عائلتي و صديقي بالأمر و أردت المساعدة فقدموها لي حيث صاروا يراقبونني و ينهوني عن الأكل باليسرى إلأى أن استطعت بحمد الله القضاء على العادة السيئة
صح فطوركم