[SOUSOU. DZ]

السلام عليكم



كتير منا يمر باوقات يكون مزاجو غير مظبوط وليوم حبيت نشوف لما تكون زعفان

هل يؤثر مزاجك السيء على تعاملك مع الآخرين ؟ وإلى أي مدى ؟

أعط نفسك درجة من 1 الى 4

حيث :

1- بدرجة لا تذكر

2- أحياناً بدرجة بسيطة

3- كثيراً في الغالب

4- بدرجة شديدة لدرجة التهور والندم.


قيّم نفسك وضبط ما بداخلك مشكوراً

اما عن نفسي لما اكون زعفانة من حد كامل يروح في جرة يعني ازعل من اخي اتخانق مع صديقتي وانتو كيف