[السَّحابة البيضاءْ]

===========


فكرة بسيطة لتجنب العطش في رمضان :


نحتاج كمية من الهرماس

قارورة ماء


الطريقة :


نغلي حبات الهرماس لمدة 3 دقائق حتى تنتفخ الحبات وتُزال عنها الاوساخ العالقة بها

ثم بعد أن تبرد قليلاً نقوم بتصفيتها ووضعها في قارورة الماء ومُباشرة إلى الثلاجة


الإستعمال :

عند السحور يتم شرب من كوب إلى كوبين


وصفة مُجربة ومضمونة



صح رمضانكم