[سفير الأيام]

هده الحشرة المجهرية والتي تشاركنا النوم ليلا مهما نظفنا فراشنا

فلا يمكننا محاربتها إلا بوسيلتين

هامتين


اولا

حسب ما جاء في السنة ان نقوم بعملية نفض الفراس ليلا كلما اردنا النوم

والحل الثـــــــــــــــــــاني

هي جد حساسة للضوء فمن المهم ان تيعرض فراش المرء لأشعة الشمس كل نهار

تحياتي