ممكن استاد تعاونيني باش نعرف وقتاش يكون الاحتكاك محرك وقتاش يكون مقاوم وتكهرب ماني فاهمة فيه والو في بعض التمارين يقولك الكرة تقترب من القضيب ثم تبتعد ومرات يقولو ديراكت تبتعد وممكن تعطينا عليهم تمارين