السلام عليكم ،أن أعاني من أرق وقد نصحوني بخليط زيت الأفيندر30ml و البابونج 30ml والريحان30ml والزعتر30ml.هل أن تفاعل هذه الزيوت آمن .علماً وأن اشرب نصف ملعقة صغيرة قبل النوم منذ اليلة الفارطة.