التلبينة بالإضافة إلى فوائدها الكثيرة .فهي ممتازة لأصحاب الحميات .لي يحوسوا على الرشاقة
أنا صراحتا كنت ناكلها وكان مايعجبنيش طعمها
حتى في يوم من الأيام غيرة طريقة طبخها وولات تعجبني .
الشعير كنت نحمصوا قبل مانرحيه .وكي نطيبها نضيفلها زيت الزيتون والقليل من الملح .وناكلها في فطور الصباح .تعطيك نشاط وقوة
صدقة ياحبيب الله عليه أفضل الصلاة والتسليم
شكرا اختي على الموضوع الرائع