[ام طيري الجنة]

اشجعك اختي و لكن لا استطبع مشاركتك لانني و لله الحمد قد انقصت منذ 15 سيتمبر الماضي 11كيلو غراما و هذا ما كنت ابحث عنه و الان انا مرتاحة جدا في الوزن الجديد
و الريجيم الذي طبقته هو regime dukan ابحثي عنه في النت و ستجدينه هو يعتمد على البروتينات بشكل كبير و يسمى ايضا ب REGIME HYPERPROTéINE و لكن استشيري طبيبك اولا اذا كان يلائمك و ان كان هناك اي استفسار فانا في الخدمة ان شاء الله
.و بالشفاء العاجل ان شاء الله