[عصـــام]

لست خبيرا في التغذية ، لكن يمكن أن أنصحك من الجانب النفسي ، يا أختاه أولا أتمنى لك التوفيق في مسار حياتك الزوجية وربي يتمم إن شاء الله .
أنصحك يا أختي لا تفكري في الموضوع كثيرا ، ولا تعطي له هذا الإهتمام ، وعليك بالراحة النفسية أولا هي التي تساعدك على الغذاء السليم الذي سيجعل الجانب الصحي لديك جيد . فالرجل إذا كان رجلا حقيقيا ومهتم بك لا يفكر في هكذا مواضيع خاصة أنك نحيفة ولست سمينة ، لذلك صدقيني يا أختي لا أهمية لهكذا مواضيع .