هذه مشكلة كنت اعاني منها وسبب هو ظروف التي تحيط بك حتي انك كنت عصبي وشيئ بسيط يجعلني انفجر من غضب الحل هو لما تشعرين بالغضب
افرغي طاقت في عمل اي شيئ تنظيف منزل اي شيئ يتطلب جهد عضلي هكذا فعل حتي تخلصت من هذا مشكل وعدة لما اواجه شيئ مغضب اشعر بالغضب
لثوني ثم يختفي