اعتذر ان كانت النصيحة مكتوبة باللغة الفرنسية لكنها قيمة: تفادي تناول الاطعمة الحلو كثيرا المالحة كثيرا و الدهنية كثيرا eviter de manger trop gras trop sucré trop salé