السلام عليكم اسمحي لي انا اقول شي الشي المحزن لاتفكر فيه كثيرا واذا فكرة فيه انت مثل الذي يتعطى المخدرات او الكحول نصيحة لاتفكري فيه واذا فكرتي فيه اقرا القران الكريم او صلي او اعملي اي شي ينسيك هذا الامر انا صاحب تجربة قبلك وكنت اعمل هذا الطريقة