[مشكلتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمري 23 سنة طولي 165 ووزني 89

وزني الزائد جعلني انعزل على المجتمع وجعلني اخجل من الخروج وجعل العزلة هي مهربي الوحيد من نظرات السخرية

كل مرة احاول ان انقص من وزني لكني افشل اتبع الحمية ليومين او ثلاث ينقص وزني بعدت كيلوغرامات وفجاة اعيد ما خسرت وارجع الى عاداتي في الاكل

بالله عليكم اخبروني ما الحل فحياتي اصبحت جحيما ؟