حاول تبعد على هاذ الاجواء خاصة التفكير فيها لانه يزيد دافعيتك لرؤيتها .... مثلا لما تجي ترغب تشاهدها غير وضعيتك قرر تغلق الحاسوب و روح شوف ماتش او العب ماتش .....او روح دوّر على خوك الصغير اعطيه طريحة و فرغ طاقتك ههههههههههه نتمسخر برك