5غرام من اوراق التين (الكرمة) كل يوم في الصباح بعد انتهاء العادة الشهرية لمدة 20يوم ناخذ كاس ماء مغلي ونضع فيه ورق التين ونشربه علي شكل تيزانة وصفة جد رائعة مجربة مجربة