السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
في السابق كنت من المنضبطين جدا و ممن ينظمون وقتهم بدقة
أما الآن للأسف .. أسطر برنامجا يوميا لكن نادرا ما أتقيد به
إلا في الضرورة القصوى و عندها أطبق برنامجي حرفيا
و المشكلة ليست في وحدي بل في الوقت الذي يتحكم في - ساعات العمل طبعا -