السلام عليكم ورحمة الله
اختي مشكلتت حلها بين يديك عليك ان تتغلبي على مخاوفك
تذكري من يعيشون ضروف صعبة و رغم دالك يتحملون
يتحملون الاوبئة و الجرتيم و القدارة ووووو
و الله سبحانه جعل لنا مناعة وو حصانة من الكتير من الامراض و يتعلم جسمنا دائما كيف يتغلب عنها
تحدي نفسك دائما مثلا نسيت غسل يديك قبل الاكل او حتى تعمدي دالك و قولي في نفسك اين هو المشكل سأجرب مرة مرتين حتى تزيلي مثل هذه المخاوف و الوساوس
كوني على علم انكي قادرة على دالك تشجعي و حاولي تحدي نفسك و ستنجحين ان شاء الله