منتدى التدريب الرياضي - الصفحة 11 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

		منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة
منتدى التدريب الرياضي

نسخة الهاتف

التقويم

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

الجلفة للدراسة 【EDU】

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

صفحة 11 من 32

« الأولى

الأخيرة »

مواضيع المنتدى : منتدى التدريب الرياضي

أدوات المنتدى

التقييم الموضوع /	كاتب الموضوع	آخر مشاركة	مشاركات	المشاهدات
مثبت: كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	بطلة الكراتي	2020-02-16 20:04 mahdi23	528	78,611
مثبت: البرنامج التدريبي الكامل لرياضة بناء الاجسام بالصور.... ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	رؤوف 99	2019-11-29 12:39 wahiba_777	64	110,819
مثبت: 【 " الرياضه في رمضان كيف ومتى ؟ الأسئلة الشائعة على ممارسة الرياضة وإجاباتها " 】	〆 بٰٰاولو 乄	2020-04-30 11:23 ❣سڪڕ❣	2	8,809
مثبت: انطلاق سلسلةبرنامج رياضي مخصص لك ‏( 1 2)	HANAN 04	2020-06-29 10:50 HANAN 04	20	27,471

القفز الطويل	abr331972	2022-02-14 00:03 yahia45	4	77,924
السباحة ...تعريفها..أنواعها.....كيفية أدائها.....	abdou140	2022-09-04 01:21 كورة حصري	14	32,265
بحث حول لعبة كرة السلة	walid-messah	2021-12-16 10:25 houwirou	1	15,392
اليوغا	HANAN 04	2020-06-28 16:32 HANAN 04	4	2,536
الى كل عشاق كرة اليد ‏( 1 2)	SALIMA JUVENTUS	2019-11-22 09:10 houwirou	22	11,160
الحمل التدريبي	gana djamel	2021-11-18 17:47 houwirou	1	5,522
موقع رائع خاص بالتدريب الرياضي ‏( 1 2)	cybersat02	2022-09-04 01:20 كورة حصري	24	27,635
فهم ضربات قلب الرياضي	ab_miami	2019-11-22 09:24 houwirou	8	2,386
أفضل موقع لتقوية العضلات و رياضة كمال الأجسام	digo	2019-11-22 09:30 houwirou	6	6,056
آستفسار بخصوص مشروع بيع المكملات الغذائية ولوازم الجيم	laf.boy	2023-12-07 12:43 〆 بٰٰاولو 乄	3	56,693
استخدام التدريب الدائري في الكرة الطائرة	okor	2021-07-05 18:14 houwirou	2	2,164
مامعنى تمارين الكارديو	HANAN 04	2020-12-19 18:47 الأيمان	3	44,867
للذكور انواع الجسم و التمارين الخاصة بكل نوع 1	HANAN 04	2020-06-24 13:41 HANAN 04	5	6,972
برنامج تدريب عضلات البطن في المنزل (دون معدات)	M_ed	2020-05-02 23:49 M_ed	2	10,974
تدريبات منزلية لعضلات الارجل حرق الدهون	M_ed	2020-05-18 18:50 الأستاذ أبوبكر	1	18,735
الاجهزة الرياضية باجيم بالصور (الجزء العلوي )	HANAN 04	2020-07-17 21:08 ❣سڪڕ❣	7	47,676
افضل موقع لحساب قيمة غذائك اليومي	HANAN 04	2020-09-22 20:21 HANAN 04	12	29,196
كيف أحصل على جسم فتنس بدون مكملات	ismail06	2020-09-14 20:30 ismail06	0	3,394
فوائد شرب الماء	ismail06	2020-09-15 21:12 ismail06	0	3,188
النحافة اسبابها و طرق التخلص منها	ismail06	2020-09-21 14:11 ismail06	0	2,572
صائح و توجيهات عن مكملات الضخامة في رياضة بناء الأجسام	ismail06	2020-09-26 09:58 ismail06	0	4,771
هذا ما يحدث لشباب الفتنس و كمال الاجسام	ismail06	2020-09-28 23:53 ismail06	0	17,098
نصائح لخسارة 5 كيلو غرام في شهر واحد	ismail06	2021-09-14 14:22 Bogalog	3	53,001
بالفيدو.. تعرف على نظام رونالدو الذي جعله يكسب لياقة عالية مع قوة وعضلات	badr_hari	2022-09-04 01:21 كورة حصري	1	40,404
أرجو أن تدلوني على أماكن جيدة ليمارس ابني الرياضة / العاصمة	أم هبة العاصمية	2021-10-02 09:42 أم هبة العاصمية	0	44,800
السلام عليكم	abd el nour 2017	2022-09-04 11:02 abd el nour 2017	0	13,515
فوائد الجري وقت الفجر	rowidaPhil	2022-10-11 10:08 rowidaPhil	0	9,517
مستشار في الرياضة	Hatimov	2022-10-27 18:34 Hatimov	0	10,567
فوائد اجهزة المشي الرياضية	rowidaPhil	2023-04-28 11:15 وادي الذئاب 9	1	92,121
كتاب 1000 exercices et jeux football	jijelman	2024-01-02 21:30 jijelman	0	563

صفحة 11 من 32

« الأولى

الأخيرة »

خيارات العرض

المراقبين

عرض المواضيع من 301 إلى 330 من 943

المراقبين : 4

ترتيب حسب	طريقة العرض:	منذ
الاختصار

ناصف الورداني, رحمون, 〆 بٰٰاولو 乄, nasro2009

	مشاركات جديدة		موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
	لا توجد مشاركات جديدة		موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
	الموضوع مغلق

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:04

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية