لكل لاعبي الجيدوا

[أمين 259]

أرجو أن تفيدونا بنصائحكم لرياضة الجيدوا:confused::confused::confused::confused::co nfused:

[ship281]

السلام عليكم
أنا امارس رياضة الجيدو بإمكانك التواصل معي و الاستفسار عن هذه الرياضة سواء معلومات نظرية أو غيرها....

[ل..ب..ن..ى]

والمعلومات من اي جانب تودها اخي

هي رياضة وجميع انواع الرياضات تنفع

تعلمك تدافع عن نفسك لاننا في عالم موحش

ثم اعتقدها ادكى رياضة فاثناء استعمالك لحركات الجيدو
تخمم اكثر من لاعب كاراتي او فول كونتاكت
هي الانبل في الفنون القتالية

ربي يسهلك

تحياتي

سلام

[tadkira]

شوف في اليوتوب يعطيك كلش

http://www.youtube.com/watch?v=R4QkDaL8p1Q kata judo 1 dan
http://www.youtube.com/watch?v=G6-JJ46Fqkk
http://www.youtube.com/watch?v=LmA0vLRvKZ8 judo techniques

[selmoucha]

اي شيئ انا هنا اخي امين انا كذلك اتدرب الجيدو

[رغد احسان]

وانا ايضا
ان اردتم مساعده
فقد يمكنني ذلك