adel 24
2012-06-03, 18:58
السمنه
السمنه هي زيادة وزن الجسم على حده الطبيعي، والسبب عدم ألتوازن بين الطاقه المتناوله من الطعام والطاقه المستهلكه،وينتج تراكم الدهون في أماكن معدده وخاصة في بطانات الأوعيه الدمويه، والدهون المتراكمه تنتج هرمون ليبتين، ويزداد هذا الهرمون بالدم بزيادة نسبة الدهون، وذلك الهرمون يكون له تأثير مباشر على الدماغ بحيث يعطل عددآ من ردود أفعاله،
وأهم مضاعفات السمنه:
1- ارتباط السمنه وأمراض القلب والموت المفاجئ.
2-السمنه ومرض السكري.
3-السمنه وأرتفاع ضغط الدم.
4-السمنه والمفاصل والأربطه.
5- وممكن ان يعاني البعض عند الكبر بسبب زيادة هرمون الليبتين من فقدان قصير المدى للذاكره الذي يؤدي لمرض النسيان (الزهايمر)
وللوقايه يجب تحديد حجم الدهون لدى الأنسان وغالبآ تعتبر الدهون حول الخصر أخطر شئ على صحة الأنسان.وذلك بالحفاظ على تغذيه متوازنه، والأبتعاد عن الأغذيه السريعه التي لاتساعد على أكتساب صحه جيده
السمنه هي زيادة وزن الجسم على حده الطبيعي، والسبب عدم ألتوازن بين الطاقه المتناوله من الطعام والطاقه المستهلكه،وينتج تراكم الدهون في أماكن معدده وخاصة في بطانات الأوعيه الدمويه، والدهون المتراكمه تنتج هرمون ليبتين، ويزداد هذا الهرمون بالدم بزيادة نسبة الدهون، وذلك الهرمون يكون له تأثير مباشر على الدماغ بحيث يعطل عددآ من ردود أفعاله،
وأهم مضاعفات السمنه:
1- ارتباط السمنه وأمراض القلب والموت المفاجئ.
2-السمنه ومرض السكري.
3-السمنه وأرتفاع ضغط الدم.
4-السمنه والمفاصل والأربطه.
5- وممكن ان يعاني البعض عند الكبر بسبب زيادة هرمون الليبتين من فقدان قصير المدى للذاكره الذي يؤدي لمرض النسيان (الزهايمر)
وللوقايه يجب تحديد حجم الدهون لدى الأنسان وغالبآ تعتبر الدهون حول الخصر أخطر شئ على صحة الأنسان.وذلك بالحفاظ على تغذيه متوازنه، والأبتعاد عن الأغذيه السريعه التي لاتساعد على أكتساب صحه جيده