جلي بالموز والكاكاو واللبن

[ماما ليث]

:dj_17: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :dj_17:


جلي بالموز والكاكاو واللبن
http://up.elbaghdadi.net/upfiles/Off33863.jpg (http://forum.sedty.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.elbaghdadi.net% 2F)
السعرات الحرارية لكل طبق 125 كالوري .

المقادير:
- 1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
- 4/3 كوب حليب خالي الدسم
- 1 ملعقة صغيرة سكر دايت
- 4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
- 4/1 كوب لبن خالي الدسم
- 60 جم موز مهروس

طريقة التحضير:
1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.
2. ضعي بقية الحليب على النار،أضيفي السكر الدايت و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان، و من ثم ارفعيه من عن النار.
3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه إلى الحليب.
4. اخلطي الموز مع اللبن و أضيفيه إلى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.
5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجة حتى يجمد .

[sisi 26]

بارك الله فيك

[ام سيلينا]

شكراا هذي وصفة ريجيم ممتازة

[بشرى2008]

بارك الله فيك

[omchifa]

يعطيك الصحة على هده الوصفة اللديدة

[الصوامعية]

شكرا جزيلا

[نيفرتيتي.]

شكرا بارك الله فيك

[ماما ليث]

شكرااااااا

[nadia19]

ما الفرق بيم الحليب و اللبن في هذه الوصفة ؟ شكرا

[ماما ليث]

شكراااااااااااااا

[jackin]

http://up.arab-x.com/Feb11/Xam24820.gif

[ماما ليث]

شكراااااااااااااا

[ماما ليث]

شكرا على ردودكم

[*سماح 94*]

شكرا الطبق لي مقدم فيه هااايل

[ماما ليث]

تحلية للرجيم هايلة

[ماما ليث]

شكرا على ردودكم

[ام محمد78]

مشكــــــــــــــــــــوره حبيبة قلبي
ما ننحــــــــــــــــــــــرم منك ولا من مواضيعك
احترامـــــــــــــــي وتقـــــــــــــــديري

[ام عبد الحق]

شكرا حلى بنين و هايل راني نستنى في بول نحلى ونرقد

[RANIA32]

رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو عة