الوسواس القهري

[عربية الهوية]

السلام عليكم جمعة مباركة
هاذي مشكلة معذبتني عندها مدة
فانا ارفض من الجميع لمس اغراضي و الجميع يقولي انتي عندك وسواس قهري
فاذا نام شخص في سريري لا انام عليه الا بعد غسل الملائات
لا اكل في طبق واحد حتى مع اسرتي
لا استعمل الا الاواني المخصصة لي يعني اذا اكل شخص بملعقة حتى وان غسلت فلا اكل بها ابذا
اغراضي مثل المشط لا استعملها اذا استعملها شخص اخر
لا اكل من طعام الاخرين ولا اكل الا من الطعام الذي حضر امامي يعني اذا بعثونا الجوارين حاجة منكولهاش خلاص
كل ذلك يحدث غصبا عني فوق ارادتي هذه المشكلة اصبحت تحدث لي الكثير من الاحراج خصوصا عند زيارة الاقارب لنا
و الامر الاخر لوكان نفتح الباب نروح نغسل يدي الحاجة اللي نمسها لازم نغسل وراها يدي قبل الوجبات نغسل يدي ممبعد نتوسوس و نعاود نغسلهم نقول بلاك مغسلتش مليح
زرت الطبيب النفسي قالي بلي المشكل نتاعك الكثير يعانيو منو وهو الوسواس خصوصا في مسالة تكرار الغسل
بصح معطاني حتى حل من كثر تخمامي وليت الليل منرقدوش ممكن تكون عند اي انسان امر عادي بصح هاذ المسالة انا متعبتني بزاف
دبرو عليا و اللي مرت عليه هاذ الحالة يعاوني راح نهبل منها
:1::1::1::1:

[مزالنا واقفين]

السلام عليكم ورحمة الله

اختي مشكلتت حلها بين يديك عليك ان تتغلبي على مخاوفك
تذكري من يعيشون ضروف صعبة و رغم دالك يتحملون
يتحملون الاوبئة و الجرتيم و القدارة ووووو
و الله سبحانه جعل لنا مناعة وو حصانة من الكتير من الامراض و يتعلم جسمنا دائما كيف يتغلب عنها

تحدي نفسك دائما مثلا نسيت غسل يديك قبل الاكل او حتى تعمدي دالك و قولي في نفسك اين هو المشكل سأجرب مرة مرتين حتى تزيلي مثل هذه المخاوف و الوساوس
كوني على علم انكي قادرة على دالك تشجعي و حاولي تحدي نفسك و ستنجحين ان شاء الله

[عربية الهوية]

السلام عليكم ورحمة الله

اختي مشكلتت حلها بين يديك عليك ان تتغلبي على مخاوفك
تذكري من يعيشون ضروف صعبة و رغم دالك يتحملون
يتحملون الاوبئة و الجرتيم و القدارة ووووو
و الله سبحانه جعل لنا مناعة وو حصانة من الكتير من الامراض و يتعلم جسمنا دائما كيف يتغلب عنها

تحدي نفسك دائما مثلا نسيت غسل يديك قبل الاكل او حتى تعمدي دالك و قولي في نفسك اين هو المشكل سأجرب مرة مرتين حتى تزيلي مثل هذه المخاوف و الوساوس
كوني على علم انكي قادرة على دالك تشجعي و حاولي تحدي نفسك و ستنجحين ان شاء الله

حاولت كم من مرة
مرة اعطينا لسائل طعام في اواني المخصصة لي و لعبتها شاطرة والله غي من هذاك اليوم موليتش ناكل فيهم رميتهم حتى حسبوني الاقارب اللي كانو عندنا متكبرة و متعالية
شكرا على مشاركتك ساحاول طبعا

[مزالنا واقفين]

حاولت كم من مرة

مرة اعطينا لسائل طعام في اواني المخصصة لي و لعبتها شاطرة والله غي من هذاك اليوم موليتش ناكل فيهم رميتهم حتى حسبوني الاقارب اللي كانو عندنا متكبرة و متعالية

شكرا على مشاركتك ساحاول طبعا






لا عليك اختي لا تكترتي لكلامهم هناك الكتير من يعلم سبب تسرفك ذاك لكن يتعمد الغباء و سوء النية
اخي كانت له متل الامر لكن عزم ان يتغير و تغير و اصبح أفضل فهو يحب النضافة و لم يعد الوسواس يدارده
يأأأ اختي مشكلتك سهلة و بسيطة لكن تحتاج للجرأت و الاقدام و العزم ستتخوفين في البداية لكن ستنبهري تبتهجي بالنتائج با
بالنتائج :)

[عربية الهوية]

ان شاء الله بارك الله فيك

[محمد جديدي التبسي]

عندي مثل هذه الحساسية لكنها لا تشكل لي إزعاج كبير بل أرى أنه أمر لابد منه
لكني لا أظهرها أمام غير الأسرة والأصدقاء لأنهم قد يظنون أني متكبر أو ما شابه
وهذا بدافع الخجل فأصبر وانتهى الأمر لكن في المنزل نشرّط ونعاود والكاس لابد أن يغسل لكي أشرب منه ولي ملعقتي الخاصة وغيرها من الأمور
لكن لست بنفس درجتك الحمد لله
حاولي أن تكون لك إرادة قوية لتحسين وضعك ومعالجة هاته المشكلة
وفقك الله أختي العربية

[عربية الهوية]

شكرا بارك الله فيك

[z.abdo]

كيف رحتي لطبيب نفسي ولم يعطيك أي حل يخي طبيب آخر زمان يخي إذا كنت حاظرة نعطيك بعض الأسئلة

[عربية الهوية]

كيف رحتي لطبيب نفسي ولم يعطيك أي حل يخي طبيب آخر زمان يخي إذا كنت حاظرة نعطيك بعض الأسئلة
راني هنا
اسئل على راحتك
حتى انا حلفت منعاودش نروحلو طبة اخر زمان
:1::1::1:

[z.abdo]

متى بدأت معك هذه الحالة أحكي بالتفصل

[z.abdo]

حسنا اختي نظنك مشغولة

[عربية الهوية]

متى بدأت معك هذه الحالة أحكي بالتفصل

ملي كنت صغيرة في السن لا اذكر بالتحديد لكن امي كانت تقولي مكونتشي تخلي اخوتك يلعبو بدمى نتاوعي وكانو الحاجة اللي يمسوهالي من العابي نكسرها ولا نطيشها

[عربية الهوية]

حسنا اختي نظنك مشغولة

لا لست مشغولة

[z.abdo]

وأنت قلت انك لا تحبي تأكلي مثلا من أكل جيرانك او اقاربك

[عربية الهوية]

وأنت قلت انك لا تحبي تأكلي مثلا من أكل جيرانك او اقاربك

نعم ليس لانني لا احب لكن كي نجي ندير اللقمة في فمي نبدا نتخيل في طرق التحضيير البشعة وبلي اللي كان يحضر في الاكل مش غاسل يديه ولا انسان مش نظيف

[z.abdo]

نعم ليس لانني لا احب لكن كي نجي ندير اللقمة في فمي نبدا نتخيل في طرق التحضيير البشعة وبلي اللي كان يحضر في الاكل مش غاسل يديه ولا انسان مش نظيف

حسنا نسألك سؤال آخر واجيبيني بكا صراحة

انت في موضوع آخر قلتي انك تسمكي القرلو يعني الصرصور بيديك والآن تقولي انك لا تأكلي من أكل الجيران


اليس هنا تناقض أختي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

[عربية الهوية]

حسنا نسألك سؤال آخر واجيبيني بكا صراحة

انت في موضوع آخر قلتي انك تسمكي القرلو يعني الصرصور بيديك والآن تقولي انك لا تأكلي من أكل الجيران


اليس هنا تناقض أختي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

القرلو عادي مخلوق كيما هو كيما القط يعني كيما عندي قط مربيتو كيما القرلو يعني ليس لي خوف من الحشرات بالعكس نحبهم هل منظر القرلو يدعو الى القرف لا اجده كذلك بالعكس خاص شوي ونقولك نحبو :1::1:
ممكن توسويس كيما قالي الطبيب في غسل اليدين او اكل طعام الاخرين
بلاك عندي فوبيا النظافة مشي فوبيا الحشرات

[z.abdo]

القرلو عادي مخلوق كيما هو كيما القط يعني كيما عندي قط مربيتو كيما القرلو يعني ليس لي خوف من الحشرات بالعكس نحبهم هل منظر القرلو يدعو الى القرف لا اجده كذلك بالعكس خاص شوي ونقولك نحبو :1::1:

لكن أي واحد عندو وسواس قهري كيما انت حكيتي عن نفسك يستحيل يلمس القرلو

[عربية الهوية]

لكن أي واحد عندو وسواس قهري كيما انت حكيتي عن نفسك يستحيل يلمس القرلو

عادي انا لم اقل انني اخاف من الحشرات او من القرلو بالعكس انا نحبهم انا قلت مناكلش اكل الجوارين و نتوسوس في النظافة هذا مكان
و القرلو عندي مخلوق جميل جدا بل منظره يدعو لتامل

[الجواهر]

لا استطيع النظر الى الحشرات و انت تمسكينها عجب ؟؟
كل واحد له خصوصيات و الجميع لا يحب اكل الجيران و الغرباء و لكن بنسب متفاوتة
لتتخلصي من هذه العادة المقلقة حاولي ان تاكلي مع شخص تحبينه الام او الاب او الاخ او الاخت او طفل صغير او...
و تذكري ان تسالي نفسك " ماذا سيحصل لي لو اكلت معهم " لن يحصل لك شيئا
لن تمرضي او تموتي مجرد اوهام

[z.abdo]

عادي انا لم اقل انني اخاف من الحشرات او من القرلو بالعكس انا نحبهم انا قلت مناكلش اكل الجوارين و نتوسوس في النظافة هذا مكان
و القرلو عندي مخلوق جميل جدا بل منظره يدعو لتامل

وانا لم اقل انك قلتي تخافي


انا قلت انك تشمئزي من أكل اجيران وفي نفس الوقت

تحملي الصرصور وتتأملي فيه أليس هذا تناقض علما ان الصرصور يتجول في جميع المناطق الغير النظيفة من الحمام إلى الدوش ويحمل عدة مكروبات

[عربية الهوية]

لا استطيع النظر الى الحشرات و انت تمسكينها عجب ؟؟
كل واحد له خصوصيات و الجميع لا يحب اكل الجيران و الغرباء و لكن بنسب متفاوتة
لتتخلصي من هذه العادة المقلقة حاولي ان تاكلي مع شخص تحبينه الام او الاب او الاخ او الاخت او طفل صغير او...
و تذكري ان تسالي نفسك " ماذا سيحصل لي لو اكلت معهم " لن يحصل لك شيئا
لن تمرضي او تموتي مجرد اوهام

ان شاء الله اختي
عجبا معضم الفتيات لا يحببن الحشرات لا ادري لماذا مع انها جميلة جدا
:1::1::1::1:
ساحاول باذن الله بارك الله فيك على المشاركة

[عربية الهوية]

وانا لم اقل انك قلتي تخافي


انا قلت انك تشمئزي من أكل اجيران وفي نفس الوقت

تحملي الصرصور وتتأملي فيه أليس هذا تناقض علما ان الصرصور يتجول في جميع المناطق الغير النظيفة من الحمام إلى الدوش ويحمل عدة مكروبات

ممكن اكل الجران اشماز منه لكن القرلو لا لا ادري ممكن لاني احبه
عندما ارى قرلو احاول اصدياده و لا اخاف منه ولا افكر حتى في انه ملوث او انه يحمل الجراثيم
انما اكل الجيران ما ان اريد وضع لقمة في فمي حتى تصطف كل الصور البشعة امامي و اتذكر الامراض الناتجة عن الجراثيم و الميكروبات

[عربية الهوية]

تصبحون على خير انا ذاهبة الان غدا ان شاء الله

[فارس الجزائري]

السلام عليكم
خيرا إن شاء الله
أختي الكريمة أنت بخير وليست لديك مشكلة وما تعانين منه ليس وسواس قهري
الحل بسيط وسهل وتستطعين القيام به
تجاهلي كل هاته الأفكار مهما كانت لمدة أسبوعين فقط
إذا نام أحدهم في فيراشك لا تغسلي الملئات ونامي مباشرة دون أن تلتفي لفكرة غسل المكان أو تنظيفه
إن جاءك أكل قولي بإسم الله الذي لايضر مع إسمه شيء وكلي
إن غسلت يديك فغسلي ثلاث مرات ولا تزيدي فوق ذلك
قومي بتجاهل الأفكار التي تعتقدين أنها وسواس لمدة أسبوعين فقط
بالتوفيق إن شاء الله

[Lydia istanboul]

وااااااااااااو والله أنا متفاجئة تحبي القرلو بل و تتأملين شكله؟ والله أنت مختلفة و مميزه هههههههه يا اختي أنا لما نشوفو والله يكاد يغمى علي و أقسم بالله أقبل أن يعضني أسد ولا أقبل أن امسك بهاته الحشرة او تلمسني أما مشكلة النظافة المبالغ فيها فأنصحك على تطويع نفسك و تعويدها على تجنب المبالغة و أول خطوة تكون بتجنب الخيالات التي تدفعك الى الاشمئزاز و القرف و حاولي تفكري في المقابل بـأن هذا الشخص نظيف و ربي يوفقك فقط لا تكبريها حتى تصير فعلا مشكلة

[عربية الهوية]

السلام عليكم
خيرا إن شاء الله
أختي الكريمة أنت بخير وليست لديك مشكلة وما تعانين منه ليس وسواس قهري
الحل بسيط وسهل وتستطعين القيام به
تجاهلي كل هاته الأفكار مهما كانت لمدة أسبوعين فقط
إذا نام أحدهم في فيراشك لا تغسلي الملئات ونامي مباشرة دون أن تلتفي لفكرة غسل المكان أو تنظيفه
إن جاءك أكل قولي بإسم الله الذي لايضر مع إسمه شيء وكلي
إن غسلت يديك فغسلي ثلاث مرات ولا تزيدي فوق ذلك
قومي بتجاهل الأفكار التي تعتقدين أنها وسواس لمدة أسبوعين فقط
بالتوفيق إن شاء الله

ان شاء الله بارك الله فيك

وااااااااااااو والله أنا متفاجئة تحبي القرلو بل و تتأملين شكله؟ والله أنت مختلفة و مميزه هههههههه يا اختي أنا لما نشوفو والله يكاد يغمى علي و أقسم بالله أقبل أن يعضني أسد ولا أقبل أن امسك بهاته الحشرة او تلمسني أما مشكلة النظافة المبالغ فيها فأنصحك على تطويع نفسك و تعويدها على تجنب المبالغة و أول خطوة تكون بتجنب الخيالات التي تدفعك الى الاشمئزاز و القرف و حاولي تفكري في المقابل بـأن هذا الشخص نظيف و ربي يوفقك فقط لا تكبريها حتى تصير فعلا مشكلة

بارك الله فيك ساحاول باذن الله

[محمد جديدي التبسي]

يبدو أنك لم تجربي المطاعم الجامعية أو مطاعم الاقامات

يقتلك الجوع وقيلة :)

[عربية الهوية]

يبدو أنك لم تجربي المطاعم الجامعية أو مطاعم الاقامات

يقتلك الجوع وقيلة :)

لم اجربها بعد ولا اريد تجريبها
:1::1::1::1:
من قال اني اريد ارتياد الجامعة فانا لا اريد اكمال تعليمي
وان غصبوني واكملت سادرس في جامعة غرداية وبهذا نضمن بلي مكان مطاعم ولا اقامات
واذا درست في بلاد بعيدة (ابعد الاحتمالات) ندير غرفة وحدي وساهلة سارتافيكا من عند الطبيب بلي عندي مرض معدي وهيا فرات بالنسبة للاكل نطيب وحدي
:1::1::1::1:
خويا باينة مشوكي من الاقامات الجامعية و المطاعم

[محمد جديدي التبسي]

هناك المعاناة الحقيقية للموسوس
لكن الامكانات المادية تجعلك ترضين بذلك الأكل مع قلة النظافة والحمد لله فوتناها على خير
الفتيات على الأقل يجدن الطبخ في الغرف لكن الذكور صعب وقلة من يفعل ذلك

[محمد جديدي التبسي]

شاهدي مثالا على ما ذكرته :(

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/72800_318861754858834_111053658972979_702080_36026 20_n.jpg

[رؤيا الظلام 48]

عادي انا لم اقل انني اخاف من الحشرات او من القرلو بالعكس انا نحبهم انا قلت مناكلش اكل الجوارين و نتوسوس في النظافة هذا مكان
و القرلو عندي مخلوق جميل جدا بل منظره يدعو لتامل

وعععععععععععععععع انا اسمو ومنقبلوش وانتي تقوليلي مخلوق جميل وععع

[رؤيا الظلام 48]

هناك المعاناة الحقيقية للموسوس
لكن الامكانات المادية تجعلك ترضين بذلك الأكل مع قلة النظافة والحمد لله فوتناها على خير
الفتيات على الأقل يجدن الطبخ في الغرف لكن الذكور صعب وقلة من يفعل ذلك


فعلا معاناة حقيقية ...........الحمد لله انتهت الميزيرية الجامعية على خير

[عربية الهوية]

شاهدي مثالا على ما ذكرته :(

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/72800_318861754858834_111053658972979_702080_36026 20_n.jpg

انا لوكان يزيدوني الدراهم مناكلش هاديك الماكلة و+ ياكلو بيديهم وهاديك شوربة ولا روز ولا واشهيا
وانا اصلا نعيف واحد ياكل حدايا نحب ناكل وحدي :1:

[عربية الهوية]

وعععععععععععععععع انا اسمو ومنقبلوش وانتي تقوليلي مخلوق جميل وععع
ههههههه علاه باينة تخافي من القطط و الحيوانات الاخرى
فعلا معاناة حقيقية ...........الحمد لله انتهت الميزيرية الجامعية على خير

تهنيتي انا على حساب الشوفة منروحش للجامعة وخلاص :1:

[السَّحابة البيضاءْ]

السلام عليكم

باطلاعي على موضوعك اظنك بالغت في العنوان انت لم تصلِ بعد لمرحلة الوسواس القهري كل مالديك فوبيا نظافة كما سبق ماقلتِ


ليس غريب ان تشمئزي من اكل الجيران ومع ذلك تمسكين بالحشرات انا لا ارى اي داع للاستغراب

[عربية الهوية]

السلام عليكم

باطلاعي على موضوعك اظنك بالغت في العنوان انت لم تصلِ بعد لمرحلة الوسواس القهري كل مالديك فوبيا نظافة كما سبق ماقلتِ


ليس غريب ان تشمئزي من اكل الجيران ومع ذلك تمسكين بالحشرات انا لا ارى اي داع للاستغراب


شكرا اختي حتى الطبيب قالي هكا

[ahmedorss]

إذا عندك فايسبوك انا............. و عندي نفس المشكل تاعك و عييت ما حوست على من مريض بيه و يحس بواش نحس بيه لأنه حتى واحد ماراه عاطي قيمة للموضوع تاعي
و ان شاء الله نكونوا en contacte

[عربية الهوية]

[QUOTE=ahmedorss;10354631]إذا عندك فايسبوك انا............. و عندي نفس المشكل تاعك و عييت ما حوست على من مريض بيه و يحس بواش نحس بيه لأنه حتى واحد ماراه عاطي قيمة للموضوع تاعي
و ان شاء الله نكونوا en contacte[/QUOTE
اسفة ليس لدي فايسبوك

[الاخت الكريمة]

سلام
اختي هذا راه مرض نفسي
وعملرك ماتخلطي على العباد علاه نتي زعما في رايك ديما نظيفة
هذي مستحيل وشوفي العباد تاكل من يدك
نقولك جربي ديري نفسك واحد مقابلك ورايحة تعصبيه
كيوجعك قلبك من كاش ماكلة ومش رايحة تاكليها تغلبي على نفسك وقولي والله غير لاكليتها
اي حاجة تحداي نفسك تريحي
والفراش علاه تكرهيه انشريه عندك الحق يضربو الريح
بصح الغسيل علاه
وزيدي لكان راقد ياك عبد كما نتي
حاولي تغيري في نفسك راها متخرجكش هذي العقلية
شكرااااااااااااااا

[rynad]

اختي انصحك بالمتابعة عند الطبيب النفسي لكن ليس هو الدي يشفيك بل يساعدك في دلك عن طريق استدراجه لك في الكلام و هدا الوسواس القهري والدي يسمي leTOC , و هدا المرض له ابعاد او اشياء حدثت لك في الصغر او فراغ عاطفي فانت تعوضينه بالغسل فعندي اخ عنده نفس الشيء لكن الحمد لله عنه الكثير وبقي القليل إن شاء الله فانا لا خيفك بل ارجو منك ان تعالجي وتحلي بالارادة القوية و دكر الله كثيرا فل يكن بعلمك يااختي لست انت التي تعانين بل العائلة والام الاكثر واتمنى لك الشفاء إن شاء الله obssession convulisive