الضحك قبل النوم يخفف الوزن !!!! [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : الضحك قبل النوم يخفف الوزن !!!!

Mimi algérie

2012-05-19, 17:43

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع . وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية و المشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم . وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا قبل النوم

:1::1::1::1::1:

سمر الجزائرية

2012-05-19, 18:51

هذه المعلومة أول مرة نسمع بيها

شكرا على الموضوع

وبارك الله فيك:19:

beauty1

2012-05-19, 19:03

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTUikSHqw8BewNhGmKwMrnFWdPYliUSI SL4t1lqt4fBpYBm7K8L

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTflmCBBXeX6osUE9zj84muo4BrwseE7 fGkbUFKZ8rtogKrc8LsjA
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTN5JLZK1u1-LZWGHA2np-bjnSLjGqP5dRN_rVg3tnRcrz4buWQ

مشروع صديق

2012-05-19, 19:11

أنا عند النوم ما نتفكر غير المشاكل والهموم

وما نرقدش خلاص

ورغم ذلك ماعندي مانزيد نفقد في الوزن هههههههههههههههه

المهم شكرا على الموضوع

والمطلوب التجربة من أصحاب أوزان الذبابة فما فوق هههههههه

في انتظار النتائج...............

Mimi algérie

2012-05-19, 20:34

هذه المعلومة أول مرة نسمع بيها

شكرا على الموضوع

وبارك الله فيك:19:

w fiiiik baraka merci

ترب الندى

2012-05-19, 21:18

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

موضوع مليح خيتو عجبني
اما حنا الجزايريين نبقو النهار كامل نضحكو وقت النوم ما نتفكرو غير الهم

تحياتي

بنوتة توتة

2012-05-19, 21:29

معلومات رااائعة مشكوورة اختي