هل حدث هذا مع أحدكم؟؟ ممكن نصيحة ! :-( [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

منار الحق

2012-05-08, 19:58

السلام عليكم ~~

كيف أحوال المراجعة معكم؟؟

أحس بألم شديد في رأسي،، لست أدري ماذا حصل؟؟

عندما أبدأ الحفظ أحس رأسي يكاد ينفجر،،،

هل حدث هذا معكم؟؟

ما الحل؟ أنا جد خاااااااااااائفة ،، هل سيستمر هذا معي........

*أمة الله*

2012-05-08, 20:35

oui ana taniii mais je pense pas matkhamiche bezza

*أمة الله*

2012-05-08, 20:36

w madiriche stresse frassek
psk ghadi tenghabni thalayi frouhek

خلود 93

2012-05-08, 21:22

اختي لا تقلقي من الامر فانا عند اشرع بالحفظ انعس وانام

adlane112

2012-05-09, 03:22

السلام عليكم ~~

كيف أحوال المراجعة معكم؟؟

أحس بألم شديد في رأسي،، لست أدري ماذا حصل؟؟

عندما أبدأ الحفظ أحس رأسي يكاد ينفجر،،،

هل حدث هذا معكم؟؟

ما الحل؟ أنا جد خاااااااااااائفة ،، هل سيستمر هذا معي........

الاجهاد + القلق هو الذي يسبب لك الألم

حافظي على فترات الراحة فهي مهمة أحيانا أفضل من الحفظ بل وهي تساعد الذاكرة على التخزين

نصيحة مجرب : نامي باكرا قبل العاشرة واستيقظي مع اذان الفجر وحاولي الحفظ ....

طريقة 100 % فعالة وغير متعبة للذاكرة

ان شاء الله النجاح للجميع

http://www.avatarglitter.com/emotion/big-head/big-head-smiley-044.gif

kamela

2012-05-09, 08:39

الاجهاد + القلق هو الذي يسبب لك الألم

حافظي على فترات الراحة فهي مهمة أحيانا أفضل من الحفظ بل وهي تساعد الذاكرة على التخزين

نصيحة مجرب : نامي باكرا قبل العاشرة واستيقظي مع اذان الفجر وحاولي الحفظ ....

طريقة 100 % فعالة وغير متعبة للذاكرة

ان شاء الله النجاح للجميع

http://www.avatarglitter.com/emotion/big-head/big-head-smiley-044.gif

ان شاء الله
بارك الله فيك

منار الحق

2012-05-09, 13:26

شكرا على اهتمامكم :)،،

أنا لم أعتد على النهوض الباكر وإنما أفضل السهر وأنا هكذا منذ بداية العام ،،، واضن أن هذا هو السبب

لو بدأ الألم في منتصف العام لما اكترثت وأخذت الاستراحة،،

لكن لم يتبقى سوى 3 أسابيع وهذه هي "فترة العمل المتعب"،،

ماذا علي أن أفعل؟؟

mimia zizou

2012-05-09, 14:06

اختي هذا راه الضغط انتاع الباك لي راه يديرلك هكداا انا متأكدة بلي كلمة بااك متفارقش ذهنك ولا ثانية
لهذا انصحك بان تتعاملي معه بكل سهوولة ومتصعبيهش على روحك علابالك ممزالش بزاااف حاولي تريحي نفسياا متقلقيش روحك خلااص على خاطر الباك اسهل حااجة ورايحة تشوفي بعد متخلصي
والله يا نهاار تروحي للجامعة وتشوفي القراية يولي الباك يبانلك حاجة تاااااااافهة
ربي يوفقنااااااااا اجمعيين ويفرحنااا كاااااااااااااااامل

منار الحق

2012-05-10, 15:58

اختي هذا راه الضغط انتاع الباك لي راه يديرلك هكداا انا متأكدة بلي كلمة بااك متفارقش ذهنك ولا ثانية
لهذا انصحك بان تتعاملي معه بكل سهوولة ومتصعبيهش على روحك علابالك ممزالش بزاااف حاولي تريحي نفسياا متقلقيش روحك خلااص على خاطر الباك اسهل حااجة ورايحة تشوفي بعد متخلصي
والله يا نهاار تروحي للجامعة وتشوفي القراية يولي الباك يبانلك حاجة تاااااااافهة
ربي يوفقنااااااااا اجمعيين ويفرحنااا كاااااااااااااااامل

شكرا على مرورك ونصائحكـــ،،

الحمد لله على كل حال،،

ربي يوفقنا ويعيننا :)

green2010

2012-05-13, 20:41

فقط .............استعيني بالدعاء والصلاة .....مع الراحة .....ادا احسست بالالم خدي راحة لمدة خمس دقائق ثم أكملي......الخوف شيء طبيعي في اي انسان.

حامل اللواء

2012-05-14, 00:09

اكيد عام كله وانت تدرسين وتجتهدين

لذلك تعبتي

لا تضيعني ثمرة جهدك ايام قلاقل فقط

الله الموفق

adel90

2012-05-14, 00:23

توكلي على الله فهذا الشيطان يوسوس لك لكي لا تراجعي
لعنة الله على الشيطان الرجيم

منار الحق

2012-05-14, 07:52

شكرا على مروركم :rolleyes:

الحمد لله على كل حال،،

لقد أخذت قسطا من الراحة لحولي 3 أيام (النوم المبكر)

وقد أصبحت بحال أفضل والحمد لله،،

بالتوفيق للجميع :D،،،

البلبلة

2012-05-14, 20:35

الحمد لله

ربي يوفقنا كامل