المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الكسسسسل النوم مشكلـــــــــــــــــة

sweet Giirl
2012-04-26, 19:31
السلاااااااااام عليكم
حبيت نسقسيكم انا برك ولا نتوما تاني راه مسيطر علياا النوم والكسسسل مقدرتش نحفظ
اعطوني الحل ربي يهنيكم
وما هو افضل وقت للحفظ
عاشق الصمت
2012-04-26, 19:35
السلام عليكم اختي يجب الحفظ بعد صلاة الفجر لأن الدماغ يكون منفتحا و مرتاحا
sweet Giirl
2012-04-26, 19:41
شكرا اخي
هل انت من المسيلة حقا؟؟
ixos
2012-04-26, 19:42
رانا كيف كيف............................وشنو هو انا = الحالة تاعك بين قوسين والفوق مربع
sweet Giirl
2012-04-26, 19:45
يوووووووووووووووووه والحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فطومة 32
2012-04-26, 19:45
]السلام عليكم :
كراكي لاباس عاش من سمع اخبارك .
الرقاد داير فيك حالة ملا هههههههه هذي غي انت داير بيك كيهاك ههه انا ثاني كيفك عييت ما ندير ما نفع والو.........................
هاكي دوا بلاك ينفعك ما نقدرش نوض الصباح باش نحفض ساعدوني الوقت ما بقاش (http://www.djelfa.info/vb/ما نقدرش نوض الصباح باش نحفض ساعدوني الوقت ما بقاش)

والله ما ينفع حاجة لااذا كان عندك دعوة الخير باش تنوضك





بالتوفق للجميع
فطومة 32
2012-04-26, 19:50
قال لنا لبسيجولوج بلي احسن وقت لدراسة هو من 05 حتى 09 تاع لعشية ولا الصباح
بصح قراة الصباح ما نأمنش بها
عاشق الصمت
2012-04-26, 19:51
شكرا اخي
هل انت من المسيلة حقا؟؟



لا شكر على واجب نعم أختي أنا من ولاية المسيلة
sweet Giirl
2012-04-26, 20:00
]السلام عليكم :
كراكي لاباس عاش من سمع اخبارك .
الرقاد داير فيك حالة ملا هههههههه هذي غي انت داير بيك كيهاك ههه انا ثاني كيفك عييت ما ندير ما نفع والو.........................
هاكي دوا بلاك ينفعك ما نقدرش نوض الصباح باش نحفض ساعدوني الوقت ما بقاش (http://www.djelfa.info/vb/ما نقدرش نوض الصباح باش نحفض ساعدوني الوقت ما بقاش)

والله ما ينفع حاجة لااذا كان عندك دعوة الخير باش تنوضك





بالتوفق للجميع

اهلييييييييييييييين حبيبتييييييييييي
انا لباس وانتي ؟؟؟
جابلي ربي نولي نحفظ في الليل وخلااااص
وانتي واش راكي دايرة فيها مع الحفيظة
sweet Giirl
2012-04-26, 20:02
لا شكر على واجب نعم أختي أنا من ولاية المسيلة

نااااس ملااااح خويااا
فطومة 32
2012-04-26, 20:11
اهلييييييييييييييين حبيبتييييييييييي
انا لباس وانتي ؟؟؟
جابلي ربي نولي نحفظ في الليل وخلااااص
وانتي واش راكي دايرة فيها مع الحفيظة


نحمدوا ربي في هذا الوقت
اما بخصوص لحفاظة نحفظ من ننسى من
جانا كما قلت طبيب نفساني تخلي ما طبقت والو واش قال طبقت حاجة وحدة برك تقولي واش هي
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
رقدوا بكري ونوضوا بكري بصح طبقت غي الجزء الاول يعني رقدوا بكري وككككككككككككلوا مليح
sweet Giirl
2012-04-26, 20:46
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دوكا لازم نشمرواااااااااااااااااااااا قعدو غير 36 يوم
ريمة14
2012-04-26, 21:20
والله يا خاوتي كامل رانا نعانوا من هذي الحالة
انا حفظت من بكري لكن كي عاودت رجعت لقيت روحي ما ني قابدة والوا
كيفاش نتخلصوا من النسيااااااااااااان
صدي الجحيم
2012-04-26, 21:53
يييييييييييييييييه فرحتوني صرااحة حسبااتلي راني وحدي لي نضاال رااقدة
ايماجين ملي نوض من النوم وانا راقدة هههه
احسن فترة للحفاظة الصبااح كي تصلي لفجر هاذييك احسن قترة
ربي يوفقكم ليزامي
dev
2012-04-26, 22:27
أنا خوفتوني.... ههههههه و فرحتوني

أنا نسهر كل يوم حتى الــ 3 تاع الصباح و لا للفجر... باش نرقد و نوظ كل يوم على الـوحدة .....

و ما رانيش نحفظ بزاف :x

الله إيكون في العون و ربي يوفقنا آمين .
sarahsarina
2012-04-27, 00:41
salam khtii ana krit beli nekraw darss plusieur fois f lil kbel ma terekdi w noudi sbah bekri w ahafdih nchalah yjik sahel ana lyoum nchalah rah nseyiiha ;)
sweet Giirl
2012-04-27, 08:58
والله يا خاوتي كامل رانا نعانوا من هذي الحالة
انا حفظت من بكري لكن كي عاودت رجعت لقيت روحي ما ني قابدة والوا
كيفاش نتخلصوا من النسيااااااااااااان

اختي لازم على الاقل تعاودي تولي ليهم بصف دورية ماشي ملي تحفظيه متوليش ليه
taher zid
2012-04-27, 10:52
حتى انا راني كيفكم مصيطر عليا النوم بزاف قالو ناس بكري
لوكان ينفع النوم راهو نفع القط هههههههههههههههههه
aminadellys
2012-04-27, 12:32
kole wahde wach yakhoraj 3alih kayn sabhe wa kayn 3achiya ana nahbe 3achiya hata 10 apri man9drch .
صفا الروح ايمانوو
2012-04-27, 12:47
اوعليكم السلام ختي الغالية سويت غرل لازم منبه انتي ارقدي على 10.30 او 11.00 وديري المنبه وقت صلاة الفجر غير ماتسمعيه نوضي تجري ههههه اغسلي وجهك تفطني فمفم هههه سرتو ظك كيجات السخانة انا غدوة نطبقها ههه انا معتادة نسهر شويا والصباح نصلي نولي لمكاني لخاطر المشكل انا عندي الارق مانرقدش به به والحفظ نحفظ عادي في الصباح من 9 للفوق حتى ل 11 الله يوفقك وينجحك يارب
meriem bogao
2012-04-27, 12:59
ana nansa7koum el7fada f elil mli7a w f elsbe7 a9raw elmawad ta3 lfhama kima elmou7asba w elmaths w ad3iwli belkhir
الطالبة 18
2012-04-27, 19:53
قالينا لبسيكولوغ احسن وقت للحفظ هو من5 الى 9 مساءا
و ان ثاني ما نقدرش نوض الصباح باش نحفظ
abbesaek
2012-04-27, 20:32
اييييييييييه رانا كيف كيف
انا والله كنت نوض نحفظ الفصل الزاوج مي دروك والله منيش قاع نوض نحفظ بكري
و نرقد بكري بففففففففف