أهلا

[Me Too]

أحتاج مساعدة القلوب القوية :sdf::sdf::sdf: الذين أكرمهم الله فأمدهم بالشجاعة ورصانة العقل:rolleyes: ,,,مشكلتي في بعض المواسم أني أستيقظ ما بعد منتصف الليل وحين أستمع إلى الصمت العميق ,,, أخاف ,,, :confused: ,,, لا أدري إن هذا الأمر يحصل للجميع ؟ ;) حاولت إيجاد حل، قيل لي التعوذ,,,, فعلتـ، ولكن ,,, التعوذ يطير علي النعاس، لأني أركز مع التعويذ بشدة حتى يذهب الخوف... مع العلم أنام وحدي في غرقتي :o ,,, ربي يفتح عليكم ,,, ويحقق كل أمانيكم .... ويطيّب خاطركم ,,, ويجفف دمعكم ,,, ويلم شملكم ,,, ويغفر ذنوبكم ,,, :sdf::sdf::sdf::sdf: ساعدونيييييييي http://www.djelfa.info/vb/images/icons/456ty.gif

[Me Too]

أنتظر المساعدة http://www.djelfa.info/vb/images/icons/icon9.gif

[djamel123]

أنت المطلوب منك تتعوذي مرة واحدة فقط وتنامي
ماتبقايش تتعوذي حتى مطلع النهار

[z.abdo]

حاجة ساهلة خلاص

نعم احيانا استيقض من النوم اجد ذالك الهدوء احيانا تجي افكار لكن

عليك بالوظوء قبل النوم يعني نامي على وضوء و سبحي واذكر الله كثيرا لاني جربتها كثيرا نجحت معي

[الفقيرة الى الله]

لا تخافي اخيتي ..أمر سهل باذن الله ..توكلي على الله عز وجل .....صلي ركعتين واقرءي سورة الملك واذكار النوم واستغفري الله عز وجل واذكريه حتى تستغرقين في النوم وتسكن نفسك ويطمئن بالك ...

[فتـ حييةـاة]

زيادة على ماقاله الاعضاء الكرام قبلي



اذا عندك اخواتك ماترقديش وحدك

[موج و صخر]

:dj_17:
قبل ما تنامي , توضاي , و اقرئ ما تيسر من القران
و قولي ورد من اذكار النوم
خاصة :
الايتين الاخيرتين من سورة البقرة
و اية الكرسي
و سورة الفلق
هذو لما تقرئيهم يجعل الله عليك حافظا حتى تصبحين
+ كذلك قولي
دعاء الفزع من النوم و من بُلي بالوحشة :

"اعوذ بكلمات الله التامات من غضبه و عقابه ,
و شرّ عباده , و من همزات الشياطين و أن يحظرون "

[Me Too]

أنت المطلوب منك تتعوذي مرة واحدة فقط وتنامي
ماتبقايش تتعوذي حتى مطلع النهار



لم ينفع معي :19:


حاجة ساهلة خلاص

نعم احيانا استيقض من النوم اجد ذالك الهدوء احيانا تجي افكار لكن

عليك بالوظوء قبل النوم يعني نامي على وضوء و سبحي واذكر الله كثيرا لاني جربتها كثيرا نجحت معي


سأجرب فكرة الوضوء ، متشكرة :19:


لا تخافي اخيتي ..أمر سهل باذن الله ..توكلي على الله عز وجل .....صلي ركعتين واقرءي سورة الملك واذكار النوم واستغفري الله عز وجل واذكريه حتى تستغرقين في النوم وتسكن نفسك ويطمئن بالك ...


إذا نهضت من الفراش خلاص النوم، نومي خفيف ويطير بسهولة :confused: متشكرة :19:

زيادة على ماقاله الاعضاء الكرام قبلي



اذا عندك اخواتك ماترقديش وحدك



اخوتي كبار ,,, ولكن متعودة أنام وحدي ولا أخاف، ولكن هناك فترات لا أدري لماذا أصبح خوافة كالجاجة :D

متشكرة

:dj_17:
قبل ما تنامي , توضاي , و اقرئ ما تيسر من القران
و قولي ورد من اذكار النوم
خاصة :
الايتين الاخيرتين من سورة البقرة
و اية الكرسي
و سورة الفلق
هذو لما تقرئيهم يجعل الله عليك حافظا حتى تصبحين
+ كذلك قولي
دعاء الفزع من النوم و من بُلي بالوحشة :

"اعوذ بكلمات الله التامات من غضبه و عقابه ,
و شرّ عباده , و من همزات الشياطين و أن يحظرون "


متشكرة على الدعاء والنصائح سأجربها وإن شاء الله خير :19:

[غصون الاسلام]

السلام عليكم اختي

شوفي الحاجه الاولى اللي تعمليها

متخليش الغرفة نتاعك مظلمة يعني افتحي ضوء خفيف باش تقدري ترقدي

و ثاني شي عليك بالاذكار الليلية


و ايضا حاولي يكون عندك مذياع كي تخافي اكثر افتحيه باش تتونسي بيه


و الله اعلم


بالتوفييييييييييييييييييييق