هنا ستجد من سيساعدك.. اعقد العزم من الآن؟

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


لقد فكرت كثيرا قبل كتابة موضوعي هذا... ولكن قلت في نفسي لعل هذا الموضوع يكون بمثابة الشمعة التي تنير عقول المدخنين وتجعلهم يحزموا أمرهم على الاقلاع عنه، لعله يكون الكف التي تلقي آخر سيجارة من فيه أحد إخواننا، أو عله يكون جرس إنذار لمن خطر لهم خاطر بتجربة التدخين، أو من هم في طريق إدمانه...



نعم لقد قررت أن يكون هذا الموضوع هو البداية ... البداية التي نفتح بها مجال النقاش والتحاور بين المدخنين وغير المدخنين علنا نقنع، نحفز، نصبر بعضنا للتخلص منها.



أنها الصفحة التي تذكر فيها أنت اخي المدخن تجربتك علها تكون البريق الذي ينير عقل شبابنا ومراهقينا، قد تكون هذه الصفحة هي بداية تحقق أحلامنا بالإقلاع عن التدخين...فلما لا تكون ما دمنا أسرة واحدة.

ألم يقل رسول الله صلى الله عليه وسلم " مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم مثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو تداعي له سائر الجسد بالسهر والحمى".



فلنعقد العزم ولنبدأ على بركة الله...



إن التدخين من الظواهر الشائعة في مجتمعنا اليوم، والتي تؤدي بالعديد من الأمراض كأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة والحنجرة ...والكثير الكثير من الأوبئة والأمراض الخطيرة المؤدية إلى الموت..



ورغم التحذيرات الكثيرة من مخاطر التدخين وأضراره إلا أنها في ازدياد مذهل وفضيع..



ورغم تحريم ديننا الحنيف للتدخين لأضراره الجسمية والمادية، وتعدي خطره للأشخاص المحيطين بالمدخن إلا أنه لا حياة لمن تنادي..

يقول الله تعالى: "ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة".ويقول جل جلاله "ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما".ويقول الله عز وجل: "ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين".

وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"لا ضرر ولا ضرار".

فما لإخواننا وأخواتنا غفلوا عن أمر الله وأمر رسوله وركظوا وراء سيجارة تحرق أجسادهم وأموالهم، متناسين أن الله سوف يسألهم عن شبابهم فيما أفنوه ومالهم فيما أنفقوه...

لإثراء الموضوع جمعت هذه الأسئلة ونقلتها لكم للفائدة..ولمعرفة الأسباب الوجيهة وراء انتشار هذه الآفة وسبل مكافحتها وحماية شبابنا، إخواننا، أبنائنا...منها.



لقد انتشرت ظاهرة التدخين في المجتمعات وقد مست بشكل خاص فئة الشباب والمراهقين.

فما هي الأسباب التي تدفعهم للتدخين مع علمهم بالأضرار والأمراض التي تنتج عن التدخين؟؟وما رأيك بالتدخين؟ ولماذا يلجأ إليه الشباب؟

هل حاولت مساعدة أحد المدخنين للإقلاع عنه ؟

هل والدك أو أحد أقاربك يمارس التدخين ؟

هل تعرضت لأضرار من أشخاص يمارسون التدخين حولك ؟

هل العنف وسيلة للإقلاع عن التدخين ؟

هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟

هل تنصح المدخن ؟

هل تحاول منع المدخن من التدخين بجوارك ؟

هل تشعر بالمسؤولية عندما يكون أحد أقاربك مدخنا ؟

هل حاولت التدخين ؟



نرجو منك أخي المدخن أن تجيب بصراحة على ما يلي لعلك تجد منا النصح والمساعدة للتوقف عن هذه العادة السيئة، أو لعل إجابتك تكون بمثابة تحذير لشبابنا اليوم...لاتنس أنك قد تكون السبب في توجه أحدهم إلى التدخين، فلتكن أيضا سببا في بعده عنه...



الأسئلة للمدخنين:

لماذا تدخن؟

متى كانت أول سيجارة ؟كيف حصلت عليها ؟هل كنت وحدك أم معك أصدقاء ؟
من كان السبب في تدخينك ؟

لماذا حاولت التدخين أول مرة؟كيف تصرفت كي تخفي الأمر عن والديك ؟
هل تعاني من مشاكل صحية سببها التدخين ؟هل تدخن في البيت مع أفراد أسرتك؟

ما معدل التدخين اليومي ؟

منذ متى وأنت تدخن ؟

كم عدد الأفراد الذين حاولوا منعك من التدخين ؟

كم عدد الأشخاص الذين بدئوا التدخين بسببك ؟

من هو الشخص الأكثر تأثيرا عليك ليتمكن من إقناعك بترك التدخين ؟

ما هي الوسيلة التي تعتقد بأنها ناجحة في الإقلاع عن التدخين ؟

كم تصرف ( تقريبا) في الشهر على الدخان ؟

ما هي الظروف التي جعلتك مدخنا ً ؟

هل تقبل أن يكون أحد من أفراد عائلتك مدخن كزوجتك مثلا أو أحد من أطفالك في المستقبل ؟

هل والدك أو أحد أقاربك من المدخنين ؟

هل تتجنب قراءة مخاطر التدخين في الصحف والمجلات أو حتى في البريد الالكتروني ؟

هل شعرت بأضرار التدخين سواء الصحية أو المادية؟

هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟

هل تجد صعوبة في الامتناع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟

هل تعلم أن التدخين حرام؟

هل حاولت الإقلاع عن التدخين ؟

هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ؟

إذا وفرت لك المساعدة الكاملة … هل أنت مستعد لترك هذه العادة ؟
هل تشعر بالندم؟ولماذا؟
ما هي نصيحتك لمن يرغب بتجربة التدخين أو من هو في الطريق إلى ادمانه؟

[you92cef]

التدخين هي اسهل وسيلة لقتل النفس

[حنيني24]

الأمــــــــــــر الذي يحيرنـــي دائمــــــــــا
هــــــــــو أن المدخــــــــــــن عندمــــــــــا يشتري علبة سجــــــــــــــــائر يجد مكتـــــــــوب
عليهـــــــا "التدخين مضر بصحة"
فأين إدراكــــــــــــك أيـــــــــــــها المدخن،،،،، من الأهم أهي صحتــــــــــــــك أم التدخيــــن؟؟
والله إنــــــــــــــــه لأمــــــــــــــر مؤســــــــــــــــــف
جـــــــــــــــــــزيت عـــــــــــــلى المـــــــــــــوضوع الـــــــــــــهاذف

[رميساء خولة]

بارك الله فيك

[حيدر خ]

الأمــــــــــــر الذي يحيرنـــي دائمــــــــــا
هــــــــــو أن المدخــــــــــــن عندمــــــــــا يشتري علبة سجــــــــــــــــائر يجد مكتـــــــــوب
عليهـــــــا "التدخين مضر بصحة"


السلام عليكم
لما الحيرة فكل ممنوع مرغوب فيه

["تسنيم"]

السلام عليكم
التدخين....... كم أمقت هذه الكلمة....سم قاتل...
التدخين، من الظواهر السلبية التي تفشت بمجتمعنا، تقريبا لدى كل فئات الاعمار

و يعتبره البعض وسيلة للتعبير عن الشخصية القوية ذات هيبة......:rolleyes:
و المشكلة ان المدخن يدرك عواقبه و اضراره.....و لكن لا يستطيع الاقلاع!!!!!!!
فقط للتوضيح، كل ما ذكرته لا أقصد به الاساءة الى المدخنين و لكن هناك فئة معينة تتميز بالوقاحة و ترى في التدخين كتعبير عن الشخصية القوية و كما قال لي اخي ربما نجدها بكثرة في المسؤولين اصحاب البطون الكبيرة و في المجال العسكري و خاصة الضباط ربما لتخويف الجنود... و هذه الفئة لا تهمنا بتاتا اما اخواننا المدخنين الذين وقعوا في هذه الآفة لسبب من الاسباب المذكورة في الاستطلاع هم المعنيين بالنصح و الاعانة و نتمنوا لهم كل خير.... نحن نعلم ان الواقع لا يرحم و اغلبهم يتناول سجارة ليهرب من المشاكل التي تحاصره....

الحمد لله لا احد في العائلة مدخن و لكن انتشاره في المجتمع بين الاطفال و الشباب و الكهول و حتى الشيوخ هو بمثابة كارثة اجتماعية......مؤلمة....تستدعي الالتفات اليها (كل ما ذكرته في الاعلى -في الاستطلاع- من عوامل صحيحة و لكن اغلبهم يبدأ التدخين في سن مبكرة و لا يعي ذلك لذا ارى ان للاولياء الدور الاول في ذلك......)
آسفة على التدخل اختي ربما الموضوع موجه لهم بالدرجة الاولى ..... و لكني لم استطع كتم غيضي لما نراه يوميا.....
نسأل الله ان يهدي كل المدخنين و يعينهم على تركه
بارك الله فيك عيوني "عين تسنيم" (كترتي اسئلة، نقصي شوية:))

[عين تسنيم]

التدخين هي اسهل وسيلة لقتل النفس
السلام عليكم


فعلا أخي الفاضل والغريب أنه أبطء طريقة لقتل النفس، وهو الطريقة الوحيدة التي تكلف الكثير الكثير من المال.
فسبحان الله.

[عين تسنيم]

الأمــــــــــــر الذي يحيرنـــي دائمــــــــــا
هــــــــــو أن المدخــــــــــــن عندمــــــــــا يشتري علبة سجــــــــــــــــائر يجد مكتـــــــــوب
عليهـــــــا "التدخين مضر بصحة"
فأين إدراكــــــــــــك أيـــــــــــــها المدخن،،،،، من الأهم أهي صحتــــــــــــــك أم التدخيــــن؟؟
والله إنــــــــــــــــه لأمــــــــــــــر مؤســــــــــــــــــف
جـــــــــــــــــــزيت عـــــــــــــلى المـــــــــــــوضوع الـــــــــــــهاذف

السلام عليكم

إن المشكل أن أغلب المدخنين يدركون تمام الإدراك خطورة التدخين ويدركون تماما أنهم بتدخينهم يقدمون على قتل أنفسهم، فهل هذه رغبة منهم في قتل أنفسهم بغير حق؟؟؟ أم أن هذا يدخل في نطاق اللامبالاة بمقدار جرمهم في حق هاته النفس؟؟؟

فسبحان الله.

"مرحبا بك أختي الفاضلة في منتديات الجلفة نتمنى لك الاستفادة والإفادة".

[عين تسنيم]

بارك الله فيك
السلام عليكم



وفيك بارك الله وجزاك خير الجزاء.

[عين تسنيم]

السلام عليكم
لما الحيرة فكل ممنوع مرغوب فيه
وعليكم السلام والرحمة



فعلا كل ممنوع مرغوب، ولكن هنا يلعب الايمان والتمسك بالدين وتعاليمه الدور الأساسي في الامتناع عما يضر بالنفس والمال.


بارك الله فيك.

[متنازل]

موضوع قيم اختي الكريمة

اعذريني على الاختصار

التدخين لا يلقَ الانكار من المجتمع
يعني لا يٌنظر اليه على انه اثم و خطيئة...فاقصى ما يمكن القول عنه انه عادة سيئة مضرة بالصحة...

ربي يهدينا جميعا

شكرا

[عين تسنيم]

السلام عليكم
التدخين....... كم أمقت هذه الكلمة....سم قاتل...
التدخين، من الظواهر السلبية التي تفشت بمجتمعنا، تقريبا لدى كل فئات الاعمار
مدمنيه كثر..... و كانه متنفسهم الوحيد.... بل و كانه من ضروريات الحياة.....فهو مهدئ للاعصاب و علاج فعال للاسترخاء..... بل من دونه لا يتمالك الانسان نفسه و تثور ثائرته لاتفه الاسباب (ما نراه في رمضان خاصة).......
لا بل و يعتبره البعض وسيلة للتعبير عن الشخصية القوية ذات هيبة......:rolleyes:
و المشكلة ان المدخن يدرك عواقبه و اضراره.....و لكن لا يستطيع الاقلاع!!!!!!!

الحمد لله لا احد في العائلة مدخن و لكن انتشاره في المجتمع بين الاطفال و الشباب و الكهول و حتى الشيوخ هو بمثابة كارثة اجتماعية......مؤلمة....تستدعي الالتفات اليها (كل ما ذكرته في الاعلى -في الاستطلاع- من عوامل صحيحة و لكن اغلبهم يبدأ التدخين في سن مبكرة و لا يعي ذلك لذا ارى ان للاولياء الدور الاول في ذلك...)
غريب امرك ايها المدخن.....تضر نفسك و من حولك.....
آسفة على التدخل اختي ربما الموضوع موجه لهم بالدرجة الاولى ..... و لكني لم استطع كتم غيضي لما نراه يوميا.....
نسأل الله ان يهدي كل المدخنين و يعينهم على تركه
بارك الله فيك عيوني "عين تسنيم" (كترتي اسئلة، نقصي شوية:))

وعليكم السلام والرحمة

بارك الله فيك أختي الفاضلة "تسنيم" على المداخلة الطيبة، التي أكدت على أهمية الموضوع ومقدار خطورته.

ذكرت "ان المدخن يدرك عواقبه و اضراره.....و لكن لا يستطيع الاقلاع!!!!!!!"

أتعلمين لماذا لا يستطيع قد يكون السبب لأنه لم يجد بعد من ينصحه ويجزره، أو لم يجد اليد التي تمد إليه لتساعده على التخلص منه، أو أنه حاول وحاول ولكن لم يكن هناك من يدعمه ويشجعه... فيقول له أحسنت أنت تستطيع، استمر، بارك الله فيك وفي جهدك...

أليس كذلك يا أخيتي!!!.

لقد تعود مجتمعنا على أن ظاهرة التدخين ظاهرة عادية لإنتشارها الكبير، فلم يعد هنالك منا من يبالي بهذه الأشياء رغم أنها قد تغير الكثير الكثير...

أختي الفاضلة قد يكون الموضوع موجها للمدخنين ولكنه بالدرجة الأولى موجه لنا، فنحن من بيده تغيير هذا الواقع، بمساعدتنا لغيرنا على محاولة التخلص من هذه الآفة. فكلمة مني وتشجيع منك، وتأنيب من آخر وهكذا...

قد يساعد ممن يدخل الموضوع ويقول لنا ساعدوني أريد ذلك، أريد أن أتخلص منه، ألن نساعده؟؟؟؟...فما أدراك فليس هذا ببعيد ...

وفيك البركة أختي الفاضلة إن معظم هذه الأسئلة، إجابتها تكون بنعم أو لا وهدفها أن نعرف مقدار إدراكنا للموضوع، ومدى اهتمامنا بأصحاب الموضوع، ومدى إدراك المدخنين لخطورة الموضوع أليس الإدراك 50 بالمئة من التغيير!!!.

شكرا لك وبارك الله فيك أسعدتني مداخلتك.

[عين تسنيم]

موضوع قيم اختي الكريمة

اعذريني على الاختصار

التدخين لا يلقَ الانكار من المجتمع
يعني لا يٌنظر اليه على انه اثم و خطيئة...فاقصى ما يمكن القول عنه انه عادة سيئة مضرة بالصحة...

ربي يهدينا جميعا

شكرا
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك وبارك الله فيك أخي الفاضل، فعلا هنا يكمن مربط الفرس فأغلب المدخنين لا يدركون أن التدخين إثم وخطيئة، وهنا يأتي دورنا لنقولها لكل مدخن أنت آثم في إضرارك لنفسك، أنت آثم في تبذيرك لمالك، أنت آثم في إلحاق الضرر بمن هم حولك...

أنت لم تختصر أخي الفاضل بل جمعت لب الموضوع في جملة واحدة فبارك الله فيك وجزاك كل خير.

["جُوهَرْ"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع قيم ،يعالج أفة منتشرة بين الشباب وحتى الصغار.

لي عودة إن شاء الله للنقاش.

بارك الله فيك أختي "عين تسنيم"

["تسنيم"]

شكرا لك على الرد الجميل
فقط اردت التوضيح،اخواني المدخنين: تأنيبنا ان دل على شيء فانما يدل على اهتمامنا بكم فانتم اخواننا في الله نريد الخير لكم......
فلا خير يرجى من هذا السم القاتل، ما هو الا تبذير للمال و تدمير للصحة
و الله نريد مساعدتكم و لكن لا يتسنى لنا ذلك ما لم تعقدوا العزم على تركه
اتمنى من الاخوة الاعضاء التدخل و المساهمة و لو بكلمة عسانا نساعد اخواننا
شكرا لكم

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع قيم ،يعالج أفة منتشرة بين الشباب وحتى الصغار.

لي عودة إن شاء الله للنقاش.

بارك الله فيك أختي "عين تسنيم"
وعليكم السلام والرحمة

وفيك بارك الله أختي الفاضلة "جوهر"، أنتظر مداخلتك بفارغ الصبر، فأعلم أنها ستزيد من قيمة الموضوع.

[الهـ ع ـاشمي]

السلام عليكم


بارك الله فيكم أختي الكريمة على هذا الموضوع





نرجو منك أخي المدخن أن تجيب بصراحة على ما يلي لعلك تجد منا النصح والمساعدة للتوقف عن هذه العادة السيئة، أو لعل إجابتك تكون بمثابة تحذير لشبابنا اليوم...لاتنس أنك قد تكون السبب في توجه أحدهم إلى التدخين، فلتكن أيضا سببا في بعده عنه...



الأسئلة للمدخنين:

لماذا تدخن؟
..............


متى كانت أول سيجارة ؟كيف حصلت عليها ؟هل كنت وحدك أم معك أصدقاء ؟
الله يغفرلي كانت يوم الأربعاء 14/06/2006 إشتريت علبة بعدما شفت الكروشاج آآ l'affichage
راسب في الدورة العادية بمعدل 08.66
من كان السبب في تدخينك ؟
الشيطان ثم نفسي وأستاذ الله يهديه كلالي حقي


لماذا حاولت التدخين أول مرة؟كيف تصرفت كي تخفي الأمر عن والديك ؟
كل الطرق لإخفاء الأمر عن الناس خصوصا أني لم أبدأه مراهقا بل شابا واعيا مثقفا
هل تعاني من مشاكل صحية سببها التدخين ؟هل تدخن في البيت مع أفراد أسرتك؟
أعاني الأرق.لا ادخن في البيت


ما معدل التدخين اليومي ؟
علبة 20 سيجارة


منذ متى وأنت تدخن ؟
2006


كم عدد الأفراد الذين حاولوا منعك من التدخين ؟
منعني بمعنى المنع وليس النصيحة فقط...صديق حميم الله يحفظك كان يكسر سجائري.للأسف أصبح مدخنا


كم عدد الأشخاص الذين بدئوا التدخين بسببك ؟
لست مدرسة تدخين


من هو الشخص الأكثر تأثيرا عليك ليتمكن من إقناعك بترك التدخين ؟
زوجتي -إن شاء الله -


ما هي الوسيلة التي تعتقد بأنها ناجحة في الإقلاع عن التدخين ؟
الصيام


كم تصرف ( تقريبا) في الشهر على الدخان ؟
4000 د.ج فما فوق


ما هي الظروف التي جعلتك مدخنا ً ؟
ذكرتها سابقا اما ما أدى بي إلى الإدمان الفراغ البطالة وصحبة مدخنين


هل تقبل أن يكون أحد من أفراد عائلتك مدخن كزوجتك مثلا أو أحد من أطفالك في المستقبل ؟.
طبعا لا


هل والدك أو أحد أقاربك من المدخنين ؟
للأسف نعم


هل تتجنب قراءة مخاطر التدخين في الصحف والمجلات أو حتى في البريد الالكتروني ؟.
لا أتجنبها لأني اعلمها وربما كتبت مواضيعا عنه


هل شعرت بأضرار التدخين سواء الصحية أو المادية؟
لا... الحمد لله


هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟
تأثرت امي وصديقي لحالي


هل تجد صعوبة في الامتناع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟
أحسد أصحاب الشمة


هل تعلم أن التدخين حرام؟
نعم


هل حاولت الإقلاع عن التدخين ؟
ومازلت احاول


هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ؟
الله يقدرني إن شاء


إذا وفرت لك المساعدة الكاملة … هل أنت مستعد لترك هذه العادة ؟
لا انتظر مساعدة من احد إلا من التواب
هل تشعر بالندم؟ولماذا؟
لأاني علمت انه حرام واخاف غضب الله واطمع في رحمته
ما هي نصيحتك لمن يرغب بتجربة التدخين أو من هو في الطريق إلى ادمانه؟
لا يحتاج النصح...بل انصح من يحاول نصحه

لا تكن عونا للشيطان على اخيك.

[عين تسنيم]

السلام عليكم


بارك الله فيكم أختي الكريمة على هذا الموضوع





نرجو منك أخي المدخن أن تجيب بصراحة على ما يلي لعلك تجد منا النصح والمساعدة للتوقف عن هذه العادة السيئة، أو لعل إجابتك تكون بمثابة تحذير لشبابنا اليوم...لاتنس أنك قد تكون السبب في توجه أحدهم إلى التدخين، فلتكن أيضا سببا في بعده عنه...



الأسئلة للمدخنين:

لماذا تدخن؟
..............


متى كانت أول سيجارة ؟كيف حصلت عليها ؟هل كنت وحدك أم معك أصدقاء ؟
الله يغفرلي كانت يوم الأربعاء 14/06/2006 إشتريت علبة بعدما شفت الكروشاج آآ l'affichage
راسب في الدورة العادية بمعدل 08.66
من كان السبب في تدخينك ؟
الشيطان ثم نفسي وأستاذ الله يهديه كلالي حقي


لماذا حاولت التدخين أول مرة؟كيف تصرفت كي تخفي الأمر عن والديك ؟
كل الطرق لإخفاء الأمر عن الناس خصوصا أني لم أبدأه مراهقا بل شابا واعيا مثقفا
هل تعاني من مشاكل صحية سببها التدخين ؟هل تدخن في البيت مع أفراد أسرتك؟
أعاني الأرق.لا ادخن في البيت


ما معدل التدخين اليومي ؟
علبة 20 سيجارة


منذ متى وأنت تدخن ؟
2006


كم عدد الأفراد الذين حاولوا منعك من التدخين ؟
منعني بمعنى المنع وليس النصيحة فقط...صديق حميم الله يحفظك كان يكسر سجائري.للأسف أصبح مدخنا


كم عدد الأشخاص الذين بدئوا التدخين بسببك ؟
لست مدرسة تدخين


من هو الشخص الأكثر تأثيرا عليك ليتمكن من إقناعك بترك التدخين ؟
زوجتي -إن شاء الله -


ما هي الوسيلة التي تعتقد بأنها ناجحة في الإقلاع عن التدخين ؟
الصيام


كم تصرف ( تقريبا) في الشهر على الدخان ؟
4000 د.ج فما فوق


ما هي الظروف التي جعلتك مدخنا ً ؟
ذكرتها سابقا اما ما أدى بي إلى الإدمان الفراغ البطالة وصحبة مدخنين


هل تقبل أن يكون أحد من أفراد عائلتك مدخن كزوجتك مثلا أو أحد من أطفالك في المستقبل ؟.
طبعا لا


هل والدك أو أحد أقاربك من المدخنين ؟
للأسف نعم


هل تتجنب قراءة مخاطر التدخين في الصحف والمجلات أو حتى في البريد الالكتروني ؟.
لا أتجنبها لأني اعلمها وربما كتبت مواضيعا عنه


هل شعرت بأضرار التدخين سواء الصحية أو المادية؟
لا... الحمد لله


هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟
تأثرت امي وصديقي لحالي


هل تجد صعوبة في الامتناع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟
أحسد أصحاب الشمة


هل تعلم أن التدخين حرام؟
نعم


هل حاولت الإقلاع عن التدخين ؟
ومازلت احاول


هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ؟
الله يقدرني إن شاء


إذا وفرت لك المساعدة الكاملة … هل أنت مستعد لترك هذه العادة ؟
لا انتظر مساعدة من احد إلا من التواب
هل تشعر بالندم؟ولماذا؟
لأاني علمت انه حرام واخاف غضب الله واطمع في رحمته
ما هي نصيحتك لمن يرغب بتجربة التدخين أو من هو في الطريق إلى ادمانه؟
لا يحتاج النصح...بل انصح من يحاول نصحه

لا تكن عونا للشيطان على اخيك.







وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك أخي الفاضل وأشكرك كل الشكر على الإجابة الصريحة على الأسئلة، وعلى الشجاعة التي أبديتها فقليل منا من لديه الشجاعة على الإقرار بخطئه.


سأعتبر ردك هو البداية التي جسدت بها طريقك للإقلاع عن التدخين

فما رأيك أن تتوب إلى الله من اليوم وتعقد العزم على الإقلاع عن التدخين،

ونحن هنا بإذن الله إخوتك سنساعدك على ذلك فاحزم الأمر فقط وقل أستطيع ذلك وسأفعلها.

وأرجو منك أن تطلب من زوجتك الكريمة أن تبادر معنا لأنها هي من سيكون السند الأكبر لك وهذا حسب قولك.

ستبدأ من الآن فنحن بإذن الله على أبواب شهر رمضان، فلو تكرمت وتفضلت هلا قمت بتقليل عدد السجائر إلى النصف، وإن لم تستطع فحدد أنت العدد الذي تستطيع انقاصه وحافظ على هذا المستوى إلى أن تعتاد عليه. فهذه بإذن الله ستكون البداية.
وستكون هذه الصفحة هنا تضع فيها الصعوبات التي تواجهك، إنجازاتك، سننصحك سنوجهك وسنقدم لك كل ما نستطيع فلا تخذلنا... ستكون بإذن الله على أفضل حال مادام لك هنا إخوان يخافون عليك ويريدون صحتك وسلامتك....


سيكون المشوار طويلا ولكن ستتجاوزه بإذن الله فاجتهد لأجل إرضاء ربك أولا، لأجل زوجتك، أطفالك، أقربائك، إخوانك في منتديات الجلفة.
فكن عند ظنهم واصنع طريقك في ظلهم.


شكرا لك وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير.

[ترب الندى]

موفق ~~~~.

[عين تسنيم]

موفق ~~~~.
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك أختي الفاضلة على المرور الطيب.

["تسنيم"]

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSpW7KnOyB6nYcqNvYbUprJowJbxvW_w 9ayihateopDsO8FQSZo
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ5apzdK5cnfiF1TE0VyODNN2WjjNYNT GlWn4wyjAZztqXgNfrFAw

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


قال تعالى:"وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ".

أخي المدخن... ثق بنفسك.... واعقد العزم... ولا تيأس من روح الله ...وقل في نفسك ... ما دام غيري استطاع الاقلاع عن التدخين .... فأنا أيضا أستطيع.

هيا أخي المدخن ردد معي وقل بأعلى صوتك:

"لا لن أدخن ....لا لن أعص ربي... هذا هو شعاري ....سأرفع التحدي".

[لكحل بلال]

http://im17.gulfup.com/2012-04-22/1335112471141.png

[عين تسنيم]

http://im17.gulfup.com/2012-04-22/1335112471141.png
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك أخي الفاضل "لكحل بلال" على كتابة الكلمات بهذه الطريقة الرائعة، أرجوا أن تكون ممن يساهمون معنا في نصح إخواننا المدخنين، علنا بهذا نقدم لهم بعض الدعم الذين هم في أمس الحاجة إليه.

فبارك الله فيك وجزاك الله كل خير.

["جُوهَرْ"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كما قلت سابقا، إن التدخين آفة، ومرض فتاك وشبح منتشر كثيرا في المجتمعات الإسلامية، لم يسلم منها لا الرجال ولا النساء ولا حتى الأطفال.
للأسف الشديد أغلب هؤلاء لا يعلمون مدى خطورة الوضع وعواقبه الوخيمة على الفرد والمجتمع، كما أنهم لا يعلمون أن التدخين محرم بل يعتقدون أنه مكروه فقط.
يا إخواني ،الله سبحانه وتعالى أمرنا بالحفاظ على النفس وعدم قتلها، أليس التدخين انتحارا وقتلا بطيئا للنفس؟أليس الله سبحانه وتعالى القائل:" وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا"سورة النساء:29.وقال أيضا:" وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُواْ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"سورة البقرة:195.
إلى كل مدخن، ألا تعلم أن التدخين يضرك ويضر من حولك سواء بالروائح والأنفاس الكريهة أو بتلويث الهواء والمكان، ما يعود بالسلب على أولادك والمحيطين بك؟ ألم تقرأ قول الله سبحانه وتعالى:" وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَانًا وَإِثْمًا مُّبِينًا" ألم تع بعد ما تسببه لك ولغيرك من آذى؟
ألا تعلم أن التدخين من أهم أسباب أمراض الشرايين خاصة الشرايين التاجية، فالتدخين يزيد فرصة الإصابة بالذبحة الصدرية والموت المفاجئ كما أن له تأثير شديد على شرايين المخ.
ألا تعلم بعد أن السجائر تحتوي على الآلاف من المواد السامة ومنها مادة تسبب مرض السرطان كسرطان الحنجرة والرئة...؟ ألا تعلم أنه يسبب الشيخوخة المبكرة ويؤثر على الجهاز الهضمي وعلى القلب ،والأوعية الدموية والكبد...؟
http://www2.0zz0.com/2012/04/23/19/367446250.jpg


تسلح بالإرادة القوية وتوكل على الله فهو الشافي وقاوم الرغبة المتزايدة في تناول تلك المادة في بداية الامتناع ثم عليك بالمثابرة حتى تتناقص وتزول نهائيا-إن شاء الله-.
ولقد أرجع البعض أسباب الإدمان على التدخين أو غيرها من المواد السامة إلى:
1-التفكك الأسري والإهمال، وغياب فن الحوار في الأسر.
2-الحرية المطلقة والإفراط في تدليل الأولاد وتلبية رغباتهم.
3-الفراغ وعدم تقدير الوقت.
4-رفقاء السوء والفضول والتقليد الأعمى للكبار.
5-القلق وصعوبة ظروف المعيشة والرسوب المدرسي......
6- اتباع الشهوات والتشبث بالدنيا وغياب الوازع الديني ونقص الإيمان.
7-نقص التوعية .


نصيحتي للآباء والأمهات

أولادكم أمانة، أولادكم أمانة، أولادكم أمانة ستحاسبون عليها. أولادكم لا يحتاجون إلى الأكل والشرب فحسب، بل هم في أمس الحاجة لحنانكم وعطفكم وحبكم، يريدون أن يشعروا بالطمأنينة ويحتاجون إلى الاعتبار واعتراف الآخرين به، يحتاجون إلى التشجيع بدلا من الأوامر والتوبيخ.ضعوا مشاكلكم جانبا لكي لا يتأثروا بها من أجل تحقيق شخصيات سوية، غير مضطربة تصنع منهم رجال ونساء المستقبل.
كن قدوة حسنة لأولادكم،فلا تلمهم على عادة سيئة تعلموها منكم .

["جُوهَرْ"]

وهذه الأسئلة طرحتها على شخص كان يدخن فأجاب قائلا:


لماذا تدخن؟

لا أعلم ،كان مجرد فضول ثم تحول إلىعادة
متى كانت أول سيجارة ؟
عندما كنت في 18من عمري.
كيف حصلت عليها ؟
من زميل لي في الدراسة.
هل كنت وحدك أم معك أصدقاء ؟
أنا وزميلي
من كان السبب في تدخينك ؟
زميل لي في الدراسة-الأن هو طبيب.
لماذا حاولت التدخين أول مرة؟
مجرد فضول و مرض والدتي -رحمها الله-.
كيف تصرفت كي تخفي الأمر عن والديك ؟
لا أدخن في البيت

هل تعاني من مشاكل صحية سببها التدخين ؟
لحد الآن لا
هل تدخن في البيت مع أفراد أسرتك؟
لا
ما معدل التدخين اليومي ؟
12سيجارة في اليوم

كم عدد الأفراد الذين حاولوا منعك من التدخين ؟
الكثير والحمد لله.
كم عدد الأشخاص الذين بدئوا التدخين بسببك ؟
أنا لم أنصح أبدا ولم أجبر أحدا على التدخين.
من هو الشخص الأكثر تأثيرا عليك ليتمكن من إقناعك بترك التدخين ؟
صراحة اقنعت نفسي عن الاقلاع عن التدخين لما شاهدت رئة مدخن مصاب بالسرطان وبعدها قرأت فتوى في أحد الجرائد وهي فتوى للشيح أبي عبد السلام وعرفت أنها محرمة،والتوكل على الله ودعوت الله أن يلهمني الصبر وكان ذلك في رمضان والحمد لله والآن لا أطيق حتى رائحتها.
ما هي الوسيلة التي تعتقد بأنها ناجحة في الإقلاع عن التدخين ؟
الإرادة القوية ومعرفة درجة الخطورةو الآلام التي تسببها لمن حولك ويكفي أن تعلم أنها محرمة.

هل تقبل أن يكون أحد من أفراد عائلتك مدخن كزوجتك مثلا أو أحد من أطفالك في المستقبل ؟
طبعا لا.
هل والدك أو أحد أقاربك من المدخنين ؟
للأسف نعم
هل تتجنب قراءة مخاطر التدخين في الصحف والمجلات أو حتى في البريد الالكتروني ؟
طبعا أتجنبها

هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟
لا
هل تجد صعوبة في الامتناع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟
لا
هل تعلم أن التدخين حرام؟
صراحة لم أكن أعلم
هل حاولت الإقلاع عن التدخين ؟حاولت ونجحت
هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ؟الحمد لله ،أقلعت عن التدخين نهائيا ولن تتصوري درجة ندمي.
إذا وفرت لك المساعدة الكاملة … هل أنت مستعد لترك هذه العادة ؟تركتها والحمد لله
هل تشعر بالندم؟ولماذا؟طبعا ،ألا يكفي أني عصيت ربي وكدت أن أقتل نفسي
ما هي نصيحتك لمن يرغب بتجربة التدخين أو من هو في الطريق إلى ادمانه؟أقول له لا تفعل فإنه سم يغزو جسمك ليدمره شيئا فشيئا،أما أنت أيها المدمن تشجع وتسلح بالإرادة وتوكل على الله


وأشكر الأخ KAMIKAZ على صراحته كما أشكر الأستاذ الذي حاورته على المعلومات والصراحة وهو يقدم بدوره الشكر للأختعين تسنيم على الموضوع القيم.

http://www10.0zz0.com/2012/04/23/20/272934549.jpg

[لكحل بلال]

الأن هو طبيب.

["جُوهَرْ"]

الأن هو طبيب.

نعم هو طبيب والشخص الذي حاورته أستاذ فيزياء ،هوفي قمة الأخلاق والتواضع بشهادة الجميع وأنا شخصيا أحترمه كثيرا وتعلمت منه الكثير.

وأرجوكم لا أريد تعليقات بهذا الشكل.

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كما قلت سابقا، إن التدخين آفة، ومرض فتاك وشبح منتشر كثيرا في المجتمعات الإسلامية، لم يسلم منها لا الرجال ولا النساء ولا حتى الأطفال.
للأسف الشديد أغلب هؤلاء لا يعلمون مدى خطورة الوضع وعواقبه الوخيمة على الفرد والمجتمع، كما أنهم لا يعلمون أن التدخين محرم بل يعتقدون أنه مكروه فقط.
يا إخواني ،الله سبحانه وتعالى أمرنا بالحفاظ على النفس وعدم قتلها، أليس التدخين انتحارا وقتلا بطيئا للنفس؟أليس الله سبحانه وتعالى القائل:" وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا"سورة النساء:29.وقال أيضا:" وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُواْ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"سورة البقرة:195.
إلى كل مدخن، ألا تعلم أن التدخين يضرك ويضر من حولك سواء بالروائح والأنفاس الكريهة أو بتلويث الهواء والمكان، ما يعود بالسلب على أولادك والمحيطين بك؟ ألم تقرأ قول الله سبحانه وتعالى:" وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَانًا وَإِثْمًا مُّبِينًا" ألم تع بعد ما تسببه لك ولغيرك من آذى؟
ألا تعلم أن التدخين من أهم أسباب أمراض الشرايين خاصة الشرايين التاجية، فالتدخين يزيد فرصة الإصابة بالذبحة الصدرية والموت المفاجئ كما أن له تأثير شديد على شرايين المخ.
ألا تعلم بعد أن السجائر تحتوي على الآلاف من المواد السامة ومنها مادة تسبب مرض السرطان كسرطان الحنجرة والرئة...؟ ألا تعلم أنه يسبب الشيخوخة المبكرة ويؤثر على الجهاز الهضمي وعلى القلب ،والأوعية الدموية والكبد...؟
http://www2.0zz0.com/2012/04/23/19/367446250.jpg


تسلح بالإرادة القوية وتوكل على الله فهو الشافي وقاوم الرغبة المتزايدة في تناول تلك المادة في بداية الامتناع ثم عليك بالمثابرة حتى تتناقص وتزول نهائيا-إن شاء الله-.
ولقد أرجع البعض أسباب الإدمان على التدخين أو غيرها من المواد السامة إلى:
1-التفكك الأسري والإهمال، وغياب فن الحوار في الأسر.
2-الحرية المطلقة والإفراط في تدليل الأولاد وتلبية رغباتهم.
3-الفراغ وعدم تقدير الوقت.
4-رفقاء السوء والفضول والتقليد الأعمى للكبار.
5-القلق وصعوبة ظروف المعيشة والرسوب المدرسي......
6- اتباع الشهوات والتشبث بالدنيا وغياب الوازع الديني ونقص الإيمان.
7-نقص التوعية .


نصيحتي للآباء والأمهات

أولادكم أمانة، أولادكم أمانة، أولادكم أمانة ستحاسبون عليها. أولادكم لا يحتاجون إلى الأكل والشرب فحسب، بل هم في أمس الحاجة لحنانكم وعطفكم وحبكم، يريدون أن يشعروا بالطمأنينة ويحتاجون إلى الاعتبار واعتراف الآخرين به، يحتاجون إلى التشجيع بدلا من الأوامر والتوبيخ.ضعوا مشاكلكم جانبا لكي لا يتأثروا بها من أجل تحقيق شخصيات سوية، غير مضطربة تصنع منهم رجال ونساء المستقبل.
كن قدوة حسنة لأولادكم،فلا تلمهم على عادة سيئة تعلموها منكم .

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

ما شاء الله وتبارك الله فيك أختي الفاضلة "جوهر" وفي مشاركتك القيمة، فقد كانت مشاركتك كما توقعت وأكثر مما توقعت.
فجزاك الله عنا بها كل خير.

وهذه الأسئلة طرحتها على شخص كان يدخن فأجاب قائلا:


لماذا تدخن؟

لا أعلم ،كان مجرد فضول ثم تحول إلىعادة
متى كانت أول سيجارة ؟
عندما كنت في 18من عمري.
كيف حصلت عليها ؟
من زميل لي في الدراسة.
هل كنت وحدك أم معك أصدقاء ؟
أنا وزميلي
من كان السبب في تدخينك ؟
زميل لي في الدراسة-الأن هو طبيب.
لماذا حاولت التدخين أول مرة؟
مجرد فضول و مرض والدتي -رحمها الله-.
كيف تصرفت كي تخفي الأمر عن والديك ؟
لا أدخن في البيت

هل تعاني من مشاكل صحية سببها التدخين ؟
لحد الآن لا
هل تدخن في البيت مع أفراد أسرتك؟
لا
ما معدل التدخين اليومي ؟
12سيجارة في اليوم

كم عدد الأفراد الذين حاولوا منعك من التدخين ؟
الكثير والحمد لله.
كم عدد الأشخاص الذين بدئوا التدخين بسببك ؟
أنا لم أنصح أبدا ولم أجبر أحدا على التدخين.
من هو الشخص الأكثر تأثيرا عليك ليتمكن من إقناعك بترك التدخين ؟
صراحة اقنعت نفسي عن الاقلاع عن التدخين لما شاهدت رئة مدخن مصاب بالسرطان وبعدها قرأت فتوى في أحد الجرائد وهي فتوى للشيح أبي عبد السلام وعرفت أنها محرمة،والتوكل على الله ودعوت الله أن يلهمني الصبر وكان ذلك في رمضان والحمد لله والآن لا أطيق حتى رائحتها.
ما هي الوسيلة التي تعتقد بأنها ناجحة في الإقلاع عن التدخين ؟
الإرادة القوية ومعرفة درجة الخطورةو الآلام التي تسببها لمن حولك ويكفي أن تعلم أنها محرمة.

هل تقبل أن يكون أحد من أفراد عائلتك مدخن كزوجتك مثلا أو أحد من أطفالك في المستقبل ؟
طبعا لا.
هل والدك أو أحد أقاربك من المدخنين ؟
للأسف نعم
هل تتجنب قراءة مخاطر التدخين في الصحف والمجلات أو حتى في البريد الالكتروني ؟
طبعا أتجنبها

هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟
لا
هل تجد صعوبة في الامتناع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟
لا
هل تعلم أن التدخين حرام؟
صراحة لم أكن أعلم
هل حاولت الإقلاع عن التدخين ؟حاولت ونجحت
هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ؟الحمد لله ،أقلعت عن التدخين نهائيا ولن تتصوري درجة ندمي.
إذا وفرت لك المساعدة الكاملة … هل أنت مستعد لترك هذه العادة ؟تركتها والحمد لله
هل تشعر بالندم؟ولماذا؟طبعا ،ألا يكفي أني عصيت ربي وكدت أن أقتل نفسي
ما هي نصيحتك لمن يرغب بتجربة التدخين أو من هو في الطريق إلى ادمانه؟أقول له لا تفعل فإنه سم يغزو جسمك ليدمره شيئا فشيئا،أما أنت أيها المدمن تشجع وتسلح بالإرادة وتوكل على الله


وأشكر الأخ kamikaz على صراحته كما أشكر الأستاذ الذي حاورته على المعلومات والصراحة وهو يقدم بدوره الشكر للأختعين تسنيم على الموضوع القيم.

http://www10.0zz0.com/2012/04/23/20/272934549.jpg
بارك الله فيك أختي الفاضلة "جوهر" على المجهود الذي قمت به في قيامك بسؤال الأستاذ الفاضل، الذي كان مثالا واضحا وصريحا لمن يتحججون بعدم قدرتهم على الإقلاع عن التدخين.
وأرجو أن يكون لهذه التجربة صداها في نفوس المدخنين.

فيا أخي المدخن بمجرد أن علم أخونا وأستاذنا الفاضل بحرمة التدخين، عزم على الإقلاع عنه طاعة منه لربه، فمتى تعزم أنت على ذلك؟؟؟؟؟
خذ عبرة من أخونا فقد قال أن الإرادة والتوكل على الله هما الدافع والسبيل الأساسي للتوقف، فلما لا تحاول؟؟؟.

أختي الفاضلة "جوهر" بلغي عني: "تحية عطرة منا للأستاذ الفاضل وهنيئا له بتغلبه على نفسك سعيا منه لنيل رضا ربه، وأسأل الله أن يبارك الله له في صحته، وفي ماله، وفي أهله وعياله. وله منا جزيل الشكر والاحترام والتقدير"

وبارك الله فيك وفيه وجزاكما الله عنا كل خير.

نعم هو طبيب والشخص الذي حاورته أستاذ فيزياء ،هوفي قمة الأخلاق والتواضع بشهادة الجميع وأنا شخصيا أحترمه كثيرا وتعلمت منه الكثير.

وأرجوكم لا أريد تعليقات بهذا الشكل.
أختي الفاضلة لا تؤاخذي أخانا الفاضل، فقد يكون تعجب لكون من كان السبب في تدخين الأستاذ هو من صار اليوم طبيبا بينما من المفروض أن يكون الطبيب هو المساعد على العلاج لا العكس..

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


خطوات التخلص من التدخين

يلتقي المختصون الصحيون والنفسيون في التقييم بأن التخلص من التدخين ليس أمرا سهلا ولاسيما بالنسبة للذين يمارسون هذه العادة المضرة منذ سنوات عديدة، لأنها تحتاج إلى إرادة قوية غالبا ما يفتقدون إليها ، غير أنهم يشددون في نفس الوقت واستنادا إلى تجارب وأبحاث مختلفة بأن التخلص من التدخين ليس مستحيلا .
ويشيرون في هذا المجال الى وجود عشر خطوات يمكن لها أن تساعد من يريد التوقف عن التدخين وهي التالية :

التحضير :

يتوجب على كل من يريد التوقف عن التدخين التحضير لهذه العملية نفسيا وجسديا، ولكي يتم ضمان النجاح فيها ينصح بأن تتم كتابة وتدوين الأسباب التي تدفع للتوقف عن التدخين وتسجيل المزايا المتأتية من ذلك مثل توفير المال وتحسين صحة الجسم.

تحديد التاريخ :

يتوجب تحديد موعد دقيق للتوقف عن التدخين، ومن المهم بمكان بدء التوقف في الموعد الذي يتم اختياره وعدم المماطلة في التأجيل .

إعلام الطبيب:

يفضل أن يقوم الشخص الذي يعتزم التوقف عن التدخين بإعلام طبيبه بقراره هذا ولاسيما في الأحوال التي يكون فيها الشخص يعاني من أمراض ما.

المشاركة مع صديق :

أثبتت التجارب العملية في هذا المجال نجاح عملية التوقف عن التدخين عندما يقوم بها الشخص بالتزامن مع توقف شخص آخر ولاسيما في العمل، لأن المثل القديم يقول بان الأمور تسير بشكل أفضل عندما يقوم بها شخصان لا شخص واحد، وبالتالي فان الدعم المتبادل يعطي أملا اكبر بنجاح المحاولة .

إعلام الأهل والأصدقاء :

يؤمن إبلاغ الشخص لأفراد عائلته ومعارفه والأصدقاء بقراره التوقف عن التدخين الحصول على دعمهم، وبالتالي تعزيز مقدرته على تجاوز الإشكالات التي تنشأ له لعدة أيام بعد توقفه عن التدخين. كما أن فائدة هذا التبليغ تكمن في أن الأقارب والأصدقاء يصبحون أكثر حرصا ومراعاة له عندما تظهر عليه العلامات أو المظاهر السلبية للتوقف عن التدخين .

تحضير برنامج للتدريب :

ينصح الناس الذين يعتزمون التوقف عن التدخين بتحضير برنامج للتدريب والنشاط الرياضي لأن من شأن ذلك المساعدة في التخلص من الإدمان على التدخين، فالتمرينات الرياضية تمنح الجسم الفرصة للراحة وتحرر التوتر المتراكم في الجسم من جراء التوقف عن التدخين .

التعرف على محرضات التدخين :

يتوجب على كل مدخن يريد إنهاء هذه العادة أن يعرف ماهية الأشياء التي تجعله يشعر بالحاجة الماسة إلى مد يده لتناول السيجارة مثل الطعام، لأن معرفة هذه المحرضات وتجنبها تساعد في الصمود وعدم العودة إلى التدخين .

توضيح رد الفعل على الأزمة :

غالبا ما يمر الشخص الذي يريد التوقف عن التدخين بأزمة أثناء محاولته ذلك، ولهذا يتوجب عليه إن يوضح لنفسه منذ البداية بماذا سيقوم به في اللحظة التي سيتشوق فيها لأخذ سيجارة من جديد وتثبيت ذلك في ذهنه مثل القيام فورا بنزهة أو ممارسة الرياضة أو التنفس بعمق أو غيرها من الطرق للالتفاف على هذا التشوق .

اقتناء لعبة للأيدي:

إذا كان الشخص الذي يحاول التوقف عن التدخين قد جرب ذلك عدة مرات في السابق واصطدم بعقبة فراغ اليدين، فيتوجب هنا التفكير بهذه الإمكانية أيضا من خلال شراء لعب ما توظف الأصابع وتشغلها بعد أن كانت متعودة على السجائر مثل قلم يحتوي على إليه تتيح تشغيله وإغلاقه عن طريق الضغط عليه أو اقتناء مسبحة.

التفكير بايجابية والثقة بالنفس :

تعتبر هذه الخطوة في النهاية من الخطوات المهمة لأنه في حال الشعور بأن الهدف الذي يتم السعي إليه في حالة ابتعاد فيتوجب فورا العودة إلى الخطوة الأولى وإحياء الدافع مثل التصور كم سيكون الأمر جميلا لو تم في النهاية النجاح في التوقف عن التدخين بشكل نهائي وكامل.


منقول.

[عين تسنيم]

أخي المدخن:

http://www.addiwannews.com/assets/images/30185_28437.jpg


http://http://www.addiwannews.com/assets/images/30185_28437.jpg

[لكحل بلال]

توبة مدخن


السلام عليكم ورحمة الله،
سأحكي لكم موقف مر بأحد الرجال
وهو رجل كبير بالسن من عليه الله بالطاعة وكان هذا الرجل ذاهبا ذات يوم إلى أحد الأطباء في عيادته ولما دخل العيادة جلس ينتظر دوره، وكان من بين المنتظرين شاب في مقتبل العمر أخرج باكيت السجاير وأخذ يتفنن في إخراج السيجارة ثم أخذ يقلب الولاعة بنوع من البرستيج فوضعها على شفته وأخذ يدخن بشراهة... فالتفت إليه ذلك الرجل وقال: يا ولدي أسال الله لك الهداية أنت تؤذي نفسك وتؤذينا وإن كنت مصمما فلا تجبرنا على التدخين فنحن ندخن من هذا الدخان الذي تنفثه في سماء وفضاء هذه الغرفة فرد الشاب: أولا: سوف أدخن سواء أعجبك أم لم يعجبك، وثانيا: من الذي قال لك بأن التدخين حرام؟
فقال له الرجل: قبل أن تضع السيجارة في فمك هل تقول بسم الله! اللهم بارك لنا فيما رزقتنا وقنا عذاب النار؟
قال الشاب بتعجب لا
قال الرجل: وإذا انتهيت من السيجارة هل تقول (الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا)؟
قال الشاب: لا
قال له: وإذا أكلت طعامك وباقي النعمة .. هل تدوسه برجليك؟
قال الشاب: لا
قال الرجل: وأعقاب السجائر ماذا تفعل بها؟
قال الشاب: أدوسها برجلي
قال الرجل: لو أن إناء قد امتلأ بأعقاب السجائر هذه التي انتهيت من تدخينها وجئت إلى مكان فيه طعامك وطعام أهلك هل تضع الأعقاب على الطعام أو ترميه في النفايات؟ أكرمكم الله.
قال الشاب: أضعه في مكب النفايات لأن الطعام من الطيبات ولا أضع السجاير عليه.
قال الرجل: يا ولدي إذا كل ذلك دليل على تحريم التدخين (وأزيدك بقوله تعالى: "ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما". وقد أثبت الأطباء في أنحاء العالم أن التدخين سبب لهلاك الأنفس وقتلها بالإضافة لأنه هو السبب الرئيسي لسرطان اللثة والفم وأنواع أخرى من السرطان اللهم أجرنا من الأمراض نحن وإياكم، (وقال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم:"لا ضرر ولا ضرار". لذا يا ولدي أنصحك لله أن تترك التدخين.

ويقول هذا الرجل أنه تمر الأيام به وذات يوم إذا به يحتاج سيارة أجرة لتوصله لأحد الأماكن وإذا بشاب يقول له: اركب يا خال أنا أوصلك فرفض الرجل فقال له الشاب: ألم تعرفني؟
فرد الرجل: لا فقال اركب معي وسوف أعلمك من أنا
ولما ركبت وجدت شابا ملتحيا صاحب وجه مسفر، وعليه سمات الخير، ثم قال لي: بالله عليك ألم تعرفني؟
قال له الرجل: لا قال أنا الذي قلت لي هل تسمي بالله عند السيجارة وهل تقول الحمد لله عند الانتهاء منها.
لقد فكرت في كلامك لأيام إلى أن شرح الله صدري بنصيحتك فأقلعت عن التدخين.
وفرح الرجل بتوبة هذا الشاب وبهدايته لأنه هو من كان وراء توبته ولأن هذا الشاب فيه بذرة طيبة لذلك استجاب للنصح وأتمنى للجميع الاستفادة من هذا الموضوع وأن يكون في ميزان حسناتنا بإذن الله تعالى ولا تنسوا إخواننا المسلمين في كل مكان من دعائكم ولا تنسونا معهم.

http://im12.gulfup.com/2012-04-28/1335626878541.gifhttp://im12.gulfup.com/2012-04-28/1335626878541.gif

[داعي الله ياسين]

ماشاء الله تبارك الله


موضوع يستحق أكثر من 5 نجوم


بارك الله فيكي أختاه على هدا الطّرح

صراحة لو كنت مشرف هدا القسم لقمت بالتثبيت " لفائدته "



الحمد لله لم أُبتلى بهذا أبدا وعفاني الله وإياكم عنه



ألف شكر صاحبة الموضوع

ماشاء الله


سأبقى متتبّع إن شاء الله


شكرا للجميع

[ريحآنة الوفآء]

الأسباب
رفقاء السوء
و يمكن حتى المشاكل النفسية
تجعلهم يلتجؤون للتدخين بدل ذكر الله و الصلآة
لآ يعرفون ان القلوب لآ تطمئن الآ بذكر الله

[عين تسنيم]

توبة مدخن


السلام عليكم ورحمة الله،
سأحكي لكم موقف مر بأحد الرجال
وهو رجل كبير بالسن من عليه الله بالطاعة وكان هذا الرجل ذاهبا ذات يوم إلى أحد الأطباء في عيادته ولما دخل العيادة جلس ينتظر دوره، وكان من بين المنتظرين شاب في مقتبل العمر أخرج باكيت السجاير وأخذ يتفنن في إخراج السيجارة ثم أخذ يقلب الولاعة بنوع من البرستيج فوضعها على شفته وأخذ يدخن بشراهة... فالتفت إليه ذلك الرجل وقال: يا ولدي أسال الله لك الهداية أنت تؤذي نفسك وتؤذينا وإن كنت مصمما فلا تجبرنا على التدخين فنحن ندخن من هذا الدخان الذي تنفثه في سماء وفضاء هذه الغرفة فرد الشاب: أولا: سوف أدخن سواء أعجبك أم لم يعجبك، وثانيا: من الذي قال لك بأن التدخين حرام؟
فقال له الرجل: قبل أن تضع السيجارة في فمك هل تقول بسم الله! اللهم بارك لنا فيما رزقتنا وقنا عذاب النار؟
قال الشاب بتعجب لا
قال الرجل: وإذا انتهيت من السيجارة هل تقول (الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا)؟
قال الشاب: لا
قال له: وإذا أكلت طعامك وباقي النعمة .. هل تدوسه برجليك؟
قال الشاب: لا
قال الرجل: وأعقاب السجائر ماذا تفعل بها؟
قال الشاب: أدوسها برجلي
قال الرجل: لو أن إناء قد امتلأ بأعقاب السجائر هذه التي انتهيت من تدخينها وجئت إلى مكان فيه طعامك وطعام أهلك هل تضع الأعقاب على الطعام أو ترميه في النفايات؟ أكرمكم الله.
قال الشاب: أضعه في مكب النفايات لأن الطعام من الطيبات ولا أضع السجاير عليه.
قال الرجل: يا ولدي إذا كل ذلك دليل على تحريم التدخين (وأزيدك بقوله تعالى: "ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما". وقد أثبت الأطباء في أنحاء العالم أن التدخين سبب لهلاك الأنفس وقتلها بالإضافة لأنه هو السبب الرئيسي لسرطان اللثة والفم وأنواع أخرى من السرطان اللهم أجرنا من الأمراض نحن وإياكم، (وقال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم:"لا ضرر ولا ضرار". لذا يا ولدي أنصحك لله أن تترك التدخين.

ويقول هذا الرجل أنه تمر الأيام به وذات يوم إذا به يحتاج سيارة أجرة لتوصله لأحد الأماكن وإذا بشاب يقول له: اركب يا خال أنا أوصلك فرفض الرجل فقال له الشاب: ألم تعرفني؟
فرد الرجل: لا فقال اركب معي وسوف أعلمك من أنا
ولما ركبت وجدت شابا ملتحيا صاحب وجه مسفر، وعليه سمات الخير، ثم قال لي: بالله عليك ألم تعرفني؟
قال له الرجل: لا قال أنا الذي قلت لي هل تسمي بالله عند السيجارة وهل تقول الحمد لله عند الانتهاء منها.
لقد فكرت في كلامك لأيام إلى أن شرح الله صدري بنصيحتك فأقلعت عن التدخين.
وفرح الرجل بتوبة هذا الشاب وبهدايته لأنه هو من كان وراء توبته ولأن هذا الشاب فيه بذرة طيبة لذلك استجاب للنصح وأتمنى للجميع الاستفادة من هذا الموضوع وأن يكون في ميزان حسناتنا بإذن الله تعالى ولا تنسوا إخواننا المسلمين في كل مكان من دعائكم ولا تنسونا معهم.

http://im12.gulfup.com/2012-04-28/1335626878541.gifhttp://im12.gulfup.com/2012-04-28/1335626878541.gif


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك أخي الفاضل على سرد هذا الموقف الرائع، فأرجو أن يكون فيه العبرة لنا ولإخواننا المدخنين.

لقد جعلني هذا الموقف أتفاءل أكثر، لأن هذا الرجل نصح الشاب لوجه الله ودون أن يبذل جهدا يذكر في ذلك، فكان ذلك الموقف وتلك النصيحة السبب في إقلاع الشاب عن التدخين، فلعل وعسى أن يكون في مواضيعنا ذلك الأثر.

فشكرا لك وجزاك الله كل خير وأسأل الله لك التوفيق والنجاح.

[عين تسنيم]

ماشاء الله تبارك الله


موضوع يستحق أكثر من 5 نجوم


بارك الله فيكي أختاه على هدا الطّرح

صراحة لو كنت مشرف هدا القسم لقمت بالتثبيت " لفائدته "



الحمد لله لم أُبتلى بهذا أبدا وعفاني الله وإياكم عنه



ألف شكر صاحبة الموضوع

ماشاء الله


سأبقى متتبّع إن شاء الله


شكرا للجميع
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


وفيك بارك الله أخي الفاضل وجزاك الله عنا كل خير، والحمد لله الذي عافاك وعافانا من هذا البلاء. ونسأل الله العلي العظيم أن يعافي سائر الإخوة المدخنين، وأن يعينهم على تركه... اللهم آمين يا رب العالمين.



أخي الفاضل أرجو منك المتابعة الإيجابية وليست السلبية، أي أن تساهم معنا ولو بكلمة، عسى أن تكون فيها البلسم الشافي لأي أخ يقرأها... ألم يقل رسولنا الأكرم صلوات الله عليه: "من رأى منكم منكرا فليغيره بيده، فإن لم يستطع فبلسانه، فإن لم يستطع فبقلبه، وذلك أضعف الإيمان ".

وما دمنا نمتلك الثلاثة ونستطيع التغيير بيدنا ولساننا وقلبنا فلم لا.

أليست يدنا من تخط ما ينطقه لساننا ليصل إلى إخواننا عبر منتدانا، أليس قلبنا من يدعو بهداية إخواننا....أليس كذلك؟؟.



أخي الفاضل إن لك دعوات ما شاء الله عليها لها صداها في نفوسنا

فخطها لهم عسى أن تهدي قلوبهم.



العفو أخي الفاضل ولا شكر على واجب فما دمنا نستطيع تقديم ولو القليل فسنقدمه، لأن لدينا يقين إن لم يكن هنالك من يتقبله فهنالك رب سيقبله وسيجازينا به خيرا إن شاء الله، فإنما الأعمال بالنيات.

ونحن ننوي الخير لنا ولإخواننا ولن يضيع الله أعمالنا.



بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير.

[عين تسنيم]

الأسباب
رفقاء السوء
و يمكن حتى المشاكل النفسية
تجعلهم يلتجؤون للتدخين بدل ذكر الله و الصلآة
لآ يعرفون ان القلوب لآ تطمئن الآ بذكر الله
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


بارك الله فيك أختي الفاضلة، نعم إن من أكثر الأسباب المؤدية إلى التدخين هم رفقاء السوء.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مثل الجليس الصالح ومثل الجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير، فحامل ‏المسك إما أن يحذيك، وإما أن تبتاع منه، وإما أن تشتم منه ريحاً طيبة، ونافخ الكير إما أن ‏يحرق ثيابك، وإما أن تجد منه ريحا خبيثة" فصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.



كما أن من أكثر الأسباب المؤدية إلى الإدمان على التدخين هي المشاكل النفسية، فالنفس أمارة بالسوء.



ولكن حسب رأيي الشخصي قد يكون السبب الأساسي هو غياب الوازع الديني فهو حلقة الربط بين الأسباب التي أشرت إليها.
كما أن أغلب من يقبل على التدخين لا يعلم بحرمته فالأغلب يراه مكروها فقط، ولا يدرك حرمته إلا بعد فوات الأوان...ودخوله في الإدمان،
فأغلب من يبدأ التدخين شباب مراهق طائش لا يعي ما هو مقبل عليه.

وكما هو معلوم أن أغلب من يعصي ربه يعصيه سرا ليس على الملأ، ولكن كل الناس يدخنون أمام غيرهم فؤخذ كعادة فقط، ولم يدركوا بعد أن أخذه معصية وتركه عبادة.



"فيا أخي المدخن أفق من سباتك...."


بارك الله فيك أختي الفاضلة وجزاك الله كل خير

[حيدر خ]

السلام عليكم
و للتدخين فوائد وجدتها في الصورة اسفله
المدخن لا يصاب بالشيخوخة لانه يموت في شبابه والاعمار بيد الله
لا يدخل اللصوص لبيته لانه يسعل طوال الليل .
له اصدقاء جدد من الاطباء لانه دائما عندهم .
شكرا على الموضوع

["جُوهَرْ"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أين أنت يا أختاه؟ عسى المانع خيرا-إن شاء الله-
ننتظر عودتك بفارغ الصبر وعودي لمناقشة الموضوع من جديد وإدراج والتكلم عن السموم الأخرى كالمخدرات المنتشرة بكثرة ...

[حيدر خ]

السلام عليكم
بما انني مدخن ولا اريد غيري ان يقع في هذه التهلكة .
وبما اني لم احاول الاقلاع عنه .
اردت ان لا يموت موضوعك مثل ما يموت المدخن ببطىء.

[عين تسنيم]

السلام عليكم
و للتدخين فوائد وجدتها في الصورة اسفله
المدخن لا يصاب بالشيخوخة لانه يموت في شبابه والاعمار بيد الله
لا يدخل اللصوص لبيته لانه يسعل طوال الليل .
له اصدقاء جدد من الاطباء لانه دائما عندهم .
شكرا على الموضوع

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته.

بارك الله فيك أخي الفاضل على المشاركة الطيبة وجزاك الله كل خير.



السلام عليكم
بما انني مدخن ولا اريد غيري ان يقع في هذه التهلكة .
وبما اني لم احاول الاقلاع عنه .
اردت ان لا يموت موضوعك مثل ما يموت المدخن ببطىء.

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك أخي على حرصك الشديد على غيرك، وبارك الله فيك على صراحتك، ولكن لماذا لم تحاول الإقلاع عن التدخين؟ ألست ممن يحرص على نفسه وصحته وماله وأهله، لماذا يا أخي؟ ما السبب في ذلك؟ أليس لديك الرغبة؟.

أم ماذاا؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أخي الفاضل إن كنت تحتاج إلى من يدعمك فنحن معك، وسنساعدك بإذن الله.

فاعقد العزم وتوكل على الله وأعلم أن لك إخوة في منتديات الجلفة يريدون لك الصحة والسلامة.



أخي الفاضل هذا الموضوع لن يموت بإذن الله تعالى، أتعلم لما لن يموت لأن فيه أشخاصا هم في أمس الحاجة لنا يحتاجون لتأييدنا، لدعمنا، لنصحنا،

يحتاجون لأن يشعروا دائما أن هنالك من يقدر جهدهم في التخلص من هذا السم القاتل، وأن هنالك من يخاف ويحرص عليهم.

أخي الفاضل أنا لا أريد لموضوعي هذا أن يكون مجرد التفاتة ظهرت ثم ذهبت في طي النسيان، أريده أن يكون مبادرة جدية لأن يحاول المدخنون الإقلاع عن التدخين، أريده أن يكون ورقة إنذار لشبابنا وخصوصا المراهقين، أريده إن يكون بوابة التواصل بين

المدخن وغير المدخن.

إن هذا الموضوع يعمل على بث الحياة وروح التحدي في نفوس المدخنين، لذا لن يموت طالما أن هنالك بريق أمل في أن يكون السبب في إقلاع ولو شخص واحد عن التدخين، أو أن يكون السبب في تنبيه ولو مراهق واحد لخطورة التدخين.

شكرا لك اخي الفاضل وبارك الله فيك واعلم أنه "مادام غيرك يستطيع فأنت أيضا تستطيع".


.

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أين أنت يا أختاه؟ عسى المانع خيرا-إن شاء الله-
ننتظر عودتك بفارغ الصبر وعودي لمناقشة الموضوع من جديد وإدراج والتكلم عن السموم الأخرى كالمخدرات المنتشرة بكثرة ...
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته


بارك الله فيك أختي الفاضلة جوهر على السؤال عني وعن أحوالي وأعتذر منك لبث القلق في نفسك.

أنا بخير والحمد لله، فقط هي بعض الأمور التي اجتمعت معا فما استطعت التواصل معكم.

أخيتي أسعدني سؤالك عني وحرصك فبارك الله فيك وأسأل الله أن يرزقك الخير كل الخير في الدنيا والآخرة.

سأستمر بإذن الله في مناقشة الموضوع، وسأحاول إن شاء الله إدراج ما هو جديد ومفيد.

["جُوهَرْ"]

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته


بارك الله فيك أختي الفاضلة جوهر على السؤال عني وعن أحوالي وأعتذر منك لبث القلق في نفسك.

أنا بخير والحمد لله، فقط هي بعض الأمور التي اجتمعت معا فما استطعت التواصل معكم.

أخيتي أسعدني سؤالك عني وحرصك فبارك الله فيك وأسأل الله أن يرزقك الخير كل الخير في الدنيا والآخرة.

سأستمر بإذن الله في مناقشة الموضوع، وسأحاول إن شاء الله إدراج ما هو جديد ومفيد.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وفيك بارك الله وجزاك الله بالمثل يا أخيتي والحمد لله على سلامتك ،وهذا أقل واجب لأنني أعتبرك أختي في الله.
سعيدة جدا بعودتك،المنتدى منور بوجودك.

http://www12.0zz0.com/2012/05/15/17/726761320.jpg

["جُوهَرْ"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وهذه نصيحةالشيخ أبو عبد السلام للمدخنين.


س:في الأيام القليلة الماضية كثر الحديث عن التدخين، فهل من توجيه شرعي يرد المدخنين إلى الصواب؟
ج:إن التدخين حرام في الإسلام لا كما يظنّه البعض من أنه مكروه، ذلك أن التدخين كمالا قال الأطباء قتل للنفس والله تعالى يقول: " وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا"سورة النساء:29.
والمدخن يرمي أموالا طائلة من أجل شراء السيجار على حساب إنفاقه على أهله وولده،والله تعالى يقول:" وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا*إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُواْ إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا"سورة الإسراء27/28.
كما أن التدخين يضر الإنسان ويضر من حوله من المؤمنين بالأنفاس الكريهة وبالهواء الملوث والله عز وجل يقول: " وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَانًا وَإِثْمًا مُّبِينًا"سورة الأحزاب/58.
كما أن الأب المدخن يدعو أبناءه إلى التدخين ويسعى إلى إفسادهم وانحرافهم وصدق القائل"ومن شابه أباه فما ظلم"،ولن يستطيع الأب المدخّن منع ابنه من التدخين حينئذ،وقد صدق من قال: لا تنه عن خلق وتأتي مثله**عار عليك إذا فعلت عظيم
فعلى المؤمن الذي أنعم الله عليه بنعمة الإسلام وبنعمة العيش وبنعمة الانتساب إلى بلد مسلم،أن يتقي الله عز وجل بإتيان أوامره واجتناب نواهيه حتى يفوز برضوانه جل جلاله،ومن وقع في خطأ ما كالتدخين،فعليه أن يبادر إلى التوبة،فباب التوبة مفتوح على العبد ما لم يغرغر وما لم تشرق الشمس من مغربها وخير الخطائين التوابون.
وإرجاع سبب الإدمان على التدخين إلى القلق وصعوبة ظروف المعيشة خطأ آخر،فالمؤمن متوكل على الله في كل حين وعلى كل حال متخذ الأسباب المشروعة من أجل الحصول على الرزق الحلال ولوكان قليلا،راض بقدر الله سبحانه وتعالى،غير ساخط باللجوء إلى التدخين مثلا.
فلتعقد العزم أيها المدخن على الإقلاع عن الدخان طاعة لله عز وجل ولما ذكرنا من أضراره التي تتعداك إلى غيرك،ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:"لا ضرر ولا ضرار".

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته



إخوتي في الله كيف حالكم أتمنى لكم الصحة والسلامة.

أخي المدخن ألن تتوقف عن التدخين، ألم تقتنع بعد بمخاطره وأضراره على صحتك ومالك وعيالك.

أخي لماذا تماطل؟؟؟؟؟

هل تنتظر حتى تقع طريح الفراش لتقرر ذلك.
أم ماذا؟؟؟



أخي المدخن أحترس وانظر ماذا تضع في فمك وما تدخل إلى جسمك:

أنظر ...

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/87938.gif

فكر....




إن كانت هذه المواد أمامك حقيقة هل ستستهلكها...



إذن .... قرر.....

["جُوهَرْ"]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته



إخوتي في الله كيف حالكم أتمنى لكم الصحة والسلامة.

أخي المدخن ألن تتوقف عن التدخين، ألم تقتنع بعد بمخاطره وأضراره على صحتك ومالك وعيالك.

أخي لماذا تماطل؟؟؟؟؟

هل تنتظر حتى تقع طريح الفراش لتقرر ذلك.
أم ماذا؟؟؟



أخي المدخن أحترس وانظر ماذا تضع في فمك وما تدخل إلى جسمك:

أنظر ...

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/87938.gif

فكر....




إن كانت هذه المواد أمامك حقيقة هل ستستهلكها...



إذن .... قرر.....



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا وسهلا بك من جديد أختي "عين تسنيم" وبارك الله فيك على النصائح والمعلومات القيمة.

ما رأيك في نتائج الإستطلاع؟ 64.29% صوتوا على أن السبب الرئيسي وراء توجه الشباب والمراهقين نحو التدخين هو:رفقاء السوء.فهل تشاطرينهم الرأي؟
ولي عودة إن شاء الله.

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا وسهلا بك من جديد أختي "عين تسنيم" وبارك الله فيك على النصائح والمعلومات القيمة.

ما رأيك في نتائج الإستطلاع؟ 64.29% صوتوا على أن السبب الرئيسي وراء توجه الشباب والمراهقين نحو التدخين هو:رفقاء السوء.فهل تشاطرينهم الرأي؟
ولي عودة إن شاء الله.
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


بارك الله فيك أختي الفاضلة "جوهر" على الاهتمام ومتابعة الموضوع والتواصل الطيب.


إن نسبة 64.29 نسبة كبيرة نوعا ما، وأنا شخصيا لا أنكر أن لرفقاء السوء هذا التأثير خصوصا أن أغلب الآراء التي طرحت تؤيد ذلك.
لكن حسب رأيي وبشكل أدق رفيق السوء هو الوسيلة التي أوصلت السيجارة إلى يد المراهق أو الشاب وليس السبب المباشر الذي أدى إلى توجهه نحو التدخين؛ أي أن رفيق السوء قد دعم بأسباب أخرى. وأهم هذه الأسباب غياب الوازع الديني، والمشاكل النفسية والاجتماعية اللذان تحصلا على نسبة متساوية وهي 42.86 .


فغياب الوازع الديني يعود إلى أن المراهق أو الشاب يدرك الأخطار التي قد يتعرض لها من تدخينه، ولكنه في الأغلب لا يعلم بحرمته لأن فتوى الحرمة لم تأتي مع انتشار هذا السم في أوساطنا وإنما أتت بعد ثبوت الضرر منه، وفي هذه الأثناء ابتلي أغلب المدخنين بالجهل لأنهم ما تعودوا أن يسمعوا بأنه حرام بقدر ما سمعوا أنه ضار، وإن علموا بحرمته علموا بعد فوات الأوان والإدمان عليه.

وعلى سبيل المثال فقط، لو قلنا لأي شخص لماذا لا تأكل لحم الخنزير لأجاب من فوره لأنه حرام، ولو سألناه لماذا لا تدخن لكانت على الأغلب إجابته لأنه ضار.


أما بالنسبة للمشاكل الاجتماعية والنفسية فقد كان لها الأثر الكبير أيضا لأن أكثر من بدأ بالتدخين بدأ وهو مراهق، ولفترة المراهقة نصيبها لما تحدثه من صراع في نفسية المراهق فأتى التدخين كوسيلة لإثبات المراهق لنفسه أنه كبير لأن مفهوم الرجولة عندهم يرتبط بمسك سيجارة بين اصابعهم، كما أن المشاكل الأخرى التي يتعرض لها أي شخص سواء كان مراهقا أو شابا أو حتى كهلا فلها نصيبها لأنه غلب علينا فكرة الهروب من المشاكل دون المواجهة وأفضل وسيلة للهروب هي النسيان أو التجاهل، والتدخين له التأثير الكبير في التأثير على الخلايا العصبية في المخ حتى يعطي تلك الراحة في ظل كل تلك المشاكل وهذا بمجرد التجربة. وكلنا يعلم أن تجربة هذه السموم هي طريق لإدمانها.



هنالك سبب آخر لم أشر إليه في الإستطلاع، حتى وإن أشرت إليه فهو لا يبدو سببا مقنعا ولكن برأيي هو السبب الرئيسي في كل هذا ألا وهو الأسرة وذلك لأن:

الوالدين هما من يجب عليهما تعليم أولادهم الحلال من الحرام، أغلب المشاكل التي واجهت المدخنين كان بدايتها المشاكل الأسرية، غياب رقابة الأسرة على رفقاء أولادها، غياب التحاور في الأسرة، الانشغال الدائم للوالدين عن أولادهم، تدخين أحد أفراد الأسرة، التفكك الأسري ...وغيرها الكثير الكثير.


فالأسرة هي لبنة المجتمع فإذا صلحت صلح المجتمع، وإذا فسدت فسد المجتمع.



فهذه الأسباب والأسباب الأخرى المذكورة في الاستطلاع تدعم تأثير رفيق السوء على المراهق أو الشاب، ولكن أن يكون هو السبب الرئيسي بتلك النسبة فلا أعتقد هذا.

هذا رأي شخصي فهو قابل للنقد والنقاش يحتمل الصحة كما يحتمل الخطأ.

[س..ع..ي..د]

الانسان ليدخن في رايي هو انسان ضعيف الشخصية...وخاصتا اذا تعلم التدخين وبداه وهو كبير.....وايضا هناك نقطة سوداء..يجب ان اعرج عنها

وهي البنات..تدخين البنات !!!خاصتا في الاقامات الجامعية...ربي يستر,


وهناك ملاحظة:
يفترض من الدولة الجزائرية منع التدخين في بعض الاماكن لحماية الغير مدخنين لانو الانسان يتضرر ليس فقط عندما يدخن بل ايضا عندما يدخنون بجانبه..كا المدرسة..والجامعات..والمحلات..والمطاعم

..الخ..

[محمد غيزة]

هل من طرقة للاقلاع عن التدخين
سمعت ان هناك راقي لا اعرف في اي ولاية
يوم برقية المرضى من التدخين فهل معلومات عندك

[imi02i]

هل من طرقة للاقلاع عن التدخين
سمعت ان هناك راقي لا اعرف في اي ولاية
يوم برقية المرضى من التدخين فهل معلومات عندك

في ولايتنا موجود
وفي منطقـة تبعد عن المدينة بحوالي 10 كلم
اسم المنطقة : الهامل

[عين تسنيم]

الانسان ليدخن في رايي هو انسان ضعيف الشخصية...وخاصتا اذا تعلم التدخين وبداه وهو كبير.....وايضا هناك نقطة سوداء..يجب ان اعرج عنها

وهي البنات..تدخين البنات !!!خاصتا في الاقامات الجامعية...ربي يستر,


وهناك ملاحظة:
يفترض من الدولة الجزائرية منع التدخين في بعض الاماكن لحماية الغير مدخنين لانو الانسان يتضرر ليس فقط عندما يدخن بل ايضا عندما يدخنون بجانبه..كا المدرسة..والجامعات..والمحلات..والمطاعم

..الخ..




السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك أخي الفاضل على المشاركة الطيبة

فعلا الإنسان المدخن إنسان ضعيف استعبدته السيجارة في لحظة ضعف منه، فما سار يستطيع التخلص من هذه العبودية حتى في لحظات القوة.

أما عن ظاهرة تدخين البنات فهذه ظاهرة بدأت بالإنتشار في الآونة الأخيرة، وأعتقد أن السبب المباشر لانتشارها هو الحرية المفرطة وغياب دور الأسرة.

أما بالنسبة لملاحظتك الأخيرة فأعتقد أنه ليس المشكل في سن القوانين لمنع التدخين في الأماكن العامة، ولكن المشكل في عدم تطبيقها، فالمدخن يدرك تماما أنه يؤذي غيره بالتدخين في الأماكن العامة، فهل يحتاج لقانون حتى يمتنع عن ايذاء غيره؟.

بارك الله فيك أخي الفاضل على النقاط المميزة التي أشرت إليها.

[عين تسنيم]

هل من طرقة للاقلاع عن التدخين
سمعت ان هناك راقي لا اعرف في اي ولاية
يوم برقية المرضى من التدخين فهل معلومات عندك

في ولايتنا موجود
وفي منطقـة تبعد عن المدينة بحوالي 10 كلم
اسم المنطقة : الهامل
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بلى هنالك طريقة للاقلاع عن التدخين، ولكن أساس هذه الطريقة هو التوكل على الله وعقد العزيمة على الإقلاع عنه والصبر، هذه مفاتيح الإقلاع أما الخطوات فقد أشرت لها سابقا.

نعم لقد سمعت به أيضا منذ فترة، ولكن لم أعر الأمر اهتماما كبيرا لأنه في اعتفادي أن الإقلاع عن التدخين ليس من عمل الراقي، وأن أساس الإقلاع هو نفس المدخن ومدى قدرته على التغلب عليها.

كما أنني أعتقد أنه لو كان ممكنا علاج التدخين بالرقية لانتشر هذا بشكل واسع فأغلب المدخنين يريد الاقلاع عنه.

بارك الله فيكما ووفقكما الله لما فيه الخير.

[عَتْمَـہとか]

تم التصويت

[محمد غيزة]

في ولايتنا موجود
وفي منطقـة تبعد عن المدينة بحوالي 10 كلم
اسم المنطقة : الهامل

بارك الله فيك ايمي لقد زرت من قبل مدينة بوسعادة والهامل
جزاك الله الف خير

["جُوهَرْ"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لا شكر على واجب يا أختاه، فموضوعك يستحق المتابعة والمشاركة فيه.



هنالك سبب آخر لم أشر إليه في الإستطلاع، حتى وإن أشرت إليه فهو لا يبدو سببا مقنعا ولكن برأيي هو السبب الرئيسي في كل هذا ألا وهو الأسرة وذلك لأن:
الوالدين هما من يجب عليهما تعليم أولادهم الحلال من الحرام، أغلب المشاكل التي واجهت المدخنين كان بدايتها المشاكل الأسرية، غياب رقابة الأسرة على رفقاء أولادها، غياب التحاور في الأسرة، الانشغال الدائم للوالدين عن أولادهم، تدخين أحد أفراد الأسرة، التفكك الأسري ...وغيرها الكثير الكثير.


بل هو سبب مقنع يا أختاه،وهذا ما أشرت إليه في مشاركتي الأولى،فعلا أخيتي،إنّ الأسرة هي اللبنة الأولى لبناء المجتمع فالرسول صلى الله عليه وسلم قال:" (مَا مِنْ مَوْلُودٍ إِلاَّ يُولَدُ عَلَى الْفِطْرَةِ، فَأَبَوَاهُ يُهَوِّدَانِهِ أَوْ يُنَصِّرَانِهِ أَوْ يُمَجِّسَانِهِ)وهذا دليل قاطع على دور الآباء والأمهات في تكوين الفرد وغرس المبادئ والقيم الإسلامية فيه.


وللأسف الشديد، من يتأمل في حالنا اليوم يجد أننا ابتعدنا كثيرا عن المنهج الإسلامي، فالأبناء يعيشون حالة من اليتم الحقيقي ولقد صدق أحمد شوقي حينما قال:
ليس اليتيم من انتهى أبواه ** من هم الحياة وخلفاه ذليلا
إنّ اليتيم هو الذي تلقى له ** أمّا تخلت وأبا مشغولا.


أصبحت الأسر مشتتة خاصة مع ظهور وسائل التكنولوجيا الحديثة(الانترنت، الهاتف النقال...)والكلّ تخلى عن مهمته المقدسة التي وكلّ بها.

http://www7.0zz0.com/2012/06/09/16/557924843.jpg



إنّ سلامة وأصالة الأسرة لا تقتصر على الجانب المادي فحسب(السكن ،اللباس،الغذاء...)بل يتعدى إلى ما هو أسمى من ذلك وهو حماية عقيدة الطفل عن طريق التزام الآباء والأمهات بالآداب والمعاملات التي حث عليها ديننا الحنيف، فالدين المعاملة، وذلك لن يتم إلا عن طريق اختيار صاحب(ة) العقيدة السليمة يستحق أن يكون أبّا (أمّا)للأولاد.

http://www13.0zz0.com/2012/06/09/16/516286509.jpg

إن المشاكل الأسرية(طلاق، الشجار بين الآباء والأمهات أمام الأولاد، غياب فن الحوار في الأسر، نقص الحنان...)تنعكس سلبا على الأبناء.

http://www13.0zz0.com/2012/06/09/16/910949918.jpg

http://www13.0zz0.com/2012/06/09/16/718095210.jpg

وماذا يحدث بعد ذلك؟

يلجأ إلى الشارع أين تترصده ذئاب بشرية لا تعرف الرحمة ولا الشفقة الإنسانية،فتستقبله بحنان ولطف لم يسبق له (ها)أن شعر(ت)به من قبل.

http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/123087816.jpg

http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/580704674.jpg

بعد استعمال أسلوب العاطفة يتمكن بسهولة من الفريسة ويسقط القناع ويظهر الذئب على حقيقته وماذا يحدث بعد ذلك؟
http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/642924987.jpg

http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/816351571.jpg


مع هذا كلّه أوافق الأخ س.ع.ي.د حينما أرجع الأمر إلى ضعف شخصية الفرد ،لأننا يمكننا التغلب على مشاكلنا بالتدبر والتعقل،من منّا لم يمر بمشكلة في حياته،من منّا لم يمر بظروف قاسية،رغم ذلك لم نلجأ إلى الهروب وإلقاء أنفسنا إلى التهلكة فالله سبحانه وتعالى ميزنا عن الحيوان بالعقل.

[سامية الشاوية]

كل من هو مدخن في عائلتي ندم ندما شديدا لكن بعد فوات الاوان
يعني اقولو بالدارجة اتفرطت
وكيف لا نريد من شبابنا واطفالنا ان لا يدخنو اذا كان الاب يدخن وهو القدوة الاولى لابنائه
وابناؤه هم من يشترو له السجائر
اذا كان الاستاذ والمعلم وهو من يقدم السجائر لتلاميذه يدخن
فالبنسبة لي جميع الاختيارات التي كتبت في الاستطلاع هي سبب في التدخين ولكنها تختلف من شخص الى شخص
بوركت على الموضوع المتميز
ونتمنى ان تعم الفائدة و تكون كلمة من اي شخص سبب في اقلاع مدخن عن التدخين وان تقوي عزيمته

[عين تسنيم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لا شكر على واجب يا أختاه، فموضوعك يستحق المتابعة والمشاركة فيه.



هنالك سبب آخر لم أشر إليه في الإستطلاع، حتى وإن أشرت إليه فهو لا يبدو سببا مقنعا ولكن برأيي هو السبب الرئيسي في كل هذا ألا وهو الأسرة وذلك لأن:
الوالدين هما من يجب عليهما تعليم أولادهم الحلال من الحرام، أغلب المشاكل التي واجهت المدخنين كان بدايتها المشاكل الأسرية، غياب رقابة الأسرة على رفقاء أولادها، غياب التحاور في الأسرة، الانشغال الدائم للوالدين عن أولادهم، تدخين أحد أفراد الأسرة، التفكك الأسري ...وغيرها الكثير الكثير.


بل هو سبب مقنع يا أختاه،وهذا ما أشرت إليه في مشاركتي الأولى،فعلا أخيتي،إنّ الأسرة هي اللبنة الأولى لبناء المجتمع فالرسول صلى الله عليه وسلم قال:" (مَا مِنْ مَوْلُودٍ إِلاَّ يُولَدُ عَلَى الْفِطْرَةِ، فَأَبَوَاهُ يُهَوِّدَانِهِ أَوْ يُنَصِّرَانِهِ أَوْ يُمَجِّسَانِهِ)وهذا دليل قاطع على دور الآباء والأمهات في تكوين الفرد وغرس المبادئ والقيم الإسلامية فيه.


وللأسف الشديد، من يتأمل في حالنا اليوم يجد أننا ابتعدنا كثيرا عن المنهج الإسلامي، فالأبناء يعيشون حالة من اليتم الحقيقي ولقد صدق أحمد شوقي حينما قال:
ليس اليتيم من انتهى أبواه ** من هم الحياة وخلفاه ذليلا
إنّ اليتيم هو الذي تلقى له ** أمّا تخلت وأبا مشغولا.


أصبحت الأسر مشتتة خاصة مع ظهور وسائل التكنولوجيا الحديثة(الانترنت، الهاتف النقال...)والكلّ تخلى عن مهمته المقدسة التي وكلّ بها.

http://www7.0zz0.com/2012/06/09/16/557924843.jpg



إنّ سلامة وأصالة الأسرة لا تقتصر على الجانب المادي فحسب(السكن ،اللباس،الغذاء...)بل يتعدى إلى ما هو أسمى من ذلك وهو حماية عقيدة الطفل عن طريق التزام الآباء والأمهات بالآداب والمعاملات التي حث عليها ديننا الحنيف، فالدين المعاملة، وذلك لن يتم إلا عن طريق اختيار صاحب(ة) العقيدة السليمة يستحق أن يكون أبّا (أمّا)للأولاد.

http://www13.0zz0.com/2012/06/09/16/516286509.jpg

إن المشاكل الأسرية(طلاق، الشجار بين الآباء والأمهات أمام الأولاد، غياب فن الحوار في الأسر، نقص الحنان...)تنعكس سلبا على الأبناء.

http://www13.0zz0.com/2012/06/09/16/910949918.jpg

http://www13.0zz0.com/2012/06/09/16/718095210.jpg

وماذا يحدث بعد ذلك؟

يلجأ إلى الشارع أين تترصده ذئاب بشرية لا تعرف الرحمة ولا الشفقة الإنسانية،فتستقبله بحنان ولطف لم يسبق له (ها)أن شعر(ت)به من قبل.

http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/123087816.jpg

http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/580704674.jpg

بعد استعمال أسلوب العاطفة يتمكن بسهولة من الفريسة ويسقط القناع ويظهر الذئب على حقيقته وماذا يحدث بعد ذلك؟
http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/642924987.jpg

http://www8.0zz0.com/2012/06/09/17/816351571.jpg


مع هذا كلّه أوافق الأخ س.ع.ي.د حينما أرجع الأمر إلى ضعف شخصية الفرد ،لأننا يمكننا التغلب على مشاكلنا بالتدبر والتعقل،من منّا لم يمر بمشكلة في حياته،من منّا لم يمر بظروف قاسية،رغم ذلك لم نلجأ إلى الهروب وإلقاء أنفسنا إلى التهلكة فالله سبحانه وتعالى ميزنا عن الحيوان بالعقل.
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير أختي الفاضلة "جوهر" على المداخلة الطيبة والسرد الممتع فيها.

من خلال سردك السابق أيدت فكرة أن الأسرة هي السبب الأساسي، فهل يمكن القول أيضا أنك تؤيدين نتائج الاستطلاع، حول أن رفقاء السوء هم أكثر المتسببين في إقبال الشباب والمراهقين على التدخين وذلك لأنك وضحت ذلك في مداخلتك، أم أن لك وجهة نظر أخرى في النتائج.

شكرا لك وبارك الله فيك على تواصلك الطيب.

[عين تسنيم]

كل من هو مدخن في عائلتي ندم ندما شديدا لكن بعد فوات الاوان
يعني اقولو بالدارجة اتفرطت
وكيف لا نريد من شبابنا واطفالنا ان لا يدخنو اذا كان الاب يدخن وهو القدوة الاولى لابنائه
وابناؤه هم من يشترو له السجائر
اذا كان الاستاذ والمعلم وهو من يقدم السجائر لتلاميذه يدخن
فالبنسبة لي جميع الاختيارات التي كتبت في الاستطلاع هي سبب في التدخين ولكنها تختلف من شخص الى شخص
بوركت على الموضوع المتميز
ونتمنى ان تعم الفائدة و تكون كلمة من اي شخص سبب في اقلاع مدخن عن التدخين وان تقوي عزيمته


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك أختي الفاضلة على المشاركة الطيبة، ولكن لماذا بعد فوات الأوان؟؟؟ أختي الفاضلة الأوان لم يفت ولن يفوت مادام يمكن اصلاح الأمور قبل أن تصل إلى ذروتها، فأن يتوقفوا الآن وهم لم يعانوا من آثر التدخين خير لهم من أن يحاولوا الإقلاع عنه بعد أن يحدث الضرر في أجسادهم، أتعلمين أختي الفاضلة المشكل أن المدخن يعلم أن التدخين مضر بصحته ولكنه لا يقتنع بذلك إلا بعد حدوث الضرر في جسده.
أختي الفاضلة إني أحدثك بناء على تجربة شخصية حدثت في الشهر الماضي، إذ أن أحد اقاربي المدخنين كان ممن لا يبالي بالنصيحة، فكثيرا ما نصحناه بالإقلاع عنه ولكن لا حياة لمن تنادي، وفجأة ودون سابق إنذار أصيب بمرض شديد (شفاه الله وعافاه) حينها فقط أحس بأنه يدمر صحته بسبب السيجارة، ومنذ ذلك اليوم أقلع عن التدخين ولم يدخل إلى فمه إلى يومنا هذا.
إن الإنسان لا يحس بقيمة الحياة إلا إن رأى الموت أمام عينية، ولكن هل في كل مرة تسلم الجرة....

بارك الله فيك أختي وجزاك الله كل خير نسأل الله أن تكوني ممن يسعى معنا لتعم الفائدة، وممن يحاول الأخذ بيد المدخنين إلى بر الأمان.

[سلاف26]

الحمد لله لا أحد في عائلتي مدخن
مشكورة أختي على الموضوع الطيب و ربي يهدي كل مدخن ليترك هذه العادة السيئة

[كمال19]

الأسئلة للمدخنين:
لماذا تدخن؟
و الله سؤال صعب لكن في الغالب للحفاظ على الهدوء لأنني سريع الغضب
متى كانت أول سيجارة ؟كيف حصلت عليها ؟هل كنت وحدك أم معك أصدقاء ؟
لا أذكر و اكن عندما كان عمري 13 سنة
من كان السبب في تدخينك ؟
تقليد بعض الأصدقاء و كذلك رسوبي فس الباكالوريا
لماذا حاولت التدخين أول مرة؟كيف تصرفت كي تخفي الأمر عن والديك ؟
سبق الاجابة عنه ، كثرة الجلوس في المقاهي و استعمال العطور
هل تعاني من مشاكل صحية سببها التدخين ؟هل تدخن في البيت مع أفراد أسرتك؟
فقدان الشهية و قلة النوم، لا أدخن في البيت
ما معدل التدخين اليومي ؟
15-20 سيجارة
منذ متى وأنت تدخن ؟
بشكل مستمر 9 سنوات و حوالي 14 سنو بشكل متقطع
كم عدد الأفراد الذين حاولوا منعك من التدخين ؟
كل أصدقائي المدخنين و غير المدخنين على حد سواء
كم عدد الأشخاص الذين بدئوا التدخين بسببك ؟
لا أذكر و أسأل الله المغفرة
من هو الشخص الأكثر تأثيرا عليك ليتمكن من إقناعك بترك التدخين ؟
الوالد طبعا
ما هي الوسيلة التي تعتقد بأنها ناجحة في الإقلاع عن التدخين ؟
الصيام فقد جربته و توقفت عن التدخين 9 أشهر و كذلك النوم المبكر
كم تصرف ( تقريبا) في الشهر على الدخان ؟
3000 دج فأكثر
ما هي الظروف التي جعلتك مدخنا ً ؟
لا أستطيع الكلام عنها
هل تقبل أن يكون أحد من أفراد عائلتك مدخن كزوجتك مثلا أو أحد من أطفالك في المستقبل ؟
لا و الف لا
هل والدك أو أحد أقاربك من المدخنين ؟
للأسف أخي الاكبر
هل تتجنب قراءة مخاطر التدخين في الصحف والمجلات أو حتى في البريد الالكتروني ؟
لا و لدي معلومات كثيرة عنه
هل شعرت بأضرار التدخين سواء الصحية أو المادية؟
في بعض الأحيان
هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟
لا يعلم أحد من عائلتي بأنني مدمد على التدخين
هل تجد صعوبة في الامتناع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟
لا توجد أي صعوبة بالنسبة لي و لكن الإحراج يكون في خروجك من تلك الأماكن أو تجنبها
هل تعلم أن التدخين حرام؟
أعلم و قرأت كل الفتاوى بهذا الخصوص
هل حاولت الإقلاع عن التدخين ؟
عدة مرات أخرها في رمضان الماضي و دمت 9 أشهر بعيد عن التدخين
هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ؟
ليتني أستطيع و سأحاول مرات و مرات
إذا وفرت لك المساعدة الكاملة … هل أنت مستعد لترك هذه العادة ؟
بإذن الله سأقلع عنه
هل تشعر بالندم؟ولماذا؟
ليتها ترجع تلك الأيام و لا أكون من المدخنين لأن ..........
ما هي نصيحتك لمن يرغب بتجربة التدخين أو من هو في الطريق إلى ادمانه؟
لا تجرب أبدا لأنك ستندم في الأخير بعد فوات الأوان
اللهم اغفر لنا و ارحمنا و تب علينا

["جُوهَرْ"]

[QUOTE=عين تسنيم;10364765][size=5]وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير أختي الفاضلة "جوهر" على المداخلة الطيبة والسرد الممتع فيها.

من خلال سردك السابق أيدت فكرة أن الأسرة هي السبب الأساسي، فهل يمكن القول أيضا أنك تؤيدين نتائج الاستطلاع، حول أن رفقاء السوء هم أكثر المتسببين في إقبال الشباب والمراهقين على التدخين وذلك لأنك وضحت ذلك في مداخلتك، أم أن لك وجهة نظر أخرى في النتائج.

شكرا لك وبارك الله فيك على تواصلك الطيب.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعم أختي الفاضلة "عين تسنيم"في نظري، المشاكل العائلية والتدليل المفرط والحرية المطلقة أو التقييد المطلق للأطفال هي أول طريق إلى عالم الإدمان والانحراف وهنا لا أتحدث على التدخين فقط،عندما لا يجد الطفل من يفهمه في وسطه العائلي،في ظل غياب الحوار،عندما يتصور أنه غير مرغوب فيه... ماذا يحدث؟!يبحث عن بديل ينسيه ماهو عليه ويبحث عن وسيلة الانتقام والتمرد على من كان سببا فيما هو عليه،هنا يأتي دور رفقاء السوء كما أسلفت الذكر،فالصاحب ساحب.
http://www3.0zz0.com/2012/06/13/11/483543306.jpg
نعم أختي الوالدان هما دعامة الأسرة المسلمة وبالأخص المرأة،فدورها كبير في استقرار الأسرة وسلامة الأبناء والأجيال الناشئة من العقد والاضطرابات النفسية
إذن المشكل الأكبر يكمن في الزواج،وهو اختيار الزوجة الصالحة لهذا قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" تُنْكَحُ الْمَرْأَةُ لِأَرْبَعٍ : لِمَالِهَا ، وَلِحَسَبِهَا ، وَلِجَمَالِهَا ، وَلِدِينِهَا ، فَاظْفَرْ بِذَاتِ الدِّينِ تَرِبَتْ يَدَاك".

تصوري يا أختاه،شابا أو شابة نشأت في أسرة لا يسودها الاحترام،لا الكبير يحترم الصغير ولا الصغير يوقر الكبير،الأم تكذب أمام أولادها،والأب يدخن ويشرب الخمر أمام أولاده.،صراعات وشتائم متبادلة بين الأزواج أمام فلذات أكبادهم...كيف تكون النتيجة؟ هل نتوقع أبناءً صالحين وسالمين...؟
ولله در من قال:
[COLOR="Magenta"]ينشأ الصغير على ما كان والده**إنّ الأصول عليها ينبت الشجر.
هنا ركزت على المرأة لأن لها دور كبير في استقرار الأسرة ولها دور كبير في تغيير الرجل إلى الأحسن.

[CENTER]http://www5.0zz0.com/2012/06/12/14/382602673.jpg
إذن ليس الخوف من رفقاء السوء ولكن الخوف كل الخوف من الآباء والأمهات أما رفقاء السوء ما هم إلا نتيجة للإهمال والتفكك الأسري.

http://www5.0zz0.com/2012/06/12/15/114784186.jpg

http://www5.0zz0.com/2012/06/12/15/367414841.gif

[إسماعيل الجزائري]

بارك الله فيكم

[عين تسنيم]

الحمد لله لا أحد في عائلتي مدخن
مشكورة أختي على الموضوع الطيب و ربي يهدي كل مدخن ليترك هذه العادة السيئة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

الحمد لله الذي عافاك وعافى أفراد عائلتك الكريمة من التدخين، ونسأل الله أن يشفي ويعافي كل مدخن اللهم آميييييييين.

لا شكر على واجب أختي الفاضلة .

[عين تسنيم]

الأسئلة للمدخنين:
لماذا تدخن؟
و الله سؤال صعب لكن في الغالب للحفاظ على الهدوء لأنني سريع الغضب
متى كانت أول سيجارة ؟كيف حصلت عليها ؟هل كنت وحدك أم معك أصدقاء ؟
لا أذكر و اكن عندما كان عمري 13 سنة
من كان السبب في تدخينك ؟
تقليد بعض الأصدقاء و كذلك رسوبي فس الباكالوريا
لماذا حاولت التدخين أول مرة؟كيف تصرفت كي تخفي الأمر عن والديك ؟
سبق الاجابة عنه ، كثرة الجلوس في المقاهي و استعمال العطور
هل تعاني من مشاكل صحية سببها التدخين ؟هل تدخن في البيت مع أفراد أسرتك؟
فقدان الشهية و قلة النوم، لا أدخن في البيت
ما معدل التدخين اليومي ؟
15-20 سيجارة
منذ متى وأنت تدخن ؟
بشكل مستمر 9 سنوات و حوالي 14 سنو بشكل متقطع
كم عدد الأفراد الذين حاولوا منعك من التدخين ؟
كل أصدقائي المدخنين و غير المدخنين على حد سواء
كم عدد الأشخاص الذين بدئوا التدخين بسببك ؟
لا أذكر و أسأل الله المغفرة
من هو الشخص الأكثر تأثيرا عليك ليتمكن من إقناعك بترك التدخين ؟
الوالد طبعا
ما هي الوسيلة التي تعتقد بأنها ناجحة في الإقلاع عن التدخين ؟
الصيام فقد جربته و توقفت عن التدخين 9 أشهر و كذلك النوم المبكر
كم تصرف ( تقريبا) في الشهر على الدخان ؟
3000 دج فأكثر
ما هي الظروف التي جعلتك مدخنا ً ؟
لا أستطيع الكلام عنها
هل تقبل أن يكون أحد من أفراد عائلتك مدخن كزوجتك مثلا أو أحد من أطفالك في المستقبل ؟
لا و الف لا
هل والدك أو أحد أقاربك من المدخنين ؟
للأسف أخي الاكبر
هل تتجنب قراءة مخاطر التدخين في الصحف والمجلات أو حتى في البريد الالكتروني ؟
لا و لدي معلومات كثيرة عنه
هل شعرت بأضرار التدخين سواء الصحية أو المادية؟
في بعض الأحيان
هل تأثر احد من اهلك ومن حولك بالتدخين؟
لا يعلم أحد من عائلتي بأنني مدمد على التدخين
هل تجد صعوبة في الامتناع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟
لا توجد أي صعوبة بالنسبة لي و لكن الإحراج يكون في خروجك من تلك الأماكن أو تجنبها
هل تعلم أن التدخين حرام؟
أعلم و قرأت كل الفتاوى بهذا الخصوص
هل حاولت الإقلاع عن التدخين ؟
عدة مرات أخرها في رمضان الماضي و دمت 9 أشهر بعيد عن التدخين
هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ؟
ليتني أستطيع و سأحاول مرات و مرات
إذا وفرت لك المساعدة الكاملة … هل أنت مستعد لترك هذه العادة ؟
بإذن الله سأقلع عنه
هل تشعر بالندم؟ولماذا؟
ليتها ترجع تلك الأيام و لا أكون من المدخنين لأن ..........
ما هي نصيحتك لمن يرغب بتجربة التدخين أو من هو في الطريق إلى ادمانه؟
لا تجرب أبدا لأنك ستندم في الأخير بعد فوات الأوان
اللهم اغفر لنا و ارحمنا و تب علينا
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بارك الله فيك أخي الفاضل على المشاركة الطيبة
أخي الفاضل مادمت استطعت التوقف لمدة 9 أشهر كاملة لماذا عدت إليه؟؟؟، أليست هذه المدة بكافية حتى تقلع عن التدخين لماذا يا أخي؟؟؟
لقد قمت بإنجاز عظيم بتوقفك عن التدخين كل تلك المدة ويا ليتك لو واصلت وأقلعت عنه نهائيا، أعلم أخي أن الأمر صعب وصعب جدا ولكنك إن تحليت بالإصرار والعزيمة فيمكنك ذلك، وما دمت قد حاولت مرات عديدة ولم تنجح فحاول تحديد الأسباب التي تجعلك تعود إلى التدخين وعالجها فكما يقال إذا عرف السبب بطل العجب وما دامت قد كانت آخر محاولة بمدة 9 أشهر فهذا مبشر بخير،
وأعلم أخي الفاضل أننا هنا لمساعدتك ولتقديم الدعم لك حتى تستطيع الإقلاع عنه بشكل تام.
شكرا لك وبارك الله فيك أخي الفاضل وأسأل الله أن يعينك ويعين كل المدخنين على التخلص من هذه الآفة.

[عين تسنيم]

[quote=


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعم أختي الفاضلة "عين تسنيم"في نظري، المشاكل العائلية والتدليل المفرط والحرية المطلقة أو التقييد المطلق للأطفال هي أول طريق إلى عالم الإدمان والانحراف وهنا لا أتحدث على التدخين فقط،عندما لا يجد الطفل من يفهمه في وسطه العائلي،في ظل غياب الحوار،عندما يتصور أنه غير مرغوب فيه... ماذا يحدث؟!يبحث عن بديل ينسيه ماهو عليه ويبحث عن وسيلة الانتقام والتمرد على من كان سببا فيما هو عليه،هنا يأتي دور رفقاء السوء كما أسلفت الذكر،فالصاحب ساحب.
http://www3.0zz0.com/2012/06/13/11/483543306.jpg
نعم أختي الوالدان هما دعامة الأسرة المسلمة وبالأخص المرأة،فدورها كبير في استقرار الأسرة وسلامة الأبناء والأجيال الناشئة من العقد والاضطرابات النفسية
إذن المشكل الأكبر يكمن في الزواج،وهو اختيار الزوجة الصالحة لهذا قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" تُنْكَحُ الْمَرْأَةُ لِأَرْبَعٍ : لِمَالِهَا ، وَلِحَسَبِهَا ، وَلِجَمَالِهَا ، وَلِدِينِهَا ، فَاظْفَرْ بِذَاتِ الدِّينِ تَرِبَتْ يَدَاك".

تصوري يا أختاه،شابا أو شابة نشأت في أسرة لا يسودها الاحترام،لا الكبير يحترم الصغير ولا الصغير يوقر الكبير،الأم تكذب أمام أولادها،والأب يدخن ويشرب الخمر أمام أولاده.،صراعات وشتائم متبادلة بين الأزواج أمام فلذات أكبادهم...كيف تكون النتيجة؟ هل نتوقع أبناءً صالحين وسالمين...؟
ولله در من قال:
ينشأ الصغير على ما كان والده**إنّ الأصول عليها ينبت الشجر.
هنا ركزت على المرأة لأن لها دور كبير في استقرار الأسرة ولها دور كبير في تغيير الرجل إلى الأحسن.

http://www5.0zz0.com/2012/06/12/14/382602673.jpg

إذن ليس الخوف من رفقاء السوء ولكن الخوف كل الخوف من الآباء والأمهات أما رفقاء السوء ما هم إلا نتيجة للإهمال والتفكك الأسري.

http://www5.0zz0.com/2012/06/12/15/114784186.jpg

http://www5.0zz0.com/2012/06/12/15/367414841.gif



السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


بارك الله فيك أختي الفاضلة "جوهر " لقد كفيت ووفيت وأصبت صميم الموضوع وسبب كل الآفات التي تعاني منها مجنمعاتنا اليوم، وهو الأسرة وفقدها لدورها الأساسي في عملية تنشئة الأفراد
ورأيي من رأيك حول أن رفقاء السوء نتيجة حتمية في ظل المشاكل الأسرية.

جزاك الله كل خير أختي الفاضلة على مشاركاتك الطيبة التي زادت من أهمية الموضوع.

[عين تسنيم]

بارك الله فيكم


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

وفيك البركة أخي الفاضل..

["جُوهَرْ"]

[quote=جوهر.س.خ;10395027]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


بارك الله فيك أختي الفاضلة "جوهر " لقد كفيت ووفيت وأصبت صميم الموضوع وسبب كل الآفات التي تعاني منها مجنمعاتنا اليوم، وهو الأسرة وفقدها لدورها الأساسي في عملية تنشئة الأفراد
ورأيي من رأيك حول أن رفقاء السوء نتيجة حتمية في ظل المشاكل الأسرية.

جزاك الله كل خير أختي الفاضلة على مشاركاتك الطيبة التي زادت من أهمية الموضوع.


http://www14.0zz0.com/2012/07/28/00/922927305.gif

وفيك بارك الله أختي "عين تسنيم".
لقد زارتني صديقة لي وهي طالبة جامعية تخصص "علم نفس"وأخبرتني أنّها سبق لها وأن زارت أحد مراكز معالجة الإدمان وأخبرتها الأخصائية النفسانية أن معظم الشبان والشابات المتواجدين في المركز،يرجع سبب إدمانهم على التدخين والمخدرات....إلى أسباب نفسية وعائلية وما رفقاء السوء إلاّ نتيجة حتميةفي ظل المشاكل الأسرية-كما قلت-.

كما أنني استجوبت ثلة من الشباب،الأغلبية قالوا أن سبب تدخينهم لأول مرة يعود إلى مشاكل عائلية وقليل منهم من قال اعتبر السيجارة رمز من رموز الرجولةلذلك قرروا أن يجربوا.

http://www14.0zz0.com/2012/07/28/00/733659681.jpg

كما لاحظت أختي "عين تسنيم"،اتفق الإخوة الأفاضل على أن رمضان فرصة للتخلص نهائيا من التدخين،إذن اغتنموا الفرصة وتسلحوا بالإرادة والعزيمة القوية والصبر ثم الصبر ولا تكونوا كهؤلاء:
http://www14.0zz0.com/2012/07/28/00/914682528.jpg

http://www14.0zz0.com/2012/07/28/00/719361313.jpg

http://www14.0zz0.com/2012/07/28/00/342021412.jpg

لقد طال غيابك يا أختاه،عسى أن يكون المانع خيرا.رمضان مبارك،تقبل الله منّا ومنكم صالح الأعمال بمزيد من الأجر والمغفرة والثواب.
http://www14.0zz0.com/2012/07/28/00/780372097.gif

[jackin]

ربي يهدينا جميعا

شكرا

[said_belkhir]

اغلب المدخنين عندما تسألهم عن الاقلاع
الرد : ما نقدرش ؟؟
تقلوا مضر بالصحة يقلك :الله غالب
لكن الإقلاع عنه ياتي في لحظة وليس بالتدريج



لك الاختيار اخي
الصحة :19:ام التدخين

["جُوهَرْ"]

http://www9.0zz0.com/2012/08/19/21/633381017.gif


يا من رجونا لهم كلّ خير
وأحببناهم في الله لا غير
عيد سعيد وكل عام وأنتم بخير.


http://www9.0zz0.com/2012/08/19/21/437117447.gif


باقة أزهار وورود.
وسلة بخور وعود
والعيد عليكم يعود


http://www5.0zz0.com/2012/08/19/22/282807743.gif

http://www5.0zz0.com/2012/08/19/22/708589039.gif

عيدكم مبارك أختي عين تسنيم،تقبل الله منّا ومنكم وغفر الله لنا ولكم.

[مناد بوفلجة]

--------- للرفع ------------

سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم