الإعلان عن إفتتاح الدورة الخامسة"الرقي لمدبرة منزل مثالية"

[حبييبة]

http://im15.gulfup.com/2012-01-16/1326746957491.gif



الإعلان عن إفتتاح (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530) الدورة الخامسة (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530)
"الرقي لمدبرة (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530) منزل (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530) مثالية"

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/382750_2761790642657_1194549270_33219007_154200876 3_n.jpg (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530)

سوف تفتتح الدورة الخامسة (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530)لدورة
الرقي لمدبرة (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530) منزل (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530) مثالية

و ذلك بتاريخ
السبت
24/03/2012
بإذن الله

فمن كانت ترغب بالمشاركة في الدورة (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530) القادمة
يرجى التسجيل في هذه الصفحة

شكرا لكن حبيباتي
http://www.hananour.com/vb/images/smilies/000021541.gif (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530)

http://www.hananour.com/vb/images/smilies/26373379_24729924_3493515_00001116.gif (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530)http://www.hananour.com/vb/images/smilies/26373379_24729924_3493515_00001116.gif (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530)
http://www.hananour.com/vb/images/smilies/26373379_24729924_3493515_00001116.gif (http://www.hananour.com/vb/showthread.php?t=19530)

[السَّحابة البيضاءْ]

ممكن تعرفيني على الدورة اكثر لربما اشارك اختي

[لآلئ]

http://www.shatelarab.com/imgcache/5/23663_shatelarab.com.gif

يسعدني الانضمام اليكن بعد توكلي على الله

[sondse1]

انا تاني نشارك معاكم حتان اخر دورة

[Minnnaaa]

انا تاني راني معاكم ان شاء الله:dj_17:

[ام مريم الجزائرية]

انا فان معاكم الى اخر دورة ان شاء الله وربي يقدرني

[أم معاذ أم معاذ]

أنا أنا أنا أنا
إن شاء الله معاكم
و بكل حيوية

[ام مرية]

وانا طبعا معاكم ان شاء الله وربي يجمعنا في جنات الخلد

[محــــــ النقاب بــــة]

و أخيرا :mh31:... معكن بإذن الله ...

[زهرة الهضاب 19]

معكم باذن الله .....و بارك الله فيكم

[sondse1]

ممكن تعرفيني على الدورة اكثر لربما اشارك اختي

حبيبتي رباب
الدورة عبارة عن برنامج للتنظيف و تنظيم البيت
و تقدري تطلعي على الدورات السابقة و تفهمي طريقة مشي الدورة

[دعاء القلوب]

حبيبة راني معاااااااااااااااااااك فالدورة و مش ممكن نخليك لازم


http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSvYGxWgjROl-RihCxOyk14jqBpS3qR0-1czhd0fwYt941LU8_tNg

[*ملاك الليل*]

راني معاكم حتى النهاية

[امينة مناد]

رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااني معاكم حتى النهاية
امينة ديما معاكم ومحال تخليكم

[حبييبة]

https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSwWrpc40v4fk8e-8t8CJS4JHTKaXLYbaOJqBjy1FGOe05V8ILg


أهلا بيكم لبنااااات
بيناتنا
أسعدني انضمامكم لنا في الدورة القادمة
ان شاء الله تكونوا مرتاحين و راضيين معانا


http://www.qahtaan.com/works/up/get.php?hash=4iqe2zdtp91235508021

[حبييبة]

ممكن تعرفيني على الدورة اكثر لربما اشارك اختي



اهلا بالحبيبة رباب
مرحبا بيك بيناتنا لحبيبة


أما بالنسبة بكيفية المشاركة:




بسم الله

رايحة نفهمكم حبيباتي كيفاش
رايحين تشاركوا في الدورة
بإذن الله

هاذ الدورة خاصة بربات البيوت
اللي قاعدين فالدار و حاملين فوق أكتافهم
مسؤولية الزوج و البيت و المصروف
و الاولاد و تدريسهم
و حسن تربيتهم و الاهتمام بعلاقتهم مع الله و الزوج و الاهل
و الاهتمام بنفوسهم
في نفس الوقت
يعني
حاملين عدة مسؤوليات في آن واحد
و مغبونين كيفاش يوفقوا بين كل أمورهم اليومية
و يقسموا وقتهم بين أشغالهم و كيفاش يعطوا لكل مسؤولية حقها

إذا من خلال هاذ الدورة رايحين يتعلموا البنات
كيفاش ينظموا وقتهم و يقسموا أعمالهم فالدار

و يتحملوا مسؤولياتهم و يكونوا في المستوى
و تاني يكون عندهم الفرصة باش يتهلوا شوية في رواحهم و يعلموا أسرتهم النظام و الانضباط

هاد الدورة عبارة عن برنامج للتنظيفات
حنا عامة كنا لما نحبوا انقوا الدار هاداك النقا الثقيل
نديروه كامل في نهار واحد
حتى قلبنا ينفسخ
و ظهرنا يعواج

علابيها ما نزيدوش نخدموا هاداك الشغل الثقيل حتى يفوت عام و احنا نأجلوا و نأجلوا
راهبين هاداك الشغل
و الحيطان يعاودوا يتوسخوا و باش نعاودوا انقوهم حتى ننهدوا نحكوا مرة و زوج و ثلاثة
و الإيدام ما يحبش يطير
و يجينا إكتئاب نحسوا كلي ماخدمنا ماوالوا
هاكدا ولالا؟
و الدار مانجوا انقوها حتى تعاود تتربل كلي ما نظفناها ماوالوا
هاكدا ولالا؟
و غيرها كثير من الامور اللي تواجهنا و تعيقنا باش دارنا تكون في أبهى حلة دائما و أبدا

نعم ممكن تكون دارنا جنة في أبهى حلة دائما و أبدا

لازمنا شوية إرادة، عزم
وحزم في اتخاذ القرارات
و التطبيق المنضبط
و المتزن

هاد البرنامج للتنظيفات رايح يشمل على التنظيفات
و كذلك الاهتمام بالجوانب الاخرى للمرأة
كاعتنائها بنفسها و علاقتها بربها ووو

لازم انظموا بيوتنا و نرتبوهم و انقوهم و نبنوا علاقتنا معا خالقنا وعلاقاتنا معا اسرتنا
و علاقتنا معا نفوسنا
هادا الاساس اللي رايحين نبنوه هاد الشهر
لأن نجاح الجوانب الاخرى
للمرأة مارايحش يتحقق إذا ما كانتش ظروف البيت تسمح بتحققه

رايحين في خلال هاذ الشهر ابتداءا من يوم السبت بإذن الله
ناخذوا كل غرفة من غرف البيت انقوها حاجة حاجة و مارايحين ننسوا حتى حاجة بإذن الله
بلاما نتعبوا ان شاء الله

بمعنى كل أسبوع ناخذوا غرفة
و كل يوم انقوا حاجة معينة في هاديك الغرفة
مثلا
الاسبوع الاول رايح يكون للمطبخ
اليوم الاول رايحين نقوموا بأعمال البرنامج اللي هي:

تنظيف سطح دولاب المطبخ + تنظيف الثلاجة تنظيف عميق والجدار اللي خلفها + تنظيف باقي جدران المطبخ + غسيل الملابس ان وجد مع غسل مناشف المطبخ
+
التنظيف اليومي اللي رايحة نقتارحه عليكم
و ان شاء الله أرجو أن يتوافق معا ظروفكم و وقتكم اللي هو
( تحضير الغذاء غسل أواني ترتيب كل الغرف غسل الحمام كنس مسح غبار مسح الأرضيات و تعطير)


و كل يوم في المساء رايحين تلقوا قائدة الدورة بإذن الله كاتبتلكم البرنامج نتاع يوم الغد
تكتبوه عندكم و تطبقوه في يوم الغد
و لما يكون عندكم الوقت تدخلوا للمنتدى و تكتبولنا تطبيقاتكم للبرنامج نتاع هاداك اليوم
باش نشوفوا درجة انضباطكم و حسن تدبيركم و ادارتكم للوقت
لأنه هادي هي النقاط اللي رايحين نبنوا عليها قرارنا
لإختيار الفائزات لهاذا الشهر بإذن الله

و أنا بدوري رايحة نقرا مشاركاتكم و تطبيقاتكم حرف
بحرف و نحاول نعطيكم نصائح و تعليمات تفيدكم أكثر بإذن الله باش تكونوا كل يوم أحسن ماليوم اللي فات

و الدورة رايحة تحتوي على فقرات
ترفيهية و تثقيفية و روحية
إن شاء الله تعجبكم
و تفيدكم

أرجو أنني قد وفقت في شرح فكرة الدورة و الهدف منها
و كيفية المشاركة فيها

و راني منزلة
دروس مرافقة للدورة
تتماشى مع البرنامج

هي دروس تنظيفية و تحتوي على
أفكار تنظيمية و ترتيبية
عبارة عن اجتهاد شخصي
جمعتها من هنا و هناك
و رتبتها حسب احتياجات
و ظروف
المرأة الجزائرية
أتمنى أن تكون مفيدة و معينة لكن يمكنكن الاطلاع عليها
على هذا الرابط

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=829184


ربي يوفقنا و يعينا

http://files2.fatakat.com/2011/12/13245137521698.gif

[انوسة07]

السلام عليكم انا ثاني معاكم ربي يوفقنا

[السَّحابة البيضاءْ]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اختي حبيبة شكرا على الشرح الوافي الكافي

انا مش متزوجة بصح نقوم باغلب اعمال البيت

حمستيني للدورة ان شاء الله نشارك ونكون وفية لصفحتك بحول الله

الف شكر لك على النصائح والفوائد

قلت يوم السبت قصدك على اليوم ولا السبت القادم
تقبلي مروري

[aicha3357]

Memkin takbalini ana m3ak llnihaya

[Sabrina ALG]

حبيبة القلب و الروح معاك في كل شيء و الى الابد ههههههههههههه

[chiraz16]

انا ثان هاني حابة نشارك معاكم لدرجة ماتقدروش تتصوروها هههههههههههه

[souhir69]

دائما في وجه التحدي راني معاكم باذن الله

[اسيل1990]

راني معاكم

[ام امجد14]

انا قصرت بزاف فى الدورة الرابعة لكن هذى الدورة ان شاء الله نكون من الفائزين

[ام مرية]

حبيبة الحبوبة وكل الاخوات الي مشاركين في الدورة الخامسة عندي ليكم اقتراح او اضافة للدورة باش تكون الفائدة اكبر واعم
الاقتراح هو انو كل يوم الاخت حبيبة تختار وحدة من العضوات تقدملنا نصيحة بجانب تطبيقها للبرنامج اي حاجة فادتها في حياتها سواء في التنضيف او الطبخ او الاولاد او اي حاجة ممكن نسفادو منها واش رايكم
رايك يهمني اختي حبيبة واذا كنتي موافقة ولا لالا واسمحيلي اذا كنت تجاوزتك او دخلت في موضوعك ولكني حبيت تكون الدورة مفيدة اكثر واكثر متعة

[Lili Rose]

يسعدني ويشرفني أن اشارك معكن في هذه الدورة من الاول إلى الأخر

لكن أرجو اني تعدرينني ف إبتداء من غداً ساكون غائبة إلى يوم الاحد إن شاء الله لانني مسافرة

[حبييبة]

http://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSEBUUExQWFBUWGCEaGBgWGB4eIBobHxwaHh4eIi EdHSciHSAjGhsbHy8gIycpLCwsGB4xNTAqNSYrLSkBCQoKDgwO Gg8PGiokHyQvKiwrKTIqKjA0MCoqLCwtNCw0LSwpLDAsLDApLC wsLCowLC8vLCwvLCosKiwsLC8sL//AABEIAPAA0AMBIgACEQEDEQH/xAAcAAACAwEBAQEAAAAAAAAAAAAABgQFBwMCAQj/xABAEAACAgAFAgQEBQMCBQIGAwABAgMRAAQSITEFQQYTIlEHMm FxFCOBkaFCUrHR8BUzYnLBguEkU2OSovEWNEP/xAAbAQACAwEBAQAAAAAAAAAAAAACBAADBQEGB//EADIRAAEDAgQDBwUBAAIDAAAAAAEAAhEDIQQSMUFRYfATInGBk cHRBaGx4fEyFCMVQnL/2gAMAwEAAhEDEQA/ANxwYMGIojBgwYiiMGDBiKIwYMGIojBgwYiiMGDFd4hzLx5WZ4 mRXVCQz/KtCyT9heOEwJRMbmcG8VY445bOpJeh1fSaOlgaPsaOxxkD+Nc2 7UcydDBS3lqsbKxXV6SVk9BPoN1uK9Io4j+GvEMv4ifNZdUdwj CQM3ZWGliBJcjyMNIrjSDR1gYp7YHRPjBaguExP3iDMRofRa71/rceUy7zSfKvYVbE7BRfcnFF4Z8enM5g5eXLvl5CmtbYMGUGjdA FTd7Edj32wodc63mupGFhkpoky6tJIsqkXJpGnT/eL1dtxdgWLgeEur/gs7JNJlp5I2hVFljTUpKi2YsSFs7ilJNgjc4HtZfANlG0GBmUi XROumwHC9yfJaVmPH2TTNDLPNpkY0LUhS11WutN6tueducMOMP 6r1MZ5M5HC4ly28kWsH0ExyzGrX0srRuPr5nscap4Hz5m6dlpG BUtEvJs7Crs7m6v9cWscSqa9AUxI5A+Ynh9vyrzBgwYsSiMGDB iKIwYMGIojBgwYiiMGDBiKIwYMGIojBgwYiiMGKLxj198pli8U TTSsQqIqs25/qYKL0qNzx2Fi8Z51DxLn8xC2XaWMKCDLPEdDOjAELGpHbdSwJu 1o1YIOeGpmhhnVtOvJad1/wAQw5KEzZh9CAgXRO54FDHjoHijL52LzcvIHUc9iv3B3GEno7R L6FL36QA8sjj0UV0h2paIBujekUB285bwfGZcxIAsaTRiPXEfz Q2q3cM1kagWDWSTQ33IFFTEtpjM42Tb8D2dnSDxjr8q2z/xLEnmx9PglzcqHTqCkRBqblz2FcbXex74XepN1RopTm5X8koV0 5WJTRbnWGougWwdLdwbrfDPlfIycEcKHTGtKovVdnv9STZ9rxO TMqrLZO/Br/f7Ywa31ioXQxtuK62mGXpi/MT+llnRoSMpJJHJDJxHockNoD60JBrZXr5SfTYvYY+5SDKZJo4 kMTzKEewj6mc35i+ZQUx6dKBONrO9h2/PdXBaRGYSZfMqzZZiRSzKpLITVqxILLR7kYS+r5xDFE/lDy1VQGN/80LbHnc0QfSa3APGHmYgOEcknVxFQlx3cZPQTXlPiLFDEVZnla rWgKX6Mdh7cWdzi88L+JPxOVRzIhk1aGF16ixC7cjUBsMYWc6G fT8qsa96Hv8AX/3xc5CQ5WWQaiNUTGN12Opdx9mH/wCucJPwjDI0nhwS7apBWn+MWgiiTzCkFkRtsgYxsjowG1nSrWA Nga27YVPBfU8zCqwwZ5Z0SLeMRqFjL8FXYeoK2om9N0APmtUjK yxZZNZAlzTm1sWE9zvsWF8++K4bEV6SO4NfyPv/ADjQotdRZlBJjcrfwGHFcu3G06Ejh/VukPXM3kEaXOTJPllrUdBWUaiBagDSVBPFkkVxxi98P+P8nnZP Lglt6sKysuob7rqHq4J27D74wnoniuTLEckDb0Eq4v2IIH74a/E3iWKU5Xyta5hFSZZZi1rVNpNKfM1BuAK9NgmzhqnVcAAVVXwk vdnEb5hEegHXNbbgwgdD+LOX8is23lzoQrqq2HJBIZNN2NIs+1 j3GHPp3V4pwTFIr6a1AHcagGFjkWDe+Gw4HRZT6FRgki3Hb1Uz BgwYJUowYMGIojBgwYiiMGDBiKIxR9f8VJlw6qDJMI9YQBq32U MyqQmo3RahSseBhI+KHjDWGysRdEjdfxEgOnVtYhTcFi3c7ABT zvWXHxGMqrGOmaWlKyLq0RoPSilmbUNZUjv+Uu25xS6pfK1aNL BkU+1qaLQ874pzWamiWXy0Qav+RMyeojYE66dlNDQbUgtyaAts llxK6RsSvloFHBGkXS+/+f5xQ+GOtzTKLT8I7UIdcIAkcnYIdHq7A6t9O/Y4g5jrr+fK8ifh5EYKBH7aRZKnZl1WaFEA7HFBJ0V2HxtNpOYB uwIGnrJTNLJHpzVABsvLsbrYIpO/Y6rI/UHnHqbxEfwYmhSigcU3B0gEkgG99/Y4TM5nDJNKFb05hkLMNxsdz7/Wjv2x3TqJy8xERGnsrHbbYHbvRI+tnGfiqXaxa/D2XRXcWubUNhN9bn2i/nwUvO+KTmYfy7jdZUkIoNVnRqFVrHqF3X/nEKHxpmSywGaOO3Kh12ujzZ+UUO3uPfEzI9AUsJyhj2J8vVagN se1039mLk+HcrPGYHiA5ZRxyN2Uj9P98Xs+ntIuBym8T6yoMLX qMzk/m/xbklDoPXYxkJxLodXzCL5OumIO7uvcHYer6HB07qUU2ayMLp+R 55BVzq1FgQuoVW7UKUAe984mZ34WK6M0EjK67U26sRxewIvbcf tjl4K6DlWys0kkt5tHUhL0mHy5BuP7iSCCRYFgbYGvQFAGod/e3RSjsNVa8MPgm6f4e5JmMphMZW9oWYXtyVuvrQ/njEPNfC+AoPJnlRxZHmU4ut7UaTx7e90cOGQzhIJVWYlywNe/3NfTHvP6zcjhVA5A3LVdAnt/NY82yvXkZXGdOvPZNOw9MuykDrksP8Q9JzMTCIiN9MZdWitlEd gM/HpGoAeoA3hcJtiD/wDidh+3ev8AGNn6pn0kDnShtaYBNnFilIPzKCNh9b53xBbpGoL 52XjUMKGlVB4oABTfpUd+Kx7CjRc1gD4Dv3xutCjgn0QBIiZgz 86xwCy1pglW7XwDYsj67VWH7WPw0BOzFEj2qiFcyNq7gqEjq6s SbX/ShdQ8OzJmWQoz0+hGrYgkUR2HpN3xeGGeOTLt5T5gPFWsKrhlJ YML2NAqLsj+7nEc3LrqkMbi2uD2NEbbk+cnkrUlsu8WaPy+Wlt VjSLGhaN+Y9EECqRd9n2e/Byrki+bz8kWVkzmhUhPo0IgAUG+4BFkgV3omhlfUM5EZFDQrIz IK1BgdA2HyvSgVQP/AJOJWUzZSGQRQoiypRAZ5CEeRY5PLVyRrY+Wm2+/0x1pg6Kqm3MzK7NeATFhpAmbflfo5WsWNxj7iv8AD8UaZWFIm1 oiKgbudA07+xsUR2Njtiww2s0iDCMGDBiLiMGDBiKIwlfE7xXJ lYo4oDU2YLAP/wDLRVt327gbj7Gtxi58S+NcrkNP4iTSz/KqgsxHvQHF7WcYr4+6tJJm8xLLp3ZoILohI1CMWG1EuJFIYMa1 PtupFVR0CE/g8OXvDnC3XG1t0tZnPKppdVXepmJZ2qi7f9X0HF9+S0+DTlxGs 2kCUkgu66tJU7ACrXbuB3wh9TyEsQLsp018ybgX7nsfrwcdfDW dlJkSMWCAwHa/19x9e2FwwRMpjHYsVmilR04Cb7LYOp9cUxpJu6rIrFl3ApgPuD RPNXeFLrubP4gsY2cFr0kMA2/AI3Un6G7x08PeDs3nEMgeGEBmRiXIYEVyFB1c2LPFHDbkvhVEl CTNZhn41R2inbjSdQ+p98I4jG0qH+jfgsoUXkwQs5hZ0Z9QZFH qAZTqAO2miAS10PqcW3R/DTZ6R40ZFKC2QsCy1XzVwb2xoEfhNISG8xz5YBjkdPMZWB50kE Gv42qqvEHL56SLqEEhkTTMGVzGpANUVHqAI1MSasrsaruGFxbM RUDY/KbaHsIbMjq3XkpPUumfiohHE2hkHqC0CQNv3X2PviFD0WgYYnJ kQaomY76geD7BgSCON77YYc70ZIs00zPLol7KV0g91JqxZ3GL3 pXT4R6wBbc9++334H6jGu4BxMwth2NFOnLZI28eHXgoHQnQ/iFKUI2VCO9hdyfez9OKxmXiBY8v1SJ10rGZCzA7ipPS9/TVpbf79saNLnI4sxmnsAP5dj/qAYX9yK/bGV9f8Vo2Yfyo4ixJTzWGuhQJAB9I3JFgYXxD81GNTPz7LOxH+ TUMicseMf1N3QOvrqlVnto2IZXFHSN7U8Gu/wDqMfM54tSd5VQ2kKBtXY2frvexPGM1eKUMzs4kMtaTXpqzzXz Fbr0jk98dPBzasw8Mhfy6/O0AbqrAuN9+P7d6v2xnYfCsbU7U3i/n/UGHxjWFuYaarWDkxlmWfQZYZY1NUNrGphZ9zuOMeutZiAQxrAp jechGkkDflK/IJ4ViDpH3wzZjqyRxllIIAAXSedhpA9hX8b4Xun5uIeZNmSrNR YF9woHJIJ2HsPYfvrGuG92dbnrmmP8AmlxBcDbnrwkdSsr+JLL luovl4iQIwj+YzeoOUHfjTVErXJ9sQIovxLK77AAawtaSg1F31 XYGrTYC0TYBvbHzOdOOezGZzQTzNbs6o702n+kkDtX9I7bbYa/BfgjMTwxPIvolYPI9gao1+RFXnRsKFAYXqV2DS37WZSOesHP43 UnIeF48wsTxusP4phGbDXoQtYF3TnkdtwTxh88M9GRhIw9Gl9M Wk0FjSgoFcjbvscQM/wCGdcKxoNLo5dQ2wPYj/Q/TEXIZzMQDyQvl0LIYDYE87dr9r/bF7HZhmXoXZq7DkeAeHKZ85so+UzH/AAfqOjXWQzDUQx2hlIYgi+FYDc8CiCfTjUQbxlHiOBIwzZ/MRsritG5IXc8LTDdNmGwah3wy/CWOUdODSWFd2aFGJJSI1pWyBfBINbgg98XMOyzMbQa1ofMn8pz wYMGLVlowYMZt4o+Ik0c8qRNBCkEyxsZVldnJXWdOhSoFKy++1 7bXwmFYymXzyVH4vlkfOZmUrHp/5ClW/Mj8v1eapVjp59a+k6dwDpOFTP5aWXK0I3LZaVWLoQAiP6WLRgb WIwCy7ApuLZiWTM+LjIKaOMnzPMD5dClkhtROohma9ABoH02ST WF7OzNGW8l3hDqVKs+ksp30mjRFkiibN4Uk5jIR4it3oboLW4K KIzJQQ0Cx13xo4qvfisWEGVC6UjA9I2UULrk7bW3a+/6Y6ZbJeTlyX3Yiz9DXG3NfyTifH0pIcukrj82UWvqJ2I4Gwrts P3NY45t16X6fhBhKYLv9O+3L5Tt4BeL8PIbHmI+mVr5HzIT9la r+h9sMcLAjXqNV7ij7cYwLL+NZsvM6xBCDs5ZT6vcGjsCeO9Dt vi5g+KCxxhTDNsd/LlDc/R1urvbt9ax5/G/TqlWqXtv5pbEUMznVAbStizJtCFbRt8wF0Pt79hjJvir1AQrAk ZO0mskmySqkWd9/mGIz/EYOAbYI3Ac2dW16qUb717VXthZ8TZ45lw2klRGVFNdSkk2foQA N8Hg8E+k8F+n69lk1KlMMJab/ALWg+CfiOcwoy2ZCPYpG41EcqRuAaqqq/bF03UdUwhyrnzDwj8bcnUAaFb39Prj8/wCdm0sPLYqF4OrcnktYG+/BHYY3n4O5E/ghmpWEk01qG7rGDQH0JYaiPt7Y08bWNOlncfldo4pwtHXFM/S/Dug+ZI/mSEkkj5Re1BT7Ac8/4xG8QeDctnEWOWLZb0sh0MpNXVfpsb+2LWTq2lyCCoDabI24u/tuP5x8TqmqlZdySLWjRH8ixxjyr6xLs4c4Edc49Fa5r3XeJWHe L+iPkHbL+ogW8Ev9ykfL/wB6sKNbcGheKnw2DBNrNKYyoB9msFifvW5xpHxh6JJmctBJGUI gYmRr3AIAFDv6hx9sZzAkUzMQ5sszyKRp0H2PeqFbd/bHpcFiRVoh/qs2qwsMJo671R4xIMtJojlm1Bhv/TuE253A2HA7CzhfzPUNYCESSu9Vqc+o9gFUEt/N4g9T8QRBSVtpCpQOVoBd/lF7Xt/GHv4f+EYX8rNMzGWQgIFJXSiihVEHgE/qP15Uf2Lczxrp1wQta55hW3hH4bvoWaU+UzimjKesCzsWDdxvx e/bGgRRlABfpUVtyaGJjjYADg4+GM3qAxj4qk6q/uyYg2BNo24x0U1ThoS74x6nJl8sZ4grFWXVq7ITRPO1XzjOuqe MSq7sxlkYs9EelDQ78dv2w7/EiSRckURL8+RYyb4Ba735sivYXeF/o/wOWVjNm8y7ajYSFdIrt6mtiK9guNX6UHupQ7UE9X6hEa72OGXZ U/hzrn4rPEFiZJ4TAhZVkWIUCGVGZaoqzHdrLdu8jKeKs7FJ6c+0 pQsjCeBfKvcA6onZh2I2o+9bYauueAcvlsjPHkYljndQnmu5DD URfrYnT6SSQORt3xadJ6bDD07yAUVUipqNAtp9TFmAuzvqNbY2 MsWlGatV/eIHpI681y6D8S438qPNocvLJspvVG5sL6WBO2plG+1mrJBp1xi fhXoU2ZuNEk8tkYif5Y0kFBHSxbsN/UKPYEAEnZsll/LiRNRfQoXU3LUALP1NXg6Ti4XVVdoEEjKd28PjwXqedUUs5Cqo tmJoADkkngAYwrrvXocy0uZiUq2Y1IFIAHlIV/NNHd2YMAG45Hy2do8Q9I/FZWWAtp8xdN81+ncbbj2vGCZ/KNGzIyqjwkQyKrX6lFK9aVpXVR722+2usDWJhC0ltFzmG+h/+T+/Rcsl08yE6ARW+o3X2++PM2Y/MGXjOsO6+aQoI1WPl77cX9dtsepertoEaaV97OxP1J2F4jReFp ZEXyZwGamJEWYDV/creXRUHawdjW++FQ6/fMcPlK0RLxvcJlXMTaylrIoOyVr37mgPTxRs9uMVvX+sMVLM2t/lHYe2wGwUbge5vnHOdNCrHNKT5fPlnywQNhx6sL2e6r5raFGlB dAe/uTySfr74N1l9BBBMnqVDO/tvudv9/viO+YFhdyp47EVdj9t77VjpIbFA0Rs19iPpt9cTOnZVHfQwB25 +tf5rfAC2qTxdUMpOeNBH5069lTz5sqrUTd3vvsRv/kfzi26DKPVZASVCq6v7uQP3FWdhYxR5nIS6Vfy30uCAdJo6TWx/T+MThkWGVDBCObu7LA8j/GLqjRAC8hiTNQnq6h9RyTqSQpKNuG34737EVRGN68PZFoOn5bJ wbThI52VjpLAsGkA2q1YhSOaI98Yek5VBpEnmlrZKtGHuK3VgR/pxh98P/FBHKvm5fKlg+VzGW8wbhlcJW5G2oAcXRrGZ9Ro1arGhokA39rc OKPDvDHSVrk83mk0LO2qOT0njlb771+mKiSeKFxLIDEsMRembc 2dIGnk8EAE18uK7q/XIs1lteXzHmRj1ERyBWUDm9W+1j0kb7YRup9SU+WCH8sDV+Y2o yUTV8Uo3FnkEjftgYfCuqO70zeU5Wr5GQ3Ta6leO/E0uYWHL6zHZOal08In/wDlHxuQnqN8s6/bFDl8wH1AZUgshZpdPre2ClduxPvvttWKnrfV/NkdUsvJuXN6mZmFkXWwA42Ht2xP6hnwMwUs0ihOe1d+5/X3OPTUqWRop8vjryWS50lT28EwyJHpljWcoxkjZtRBG6ila1AG x596w1fCh2gm8mRlIA/LKkmhfqBsWCCRtXGEk5WPkAjvszc96o9//OPGU635EvoRvNDKwNkFxyV1GzVe+25wGIovqUy0mf715ImVIcv 04DjwwN7Hb7YRPDPjxZI9T2vcgAN+2gkb+2F/xv8AFfMLaZaGTLqdvxE0djfsBwt+7e3GM+X1yKYbcbzH3H7TMg XlajLky9hyHUjcEYqX8dxwTtBmqiYC0cXoYG6HHpbaq3+mM88F df61n3uORfKB0vI6JoQjnTQ9e3YfTcYv/HngTN5rSVz0baAfy5I9AN8+pCdzVbr+uHcJhquHcSN9bzfzUJz i3omGLr2WzEk5EyFYSGe2AVARV3x27E1ihzXiNc5OkOUhR0W9c kiE2m2ohbHpI2thvtXvjKMxBm8sjQzRPGgYM+x0ueEtl2KCthf P1407wvmR0/J63GrMzH0odtu1+w3BP6DGgOZRGtUkAWjXrqVOyudfpDaVSbMZ aViUijXU0R06iFOrcc+muLN2CC1eFPGUWfEnlpJG8RAeOVdLLq BKmgTsQDX2xm83XJ3lEd+ZPIKhjSiuo8MQ2wiU/MTZNHgAkaJ4M8J/go2LyGbMSkNNKf6iLoD2VbNff9BdTJ20V1eo2q3tHCHHQ8eZHv uUxYzvx103KzdQgDTokwXS0B289GawpYml4Y8Wbob6SNExnfX5 Hi6ur5ZHDMqnMvI1RMh9CIKViHLjbiyO4upXMMKqwo7xvFj/AA+OiuekeF8tHpCxLqiFKxALAE2RqNnY9+cXXlUNhf8A3Md/84gQP+d6mUNXpAPb7cE++Ouc6wkWrV/SQOe5F1+2PGYd2eC8Sb31+SrTSM5WDXZZ74+8JTyapR5DbAaVU gj6gnv+oxk2dyjJrBXQVNNtdXxx9jjYPGPiJ9OsKyJ3I3o+9WD X1GMyzuWaWN2R0Otl77ggN2+38XjbwgewZX2CYp1n4QlkTNz7k X4c/wAJfjckVer6sAB/qcXfhLJKc3GrHUTbH60LoC+5/wAYo+pxr5hVEGkemy12QAGPA2JsgdvfDV8N+gjVJNqXzY9lQi9 IIPqokWTuPpvjYpsBcE1Trf8AIhhEjmTbfce58U153qqH8kRBw KYRkDTz6TR2u9gBioy/QFXMQAQMVmtolY0Faza9tBVgQQb7b74m9PRZ5pINdKpV+4YsOR GaOoXyKFGiLw3nok+YRpywjKsfKGkkWzWT71vvXNfsRL6nedt4 LSxBpkXgDS/Hb7rLfiB4bmgzZaSEpHLpJcD0ByOA3FkizsN8KzaZfnAD8B+A4 4AfsG9n77X742D4jZiCbI+VLMS6HuQCWFAhVskC99+3Jxl/T+kMq2jCVDs6aaOm+RuQdJ9XaqxQXaleOr/7J4qP02SaLRFHpIlO2wJvgn3Uge+2379M9npYXYq1gHSSDuOOf 9cWnhcojzDSDLQ9RN7DYhR/1ehtXsa2xQdXtJn3u2oj6Ebg+5xWBmqTG2vFLm5X3KRtNIJWLa VOpnb1En2A7n2HH6Yvc30xcx6xJICWJF0avsRXb6HFVFlgoCD2 sn6ff2v96x7R/wC1jtsT237XgKocTLTELep/Sc9MEuh3gPTj0US5sRSlGfXVeoDv3HJ4xZ+GshN1R5ctEUBFuH ckKg1bMKs3vW2KieIMaYAj+R+v/nF74Q6g+SUnLo7ySyU7hCdKqLVRV2xOpje3pGLCWlt9RCF/0h1N1jI46dSrTqfwEzsMYkgmjna90XUhO/Yk038frha/B5uadciFku9DrMGpT3JJ+UJQbn97xvWRnmZBrmIer8qrYX2aiA D9P84i9Q6SMy7SgtFmghSztY7Bh3q9j7HuMCa4dtfy6lVHBQdb b69earejZtolTLZWL8mNQsR1VronU5UC7Z9TH9MWmbbNKp/L8yTn0uqpGvbWzkWTvxxiR4bURCPUK0+ijyt8f4rE6fL+cZCCd m+UVYIH8/S8IOqPzHrrgtAvYw5WtAA381HyEzSKFmRbbflWU0dtwSDRGKXr HSPzGlzAeUVRdCANuAy/rfKht+MSOky2K7git7phzXvjrnvGHlZr8MqvJIa80LC76QwsFt JGlNP9Shzd7bUW8MS9snZL42heALpd8DdQjyE7tm0DNOwUZxSC ADq0ow28oUpNDgDfYA412OUMAykEHcEGwRjJMz1d52c5bJGZI1 UyotpTd1U+WCzBwCK7bhQd8MfwuGYrNeYuYXLmQHLjNX5gFHXd kmr01f153w9SdsqMXRIGd8B1pE+G2oO8acE9YVvHPhOPM5aY+p ZNBYFWKguinQzAcke/PHsKacfCMXESISDHljswSZ4YmeaKGXUHJjppaI1EbFqIW7Isbd +4xV9ckg84meQkoaRNRs3VbAjc7CzwBjn0zrjZGaTK512AEhME rLs6sbJY3pAs9wNyd+whZ7NkTCwupjRtQSWO/NWPtjAwuFLMQ9xGmni7h4XnxXpMPRJqFw028PGOFlKl8E5aVZZ VbMTOoJSIuFvbYWRdXzuK3xSZzwBFl4RLKVimdgqxoC6sTVLQ9 Rb5t14F4c8/kDGjEnY3f0DDn9jhWbr5iiHm+ryNXlvvY20/42B/T76FXK0iRrbz60WXjJe4OLiW7cjZZtmOltNPMIhQipTaH1aaDE VdcD6VX2xGgzxge1YIxBW3UEHb2YEA1X7njFqnXDrmdSiFiS1D ZQxs1e/O49ga7YoszTwyLeqmLA1V97rnfcYJhOhWXmIOYG4Wgw9VCRxZn LiHzVUNqVVcBq9Qom03sbGxeLyfxvnMzDpYpCGFMIQQTfPqayP 0G3ucZUqyIiGA6Sau+Ko8g+3/AJxJyGYneVImzEgV2CNVBVXYattgAOBtZH0OL8w1PotlmPovg1 WS7riVNznh6XOu8eUjUrD/AM2R3VQzHhdTb3sdgd9+MLOa6LnMtIpljkjZWGiwdLH2DD0nji 97xu3huWDy20QARRkj1UAGFA3fzudrJs495mfLSS+S+TlVJAfz Rsl1wV2Jv7EYo7UDguVsO6uS8zPKIHLr0WR9I6UxWOaN4/zQR5ZYa13sKNVWAAOL2IxVeMMqy5gFhpNKWVjRv3r2r2wz+Mfh 5Jk5IjBKrxhiUR9nCnfgXqUDa+cIvUJC81NfptR3OwP+/wBcdpyDE8VjOYWugqzocHuKB+lEj/JxxXexs1bFbo/TnZaI55x2hj1IuglaA5FjcbjngHg3tj75RFan0/Yij+hF4E2XsMPWZWYI9vS548dee/zXd3uR81f4+/8ArjVvhb0548qZZIyvmTBkJ7hVZbH2ZiL/ANMZLJnRelPUR+o2v7Y/QvhLrEeeyKGMhWRaZNrRgPlIHb2PBFYqq91ve3VGLxbC4MBnj1 1v5Q+pLUcUhAJ1Fnuzd9lFH1EUB35xY5HNaxGTyDV96Iur/wCkgivriJ1HxAsajLtE0jPuNiAinmz2+g7479N3r06FXj27Yz6 LSHwuuk05cNzB5H+r31bqOXjk0SSLGXX+o1e9A+wIP17YiTO6m iGRjyyPRod7oghhv74z3xJ41MfWJy0IljjqIITRBTlhsdyWYV9 sX0PxZyzquuCcDj+hgBx/cKod6xpPw4cJSFPFU2WcVfZ3PnL5ebMKNTxxllL2bc7Lzz6jxj P8j1CaWdZmlMWYVQq5hdidgKk5DqaonarB3G2Ovibxc+cPlpUc AIKp3JHdjW5vcAbD684gZFf1+x/32/3ti1jQxsBZ+IxhdVDmbLaPAvjD8bEyyDRmYaEy0QN70sL7MBf0/bDRjHfCOb/D9Thl1rozKfh3BO+tfVGav+0KONgwHfGxYaY6RdDXaJDmiARI9 x5FGDBgwaoWffF/LkR5TMMokihzAMqMpZdLUNRAO+k9u+qsUXUulmXOR+U3oZwwkU qwobNRUkbURjWM5k0lRo5FDowplYWCMZhn/DTdPllXWPw08ijKoCxdZHJ1IB2SrJN9k/6sVOF1s/T8SGjs97/fr0R458UGjGp2Xa/8D74zSDqeYaXRG+kXqdmXUIxwWr7bBR8xob4uM+tptxpv99/3O+GDwF4H/ExBnbTCWJkqwZSNtFgghRtfvdD3wliHhrbiZssio81XQNBolro nw2zOeBzOlYIjZjjoK8tbajQ0pfc796UjFVD4WdGPla008eZQ0 2btWF3uBvXHbH6K/wCFIIhGBSAAALt6V2A27Vtp4xW5/pWX9REShzy2nfn3I/xjI/8AIPpu/wCy3AfvoqzsQ6zVhGZyrIkrlreOi4DWCSBQJcAgqo1EAUbF4+e ADJnM6MsNMasC1kAkUBbX/UQtkDi67YsvHuakAly8MWoyyG2UW2gafTt8oLAE/b64r/AE/wCBzsb5gGgCDXKBhRv3Hf8ATGzSc19MPduu0cO8kuDZA66+FrH U85ErJk4HMegUBGLZVUAub4VjqBZ9232Fm8TMzEzRPplZ/Louktkge/q39twQQcL2YiCZ2WQetZkuN13ZCQoYqOGU6V25B+9Yl5fqUMRa V5fS2ouEV2Zyw3XikFmyDv8AthKsSSvRU2QwEbcpnr9r54y6bG 3T581dTotE6jpLqwXccUR27Fv1xiucydsGUD8xSa9j/wCAefpxjX+tO/8AwLPyzKY/Pt0RuVUtGEB9iauvrjLJ5TIIQBbyAUAOOw/mtu+H22AcV5zFtDand5rr0fKiggAY8WboUdxXcg/pvi08QdEeLLq4IaIMLjAohiNiP7h9O2Ovh3pJ82SNyqeWLCl9N +9uoY2SboAHfnB1HL5RGlVhK0i0NCzrIFbkMrPpYEWQVBPOADu 9KWbLTmCV44lJ/wCXV7cqSBuO2LTwdn48pIRmRJoYbPE5DxEHYgqQSCLND70ceMl 0aOaXy4ZGZtNlTGQy1yGugCPeyMRZMzl1LCVpSVNUqBao7i2JN 39MWkzb7Jg4h5IJi3ID8LVoeuZTSCc2sw7O8o8wD2JNah/Ixxn8bwxjUvmutldYFjVV7aiAeKsE4y7LdbVWP4dFjIHzEK7H/wBRBC/oMeM5mZpSGkmd2Bq3N0PoDtijsgHT115rcw9WtVa05e7MdbIzL vLM8smzSOzsQbAs3+vtifAtCt67YrzHuCQDR2sWBXf2u+5x3R6 4G1/ti3tJgK7EfSWua4tHe2vv+1aQrZ7bYvch0piBsyqxADlXIJN0F pTrJ0mgvt9MVvS5igLBAzhdcZZLBIIN0ditKwJ3Ao41Pwj4Dy0 vlZ6R2zEjIpQkBVUFd1pKDbkjcVQqubNpzmAvO08O0sNSoYAMR vP4SxlPDGYz0DRwQqmXdlH4ibUGYC7ZV1kbb1Q4er5xsyihj7g wwxmVHWrCoA1rQGjQfJ49QjBgwYNLowgfFw+jI+ryz+MQh+dJC vRruLqx7Xh/xTeKvDCZ6Dy2Zo2Vg8cifMjjgj9LH69jRwLhIV1BwZUBOixiRF ZEP9NChzY229yK5P0xp3gzIKuRgXYtp8wi+NRJB/8AA+2FvrXw3mgheds/flKWIGUT11vVB+522Hc4ieF+rukaZmR3iXyB5hLIyv6jp/KSynoApwF/5b+miaycfhjXp5T4q+hhoOZjgdrT8BaRFmLaia9tyDX2J/3YxG686pCWYgACieNhiRmcprYbH32Nd9x+tf7vCv47z5ESxkEm y/6A0o/ff9BjzOEw7q1TsiPPkI9vP1TVCl2tRrWrLOpZuaSUKisAG1Ggd/8Aur6GgCdgf1x9fw5OfUUJY79h/k4ssqrIPUxZmJO7Ui3word27mvc47MskjWFNckng/zZ+4x7DK0WM+S9IGQ21h4e6qoOp5rJ0sgJVLZFO6sKNgEbWfYY vF+KOQVbeGYTaQQNKOtkc69V0PqL+mOeZzoGhGvS5KspPFCwdX cfUYz7qvTFjzJtD5YLFQR27D7WSftjvZsmdlgYxlTCtzUz3SdO B+FfeLPiDmupZOOAqojUqXZVI8xwav2As/KL3/bDF0HwmTKrySR6I5DErbgyaTpkdeyqG9I3/pO2+EiZ5VNN+UOdLJRIv6/tt/7Y0TpEJGWil1WmlV2vQvOkg+xOzH+/AucH2SWApMr1Ieev71dMcvQsoBI+XTzJJR8pY8rx9QCd/wBe+MO6nmmbNFnAQuadVFhWG2nSOaoDudrxpzdRM5ACGPQ6lpA zVSbsbJ+lfrhc8VdPy+ZRc7lnBDuUn0itMxJKvXs3B99iOd+tI Btor/qeHFFjQDxsq3oKyyyhYzIxGx0WWYX8uwsG69RAoHfth48V/DxZ/ICqBKo39PIPC0eQDvufeziV8NfDGjINNruSaUDV7Rq2kA97Jvb 7Y0TLZMRgBdj/AFN3P++MYeLxvZ1YZsqaDKbaUm5KxSf4J5+SSP1xJHvvsCm2xK rsb42wnzZeSORopV0yxvpYfY0f9+2P0NPk5EfzF1M91QJ2BO99 m+x++EP4s+GF/wD7sbiOQ0JYmPz1Q1r3tQVDfSv1vwmPNdwY/wAvFPYY9g7uGztufhPoVm9Wf9/TFn0DpyzO4d0QKpKmU6UL8RqzcAE78j5T9ceX6DOAreS7agPkU v77HQCQwIYU1G1I7GmjwN4OXOSLES2hG83MEAFDQAiiBBot6pG PI3PtWNVrLrSrYwOpuIMcTy49eCnZLITZ2EQZWJkngXy5Fn0ok KyIU9I/5jGgRbA3rJosAca54b6N+EykOXDa/KQLqqrPc1237Yj+GvC6ZNWAklmZ61STNqYgFiBdDYFmP/qOLrDTGZV5jEVWvMMEN/SMGDBixLIwYMGIojBgwYii8yRhlKsAQRRBFgg8gjuKwl9S+FHT zFLpj8lmJfzQxJTueTWmrsexOHbEfqOSE0MkRJAkRkJHIDAjb6 74FzQRdW0qr6bgWuI0WS9G8ZZjTPolaeMMVy8kkYBc+oyS3yyr 2U7bjcaDiBmYSYSdZdpKdnN2S29m6PH27VtWGjJ/C51VkzWYMuWSLSkUVxk0xYayD6gASKNjcHlQTRdNk15SJwtKy+ mgaVQzBV1cMQNiaF9xvhahhwKjjEFw6/q9BgA11dzwZ2EaX32uY4JX6vKyzBuUBVa76BzR7b/4x16f1Qkr5tk6hQrkV6iT2G23Fk8Vviw6jkLPF9+ecVK5BiwA9 Ivgf73xW6WuNluOYZkFScu5mOon0Kz6VI30sKH1O4/k459Xypkm2jLAqBQFkgCm/mv0BOLbJ5OhVc+/9v8A7n/GJOTzcUMil97saQLOn5b/AM/pg3sLaXP4Wb9RLG0crov5TF/0qLOsWgUZmKUpGdSsUJK7Udx7jbkcDHKHr0uXhT8Ko8hy2uNyW +9qOARybrbjvhw691EwPGIW8wufkMZtbBIskg2eNJX33GK3ITI YZinOsH0itPpkJUjkEMLF4SpgtBcdp3XjmuLHS03VT1HxdHLlH DQEOy6DpYMp1K1HeiADp9+ecKfSC0WtN/Llj0OPtup+6sAR+uGrL9OBTSV2YIvA/qSSj/8AcBv2rFXmektDI0UgpkvjuKBVh9CpB+2HGnNKOvWqVYNQzsnf 4ZdVZY5oXJZtIaOO+SpJcrewsFTX3xpAzSuBRok8HYg81XN/6YzL4bkDNoG7KVBJHDLYH7itsaDmuuZRCFdx6qCkqx1G9gCBub HA9sYH1HCPdVzMGqawzszQ2CTtC7RswkFC1o8Hv7nbmu33wj/FrI+XJBnNOsojRgM6hUY1oYKwOtiWbbj8sXYGHTKdbyzBSmZhY HgGRbNmuCbuyBuOTih8R598zm1gy0BnMBPn2xj0k6WjAe/SfSWsgjYVuAQH02jUZV7wITjQRUBy6CTNrc5S90/w10+TKiQwZicLGZpp2kKl717qLtiXRhdLVWTjVehZCCKBBlkWO JgGAUVeoA2fckVucKXTfA2ZzDa+oTsUDEplo3JVRuAGfYuaJBP e+d6w+AVj1TGwl8VWDwACfWQOuQA2HFfcGDBi1IIwYMGIojBgx X9T69Dl9pHptDOF5JC80O/2wD6jaYzOMBE1pcYaFYYMRemdRWeFJUvS41C+aOJWOtcHAEaFc ILTBRgwYMEuIIwlHwNk9UuXy0suVdmEsiwPTDYgbkEqu/yggfzh1wiTu0fXZWU7HKDUBvvbaWIJ42IsfT3wriawpNDiLTCv oZ5OQxv6Jd6r0TMZKQ/i5vOyxTUJ/LVDGwbddKm2JU8X6qsfLRgZTqWr0mBYJJIfMiTQG9AcrraQ01k iwK0kb9xp0LwH41HUIWvSs0Zp0U7V2YfQ4zDNZoz+bnM5mn8+J zB5SxKBAzsQpLXbRimI9mG994KmYBzT8hbNKvWg03CC2B5nS3v 8pg8P5MTxvKkkciJ8zq43bmt609iWagB748+FOlLmc8ZNNxRLq JPBI2Xn+5gWC+wHvWK7wy2jpiRASsZw80gA9MYJIB0KvqDqLC9 9qIwzeBfEavDMGgGXgh06mLkS+YRH6ZEUaiS90woNWnTzidp2j w07bff4SONfVxLyT/ltkudZL5qTSikZlQrLuNMoI1Rkb7EglWvaxfc1ZZnpqNlY3ChX zBqQgb6tLKQfqpJXFf0yTy82mYGywvpqjvbFAoNnZkIdLNCqs8 4ePEEiIIZWHoVjKWA5G7NQoG9IvjexzikAZHE7/IWcablmYfVl7B0lXUEnt6pTf6Kf4x6zkpzigopLQ+hCFOqRCdh XIAXgVdsffDn1Dw/AuZMCKI4mC2FYhrIkJI+ZhsbsitgLHIqFT1xv+HeCEHy0R1bSY WUaW1ECy+lrU+obdqJpa5wc4DbVE2iTSLiqLpopwQa1LpJ9iD6 T9KIG+LzLTFpHUBzJqMqUfL0SnnQ1OKLORTL80gBUBlOJPiRov xLpAI1j8rzNh6i4kCsB9u/1ZebGK7quZKRtMrEmNPMKiqNeg2a9J/MsH3A2IsYLtM5MbEj03RUmOp1BxOnXPRNvQPD+Q6lkUkfLxlnv zKBBEhPrNg3u24vgHbne66N4dyfSoJDEBFH80juxOwHcnsN6H1 Pvit+G2TnWKWWZPLWZw8aa9fpI+a+2qxsAOON8X/iToozeUly5NCRauro7EbfcDGgwd2YumMRUmsWZjlnjMD76JF8S fFBpUROmgyNJYL6DYragp3smvUaAsYefDazDKRDMEmXT6y1Xdn mtuKwt+B8r5M7wzzxy5mNAgWMMNMYoLerk0FGw+93h3xVQc55L iZ1FkvXphj4HU+iMJWd6pmx1by01GEBPTWx/uN1ewJsA7Ut8gNdeFOrCeKStVxysh1EE2p34O1ncA8AjHfqOfg yrCSQBS+xeuACNyfayMB22ek2poN/x+UJpOzFhF1aYMfAbx9w4gRha8adCedY2hjR5UcG22pd7qyO5/nF/nc2sUbyN8qKWavZRZ/gYXvh91CbMZVp5mLebKzRg/wBKXQA2G1g1YvFVWm2q3I7dN0A+mDXbFoHjO3oqfx/1l4lj6flPRNMp9QsUo2oUN2aiP884tfh/0/MQxzrmFC/nN5YF1p24tmOn2sk4Tuq+Losj1+eTMozKUVUZVBK2Fs0d+Ntuf r203o/Wos1H5kLWAxVgRRVgaKsDuCPY4qZSbnzcNBy0TeJBp0WtDbEAl 3M3VB4h8ZHK9Ry0DV5co9XuCWZQb/7tP6XiXmfH2TjzBy7SESBxGRpPzNwL/wDPArFT8TenBhDMQDoEqHUAR64WIO42OpAAe2rFXlPh+ueyYcT ALmNMzlotTmUaQxLFgdNh6AqtZ7YKHgmCjZRw7qLKlS23nPgdl edI6pnj1aeKWMjLabQngVsCCBvq/tuxiJIQ3XXUsv5kIjKbh6CM+oGvl9Vc3YG2LifxcqdTjyOgDXH rDlq39XpC1vsPfC1mii+JorVvMeM+r+kp5dV9TrB39h3vYX0Q5 oab3lDSBlzi2Jpkj56v+VB8U5P/AIX1XL5uEARz+iUMaG1XvwCRVE977XhQSKbOo+URG82XNPmGiJ IA49LXQIoEhh/cuwxrHxR6OJ+mTbEtEPMQjkEbHn/pJxnnhfxKcrmoM1mVIjkyywk76hpBo6dia0AH/uXb1DAGjkMCw668E5hD2tDOBLhI8SNPHX1XeXwRnMz5aJDNk1V NL6pFKmxpuxuQEC7UeCBxZleH/MyxzmSzD6XBhmX0ltegKztYI50ICxsCmNHfD2vxDyLAaJxISaC xgliSQOK9yL9rxnfjjxSc1PEctCyzeWy0VDOUkCkH03/SDpFt85JA2uGiymc4N/lBQFavNM08o43EEXm8+andM67H06Jj6BLKQqF707aQVIQMxouD QA27jEeDrjtk1z00KFm10q/Jov5Cv9ut2uySbIJF44eAoZcznTEVASGJxI/kKjq7KyUzWS5snk2aJoVtz6P4jiy+QSCcx1A0sRsnS4fddlJLg 0bK7cVuRjj2nJA6uEFTDCkcuXN/nNHCT6WCPGnV0zULSKTHrRdxd6ioAFr2KllJ9rB74qE8SOjiE5 l5EUiORb8xQybRyqWIIUmrIAqjY94yRSZl4sq0awifTWkOdIZ9 SnTqu9K1ftRPviy+IuSRerTKiqg0XsVS9ajUb77tZ2sgkfYBSM l3V01Qwgk0XCxzEeG3nddfFvWmhmiKKo0Rt6aPemZW3/qKmyAux2o74sui5cZ3PQQTFvwjwCZIgVKykat3KgE0bF3yva9q zMdEmaXp75hItDeWFuQMZU1RqSQ27EhwdO5FseMat0PwNk8lI8 0EWl2FFixagPaztt/jB0aJbrxS1csosZN3QRI4+1/dX6KAABsBwBiJ1HrUMFedKkeohRqNbtdfa9Lbnb0n2xjUvjaVM 3DnW0CKWZwS8SqQqhF0iQEsVCP3A3HBxS9V6k/U83qCMZMwQYVCn0BTopmoAihZIB+UbjemHVCNBdDS+lS7/sdAi/jOnhzTt8TemjKZ2HqKFlJIVgmxY/fi9N7EG/V7C9G6H1yLNwiWFgynY0QaPsa7748dd6Wk+VeKRdYK8HuRuP5G Mc+E/VngzkKDeLMawRVU31NAMRpB70GO/qrANZ2b5Gh691WymMVhif8A2ZPmOurp2+GOdJzHUYjtozBNfUl hz+gxa+PvCzZ2JQKIQMSp5JIFadiL5q9ro74ofhumnqnVBRB8y yD7l5Pp7Efvh26Z4ihnd40b1xkgqwonSxUkX8y6gRY7jEbRaaX Znq8ocQalPEmqwaAfcQlr4b+Kln87LHWrwtaLIQWEZOwJHLKdj e+43NE4eMZj1WRen9bgNAR5lydolBJcFWBkB1NUmltJFeq72xp 2LKTcrcvBL41rc4qMFnCevdUHj1q6Zmj/APRb/GOPw4I/4Xlq29HH/qOLjrPTRmMvLCTp8xCt1dWKBqxdHfkcYxqDJdS6cy5eN56aU61 SBtGnUFV1dA2zj1MFoqAe5GLttEVANq0TSzAGZv4J4+J+T6eYS +bBaRQNIjanIuhzsFs1ZH81il+CU4QTwBHAaplPKhD6VF86j9v 6Tjh4e+EBmmWfPGQigxjcjU0h3a9JIVLPHzE3dd4vTfG2X6b1L qbT6vnVI441F0urYbgABdPJA4x0NBuUwXsFF1BpzHj5iw5J8+I mfEWVVi4jImQhjvWk6iQLGqlBOnvVd8fPAPV426Ysvyxx67NVS qzEmh8tD+mzVcnGWq+Z8Q5lzpZIYlZoxdqjafk1lQCzP5f2W9h ir6P1HPU3S/Ldw5ZTFellfbdmAvSp9VEgcG65kKCm00Oxc4SCCeQ0Tf1LxFFm Os5LNZdwYmqNi1KbV6IGre6ZTtyD98WPjfPR5XrmWzEjEBYhde xZwTxv2HI+bvhIy3gHqO6eTMiZdW0qp5c0LjLek6mpvT/Spr1c+5PDfUosvJm5kf5k1iVFkcoAx1U2sgLsDxzvspOBcDsOr dc00x1CRLhAGWJ46X/VltHTeuZfqWUkaFtcbBo2u1Itdx+xu8IXw28Lw5zprJKNXlzkx t/baoSAD/STyO/POPnQOqCDpOfnaQHz5WRZVGlWdgEZ00iyAbayFJ0m65xLzOZly HTstksqP/j8yFNIoUrdanYdqA0ajfBPbFgZIlIh/Yh9OmdxB4Rr5eyvcl8OI45hIJ2BBLBUigSr/tKx2vtsbrviljldepZmLIrpMMDlk21SykCnJI39cgNFv6T779/C/gfPp1Fc7nJ0kIVlKhmJFihXpAAuzQwpS+Im6Xm+qL5bGaV/y5AvpjV3ZtROxAp13AILJ9BiBrWiVZRqHM5oIcYjS2vsF6QyxP DksspaeZ//AI31j1k0xQ8lQgJBaqsn5gDiTlPC8/RJFzLBJY4o29a0pd30gKTyaY7EgbBuMRsp0Sbp+XhmV3jzWfmW PVyUjYhrIYbuzaSQSKG13qJ1Txj0J83k3ijZVktWQsLXUrA7ij YqxwcCWaE/xW1MaA8NsWmQ7W/E+lhy8lkcvjOTOSJOwCZmJlR414eNX830htw6uoFXv6a74efiR 4F/EEZqCNZJox6o2v8AMVa22POnUtdw3IoYUug+FVm60okIkMBuR4 FCxgxKgUWFHq8ywwH8Ab7ZgS20OVeIxgpvYaNo/Biyw/8A/la5kdOBGgwy+XXpb0+ZAEJJAI2FWACSp4Bw2/E/rMxeLJwOI2ceY7EiitsKOo0V9LFgRwB9cZb4pOvqubky+6QyF9 ScIQVGr6ASEj74l9S8Q5rqGc/EfhjmFg9LpGrAPGrHY0XKk6t6J57i8dNrGU2DTLm1bQATHM3H5 Urwj1+VXigzUKPlmlQxD5NLH0CSMj1GqJOxsg2QxvG5ZTosERU xwxoVGkEIAQOKur/nGK9E8KZzN+V5qMmUympvzQVDpakxqtBiDpNsfe72AxoHwi9WR eVrLTTyOxOxJJAuu1gA7Y6GANkJLH1GmzXaWIBkGf0s6i+JOYH VGzAl1RFmX8OXoaALAo7A6dwQCbsYl+L/AA/J0bqAz0EYfLs1gEEhHOxBAIoe32HfH34teHYI5kEHmSZhj/y1UFY1NlUGldWpm1MoJJpW4FY0H4gwxxdGkjkk2VFRXlBYlgVC k0CSxI5rk4gZPqrnYtjchYIBsRy0Hpf1KVPD/isCXqubSgvlh49lsE/3e9MwuyRsQMVT+KWyxgzI8vWsXm6Sq6pEb0vqfZi+vWQLIrtYG pJ6f1KXLwt6LjzUZjtiaID8gAgWrKv2B43xZ5Lwx1BVDQ5eaWK VAo1KKeM0SObUEgUdtgD3xx1xEGU2HUm5nWg2v4RHlfq6ffiXm o81len52MHeUab22NEg/W0ONWxkXiDpDqvTOnj0yvO07IjWIk1E6Qa+VVZgCRXoPuMa7gn NhYmIqNdTY1u2b0JsjBgwYBJIwleIvhTlc5mWnkeRS5UsqaQGK ir+W7I2u8OuDHZRNc5plphQejdEhykQigjWNB2A3JoCyeWNAbn fbE2sfcGOTKFGDBgxFFwzeRjlTRKiSLzpdQw242IIxWdP8I5eH MyZlVZppLt5GLEAm6W/lHb7ADjF1gx3MQIURiu6l4ey+YYNNErkbb9wDYDDhgDvTWOfc4 scGICRcKLPPim/lT9PzBQukMrEgLqN0j7D/tjbftVnjFZ4s+MKyIIenamkk28zQfTamgou9dkb1QvueNOz+RW aMo10e6kgg+4I3B+oxSdC+H2TyleXHqKghTJTFQ3zAEjg/W+/vgw4QEYc3cTGl7ee/pryR4K8M/hYdToqzy0ZQhJUGuBZP3Jvck9qqn8Z/wDEczKctlYzFAQQ8zMAHsDuPUoW+3zcYe8GBDo2XC5xdmOqWPA/gaLp8BUU0klGRuxNVpF76Rvz7k7cBjhgVBSqFHsAAP4x0wY5K4 SSZK45yDXG6calI/cEYwrpXj7MdMg/ALCFkDsNTqfyyzEbC/XwWBoA/Xk73iM/TYjIJDGhkHDlRf7846DsjY8NkObI8Y/H4Sd8P+gS6FzebjC5hhqoXqdqI8x7NByjaQBwCfelouoeFOpdW zCvmlGVy6tQj1Asq0QxFbFjxZ7MNtiMavgxMw4LgqPDs4N+tOE bcNlB6f0SGGGOFEAjiACAi6rvv3ve8TsGDHCZQKpj8OqM62aLu zFNIQ0VXgal2sEgVz3Pvi2wYMQknVRf/9k=

مرحبا بيكم كامل لبنااات
سعيدة انا بانضممكم كلكم للدورة الجديدة


حبيبتي ام مرية اقتراحك اعجبني
ماعندي حتى مشكل أننا نطبقه في الدورة الجديدة باذن الله


https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcTMCNIQzkA0bVWzBwbYbvrNU-GpTc1xt3qccc2YITY4DkHz4h4U5A

[أم معاذ أم معاذ]

السلام عليكم كيف هي أحوالكم
سؤال : هل برنامج الدورة الخامسة هو نفس برنامج الدورة الرابعة ؟

فأنا أقوم بتعديله الآن حسب ما يوجد في بيتي إستعدادا للدورة الخامسة هههههههههههههههههههههههههه

[حبييبة]

السلام عليكم كيف هي أحوالكم
سؤال : هل برنامج الدورة الخامسة هو نفس برنامج الدورة الرابعة ؟

فأنا أقوم بتعديله الآن حسب ما يوجد في بيتي إستعدادا للدورة الخامسة هههههههههههههههههههههههههه



و عليكم السلاااااااااااام حبيبتي أم معاذ
مازالني نخدم فالبرنامج نتاع الدورة الجاية
ممكن تقترحي واش تحبي
أي تقتارحي اية تعديلات أنت و كل البنات
باش ندخلوها على البرنامج على حسب ما يناسبكم
و نخدموا برنامج يساعدكم و يوالمكم كامل

لكن قبل يوم الجمعة باش هاكذا
يوم السبت باذن الله ننطلق في الدورة الخامسة مباشرة

راني نستنى ردك حبيبتي و كل البنات المشاركات

[بتول8]

السلام عليكن
تحية عطرة للمتالقة دوما حبييييييييييييبة ست النسوان
ان شاء الله نشاركو كامل فالدورة لانو فعلا استفدت منكن رغم قلة المشاركة لاني عند الانتهاء من الشغل تاع الدار نغلب و نتعب و مانقدرش نكتب وش درت ههههههه
ان شاء الله ربي يوفقنا كل متزوجات او لا المهم النشاط و الحيوية
و روح الحماس اللي زرعتيها فكل بنت و امراة الف الف شكر
عندي ملاحظة صغيرة يا ريت نكثفو و نزيدو اهتمام اكبر بجزء الرياضة المنزلية لانو مهمة جدا يعني كل وحدة قاعدة تعمل سبور فالبيت تقوووووووول و كفاش باه نتبعو و نعاندو ههههههههه
شكراااااااااااااااا

[meriem hanin]

دورات ربة البيت المثالية هي دورات مميزة
ان شاء الله الاستمرار الى الامام و الله المعين]

[أم معاذ أم معاذ]

فكرة الرياضة مليحة نديروها إن شاء الله

[houdehoud]

salamo 3alikom 7ta ana rani m3akom f had dawra w mada bina loukan tzidou diroulna lyoga rahi a la mode w mli7a 3la jal la concentraion w relax